کالری سفیده تخم مرغ کالری زرده تخم مرغ کالری تخم مرغ آبپز تخم مرغ آبپز

با مصرف تخم مرغ چه میزان کالری دریافت می کنیم کالری تخم مرغ نیمرو با کالری تخم مرغ آبپز چه تفاوتی میکند انرژی حاصل از خوردن تخم مرغ چگونه قابل سوزاندن است ؟چه میزان زمان برای پیاده روی باید بگذاریم تا بتوانیم کالری یک تخم مرغ را بسوزانیم .در ادامه اطلاعات تغذیه ای کاملی درباره تخم مرغ آورده ایم با ما همراه باشید.

  • میزان کالری به ازای ۱ عدد متوسط  تخم مرغ آبپز  ۷۰ کیلوکالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲۴ دقیقه و ۴۲ ثانیه

  • میزان کالری به ازای ۱ عدد متوسط زرده تخم مرغ ۵۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱۷ دقیقه و ۳۹ ثانیه

  • میزان کالری به ازای ۱ عدد متوسط  سفیده تخم مرغ ۲۰ کیلو کالری اترژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۷ دقیقه و ۴ ثانیه

  • میزان کالری به ازای ۱ عدد متوسط  تخم مرغ نیمرو ۱۳۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۵ دقیقه و ۵۳ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 6 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 820 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • درد کشیدن برای سنگ کلیه
  • دنده گردنی چگونه پدید می آید
  • تاثیرات مختلف پروبیوتیک ها بر سلامتی
  • خطر سرطان برای سیستم مجاری ادراری
  • از علائم تا علت بروز درد استخوان
  • درمان بیماری های جنسی با واکسن کلامیدیا
  • کشکول فندقی
  • همه چیز درباره دیابت در کودکان
  • محبوبترین ها

  • اختلال هراس اطفال در خواب
  • اضافه وزن در خردسالان و چاق شدن آن ها
  • خطرات زیاده روی در مصرف بستنی توسط اطفال
  • چرخش پا و نشانه های آن
  • اصول و ضوابط و چگونگی ماساژ اطفال
  • استفراغ و اسهال کودکان چه علائم و راه درمانی دارند؟
  • آموزش فرزندان و رده سنی مجاز آن
  • شکست های تلخ عاطفی در بچه
  • رپورتاژ

  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • دندان تاجی از زیبایی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما