1059657_204

این نان با ایده ای جالب و متفاوت تهیه می شود برای طعم دادن به  این نان خانگی می توانید از بلوبری کمک بگیرید در صورت نداشتن بلوبری کشمش هم می تواند جایگزین خوبی باشد این نان تست بسیار لذیذ و دلچسب است در ادامه با روش تهیه این نان خانگی لذیذ آشنا شوید .

 این تست بسیار سریع و آسان درست می شود. اگر بلوبری در دسترسان وجود ندارد، می توانید از کشمش به جای آن استفاده کنید.

مواد لازم:

  •     ۱۱۵ گرم پنیر خامه ای
  •     یک چهارم پیمانه شکر
  •     ۱ قاشق چایخوری دارچین
  •     ۴ عدد تخم مرغ
  •     نصف پیمانه خامه پرچرب
  •     یک قرص نان فرانسوی
  •     ۱ پیمانه بلوبری (می توانید کشمش را جایگزین بلوبری کنید)
  •     شیره افرا

طرز تهیه:

1- فر را با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.
2- در یک کاسه، پنیر خامه ای، شکر و دارچین را با یکدیگر مخلوط کنید.
3- تخم مرغ ها و خامه پرچرب را اضافه کرده و هم بزنید تا یکدست شوند.
4-در قسمت بالای نان فرانسوی، یک مستطیل باریک برش دهید و از نان جدا کنید.
5- با دست، قسمت جدا شده را به تکه های کوچک خرد کنید. سپس آنها را درون مخلوط تخم مرغ ریخته، بلوبری های را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا مایع جذب نان ها بشود.
6- قرص اصلی نان را روی یک لایه ورقه روغنی درون سینی فر گذاشته و مخلوط بلوبری را در بخش میانی بریزید.
7- سینی را به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در بگذارید تا سطح آن کاملا طلایی شود.
8- پس از اینکه فرنچ تست کمی خنک شد، آن را برش زده و به همراه شیره افرا سرو کنید.
وب‌سایت روزیاتو:

ارسال شده در 5 آذر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • كيفيت دارو مهم‌ترين مناقشه حاميان كارخانه‌هاي داروسازي و مخالفان اين صنعت است
  • تکنیک الکساندر و رفع درد مزمن گردن
  • اصول گفتار درمانی کودک
  • اطلاع از کودک در هر شرایط و هر جا با این دستگاه!
  • تدارک چیدن برای تولد نوزاد
  • مخاطرات این قبیل نوشیدنی ها برای جوانان
  • مزیت های استفاده از گیاهان در برنامه غذایی
  • بلندخوانی مطالعه را کمتر میکند؟
  • آشنایی با قوانین و مقررات فوتبال
  • ایا وقتی دچار سرما خوردگی شدیم ورزش زیان دارد یا نه؟
  • ابتلا به مننژیت با امواج موبایل
  • تاثیر داروهای فشارخون به کاهش حمله سرطان سینه و پروستات
  • تاثیرات مخرب نوشیدنی‌های اسیدی بر دندان کودک
  • خواص فوق العاده شگفت انگیز شیر را باهم مرور می کنیم
  • درد شانه و فعالیت های ایجاد کننده آن
  • محبوبترین ها

  • علل، علائم و حرکات اصلاحی ناهنجاری سر به جلو
  • عوامل ایجاد کننده دیسک گردن و رفع این عارضه
  • درد زانو و این توصیه های موثر
  • رفع مشکلات زانو با این تمرینات
  • اطلاعاتی جامع در مورد روماتیسم مفصلی
  • در معالجه پوکی استخوان نوروتراپی چه تاثیری دارد؟
  • نظرات و عقاید در زمینه آرتریت روماتوئید
  • متداول ترین ضعف‌های مفاصل + علتها و توصیه‌ها
  • دنده گردنی چگونه پدید می آید
  • موثرترین راه حل ها برای درمان پینه پا
  • همه موارد را درباره گرفتگی ماهیچه ی پا در خواب بخوانید
  • در اثر کار با رایانه ستون فقرات دچار ناهنجاری می شود
  • درد مفاصل ناشی از خانه تکانی و این روش های درمانی
  • آشنایی با انواع مشکلات زانو
  • دانستنی هایی در مورد ایجاد ورم و آب در زانو
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است