کالری تمبر هندی تمبر هندی بدون دانه تمبر هندی با دانه ارزش تغذیه ای کالری تمبر هندی

تمبر هندی چه میزان ارزش تغذیه ای دارد این ماده خوراکی که غالبا برای مزه دارکردن غذاها استفاده می شود با چه میزان کالری همراه است ؟برای سوزاندن کالری ناشی از تمبرهندی با و بدون دانه چه مقدار پیاده روی و ورزش لازم است ؟توضیحات متخصصین تغذیه را در این باره مطالعه کنید .

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم تمبر هندی با دانه ۱۱۵ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم تمبر هندی بدون دانه ۲۴۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۲۴ دقیقه و ۴۲ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 6 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 902 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • آخرین وضعیت امداد رسانی به زائران حادثه آتش سوزی در هتل کربلا
  • داروهای خانگی برای خلط
  • داروهای لاغری مورد تایید و اثرات و عوارض آن ها
  • احساس پادشاهی با راجا یوگا
  • سیب زمینی، فلفل و قارچ سرخ شده
  • حجامت و فواید آن
  • در خوردن شکلات صبحانه زیاده روی نکنید
  • محبوبترین ها

  • اضافه شدن وزن به صورت ناخواسته
  • فریب شنیده‌ها را نخورید! ۵ تله‌ بزرگ چاقی در زندگی
  • 6 نکات مهم برای سلامتی کودک
  • منویی مقوی مخصوص افطار
  • اگر 10 کیلو اضافه وزن دارید بخوانید
  • آشنایی با اسرار انواع مواد غذایی مفید
  • مواد غذایی از بین برنده انفلوانزا
  • سم زدایی بدن با این خوراکی ها
  • رپورتاژ

  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما