کالری سفیده تخم مرغ کالری زرده تخم مرغ کالری تخم مرغ آبپز تخم مرغ آبپز

با مصرف تخم مرغ چه میزان کالری دریافت می کنیم کالری تخم مرغ نیمرو با کالری تخم مرغ آبپز چه تفاوتی میکند انرژی حاصل از خوردن تخم مرغ چگونه قابل سوزاندن است ؟چه میزان زمان برای پیاده روی باید بگذاریم تا بتوانیم کالری یک تخم مرغ را بسوزانیم .در ادامه اطلاعات تغذیه ای کاملی درباره تخم مرغ آورده ایم با ما همراه باشید.

  • میزان کالری به ازای ۱ عدد متوسط  تخم مرغ آبپز  ۷۰ کیلوکالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲۴ دقیقه و ۴۲ ثانیه

  • میزان کالری به ازای ۱ عدد متوسط زرده تخم مرغ ۵۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱۷ دقیقه و ۳۹ ثانیه

  • میزان کالری به ازای ۱ عدد متوسط  سفیده تخم مرغ ۲۰ کیلو کالری اترژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۷ دقیقه و ۴ ثانیه

  • میزان کالری به ازای ۱ عدد متوسط  تخم مرغ نیمرو ۱۳۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۵ دقیقه و ۵۳ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 6 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • مهارت های اجتماعی لازمه جامعه سالم
  • تبعات سوءاستفاده از دفترچه‌های درمانی
  • گرفتگی صدا و این بیماری های خطرناک
  • ۵ مزیت خوردن پوست میوه‌ها
  • از بیماری توکسوپلاسموز در گربه سانان چه میدانید؟!
  • با انجام روزانه یوگا بیماری اسکولیوز بهبود می یابد
  • علت لبخند نوزادان پس از تولد
  • خراب شدن اعصاب با روابط اجتماعی
  • محبوبترین ها

  • چگونگی پیدایش روان شناسی
  • بررسی مهم ترین عوامل خودکشی در نوجوانان و پیشگیری از آن
  • تاثیرات مفید شنیدن موسیقی قبل از عمل
  • 10 روش برای اینکه در زندگی خوش شانس باشیم
  • کنار گذاشتن شبکه های مجازی
  • این 13 دلیل سفر را با استرس و بیماری مواجه میکند
  • درگیری مکرر با عصبانیت و خشم
  • امتیازات یک همسر نمونه
  • رپورتاژ

  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • مرجع فروش انواع کیسه کلوستومی،کیسه یوروستومی و کیسه ایلئوستومی
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • موسسه تخصصی و زیبایی پوست تانی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما