مصرف توت سفید خشک کالری توت سفید خشک توت سفید خشک استان پرمصرف سیگار ارزش تغذیه ای توت سفید خشک

برخی افراد در حین رژیم گرفتن از توت خشک استفاده می کنند می خواهیم میزان کالری ناشی از مصرف توت خشک را در اختیار این افراد قرار دهیم و اطلاعات تغدیه ای آن ها را بالاببریم وقتی توت خشک می خوریم چه میزان انرژی دریافت می کنیم و چه مقدار بای پیاده روی کنیم تا به لاغری دست پیدا کنیم .

 

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم توت سفید خشک ۳۶۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۷ دقیقه و ۳ ثانیه

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 6 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • خوردن بستنی و عوارض آن
  • برنامه نیرو و سرعت با مدل برنامه دوندگان دو سرعت
  • چرا پای افراد دیابتی نیاز به معاینه منظم دارد؟
  • چند عمل موثر برای بهبود آنفولانزا
  • درد پای کودک بسیار خطرناک است!
  • دوران بارداری و مشاهده تغییرات در هورمون ها
  • چاق شدن با این عوامل
  • شیوع بیماری تالاسمی در ایران
  • محبوبترین ها

  • تاثیر شستشوی طفل با آب نمک گرم
  • گروه پشتیبانی برای افراد مبتلا به اختلال در غذا خوردن
  • از جمله عوارض رژیم های لاغری سریع این بیماریست
  • کودکی که از دیوار راست بالا می رود
  • درمان آسم، درمانی شبیه به دیالیز!
  • ارمغان تناسب اندام با این مچ بند هوشمند
  • تن دادن به این عمل و رهایی از شر میگرن
  • آیا محصولات تراریخته، به ناباروری ختم میشوند؟
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • الو دکتر

    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است