کالری تمبر هندی تمبر هندی بدون دانه تمبر هندی با دانه ارزش تغذیه ای کالری تمبر هندی

تمبر هندی چه میزان ارزش تغذیه ای دارد این ماده خوراکی که غالبا برای مزه دارکردن غذاها استفاده می شود با چه میزان کالری همراه است ؟برای سوزاندن کالری ناشی از تمبرهندی با و بدون دانه چه مقدار پیاده روی و ورزش لازم است ؟توضیحات متخصصین تغذیه را در این باره مطالعه کنید .

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم تمبر هندی با دانه ۱۱۵ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم تمبر هندی بدون دانه ۲۴۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۲۴ دقیقه و ۴۲ ثانیه

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 6 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • ورزشکاران دو میدانی انگور بخورند
  • باکتری های مقصر در افزایش اشتها
  • مقایسه انسولین در بیماریهای دیابت کنترل شده و کنترل نشده
  • آیا هیدروکسیکات ها درلاغری موثرند
  • سایز غیرطبیعی چشم ها و این بیماری
  • تکنیک های میوه شویی
  • شانس احیای زندگی پس از به کما رفتن
  • برای جنین اسفناج چه فوایدی دارد
  • محبوبترین ها

  • رژیم غذایی جدید اروپایی ها
  • غذاهایی که آلودگی بیشتری دارند را بشناسید
  • دل پیچه پس از افطار
  • فواید مصرف غلات برای کسب انرژی و سوخت رسانی به بدن
  • پاستا خوردن و این آسیب ها
  • نحوه ی رژیم گرفتن مردم در سراسر دنیا
  • کاری نکنید که دیرتر لاغر شوید
  • سرطان پوست با زیاده روی در مصرف آب پرتقال
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لیفت‌پلاس، آخرین تکنیک لیفت صورت، گردن و ابرو
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است