دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد

کاهش وزن خواص ادویه ها و چاشنی ها ادویه های چربی سوز ادویه های ترکیبی ادویه

با توجه به طبع برخی ادویه ها مصرف آن ها در این فصل بسیار مهم و حائز اهمیت است با استفاده از آن ها می توانید از بسیاری از بیماری های پاییزی در امان بمانید چربی و فشار خون خود را تنظیم کنید و مانع ابتلای خود به دیابت و چربی خون شوید دارچین یکی از پرخاصیت ترین ادویه هایی است که باید در فصل پاییز بیشتر مصرف کنید.

وقتی پاییز می‌آید، بهترین فرصت برای همه ما است که با استفاده از گیاهان طبیعی و ادویه‌های پاییزی، طعم و عطر خوبی به غذاها بدهیم. البته این ادویه‌ها فقط برای پاییز نیستند، اما می‌توانند در پاییز خیلی دلچسب‌تر باشند.
دارچین یکی از مهم‌ترین این ادویه‌ها است که مزایای زیادی برای سلامتی انسان‌ها دارد. بررسی‌های محققان نشان می‌دهد که دارچین به تنظیم فشار خون و چربی خون در بین افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند، کمک زیادی می‌کند. در واقع، دارچین، آنزیم‌هایی را فعال می‌کند که سلول‌ها را تحریک می‌کنند، و از این طریق باعث می‌شوند که بدن انسان، واکنش خیلی موثرتری نسبت به انسولین داشته باشد.
کاهش وزن خواص ادویه ها و چاشنی ها ادویه های چربی سوز ادویه های ترکیبی ادویه   کاهش وزن خواص ادویه ها و چاشنی ها ادویه های چربی سوز ادویه های ترکیبی ادویه
استفاده از دارچین در قهوه، چای، دسرها، غلات صبحانه، اسموتی‌ها و نان‌‌شیرینی‌های خانگی، واقعا فوق‌العاده است. حتی می‌توانید همین امشب دارچین را به کره بادام‌زمینی (یا کره مغزهای دیگر) اضافه کنید و آن را همراه با مقداری سیب بخورید تا ببینید چه‌قدر عالی می‌شود! اگرچه معمولا دارچین در غذاها و خوراکی‌ها یا نوشیدنی‌های شیرین خورده می‌شود، اما بعضی غذاهای دیگر هم با دارچین، طعم خوبی پیدا می‌کنند.
کاهش وزن خواص ادویه ها و چاشنی ها ادویه های چربی سوز ادویه های ترکیبی ادویه   کاهش وزن خواص ادویه ها و چاشنی ها ادویه های چربی سوز ادویه های ترکیبی ادویه   کاهش وزن خواص ادویه ها و چاشنی ها ادویه های چربی سوز ادویه های ترکیبی ادویه

جوز هندی از ادویه‌های فوق‌العاده‌ دیگری است که همراه با دارچین، کیفیت بهتری به شما ارائه می‌دهد. در واقع، مطالعات اخیر نشان می‌دهند که جوز هندی می‌تواند مغز را برای مقابله با خستگی و استرس، تحریک کند. البته لازم نیست جوز هندی را فقط با دارچین ترکیب کنید، ممکن است ترکیب تازه‌ای پیدا کنید که با ذائقه شما بیشتر سازگار باشد،‌ پس دست به کار شوید!

منبع:ahealthiermichigan

5 1000
ارسال شده در 4 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

ارکید
دندانپزشکی دکترسلام
تلگرام دکتر سلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x