مشاوره زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو

salamdr_58282f0ae68fd

نوشابه های رژیمی نه تنها رژیمی و مناسب برای کاهش وزن نیستند بلکه باعث بروز اضافه وزن و چاقی شما نیز خواهند شد اگر تمایل به کاهش وزن دارید بهتر است از مصرف این نوشیذنی های مضر پرهیز کنید این نوشیدنی ها در واقع فریبنده و خطرساز هستند ،برای لاغری و کاهش وزن راهنمایی های مفیدی در ادامه مطلب برایتان داریم.

  • نوشابه رژیمی نخورید!
افرادی که فکر می‌کنند استفاده از نوشابه رژیمی به کاهش وزن آنان کمک می‌کند، باید بدانند که سخت در اشتباه هستند. محققان دانشگاه تگزاس در یکی از مطالعات اخیرشان به این نتیجه رسیدند که هرچه میزان استفاده از نوشابه رژیمی بیشتر شود، خطر ابتلا به اضافه‌وزن هم افزایش پیدا می‌کند. متاسفانه، مصرف فقط ۲ قوطی نوشابه رژیمی در روز یا بیشتر از آن، اندازه دور کمر را تا ۵۰۰ درصد افزایش می‌دهد.
یکی از مطالعات دانشگاه پوردو، نتایج مهمی را درباره این نوشیدنی‌ها نشان می‌دهد. براساس این مطالعه، شیرین‌کننده‌های مصنوعی موجود در نوشابه‌های رژیمی می‌توانند توانایی طبیعی بدن برای تنظیم کالری مصرفی براساس شیرینی طبیعی مواد غذایی را دچار اختلال کنند. درنتیجه، افرادی که از مواد غذایی رژیمی استفاده می‌کنند، بیشتر از دیگران با احتمال پُرخوری مواجه می‌شوند. درواقع، مواد غذایی رژیمی بدن را فریب می‌دهند و درنتیجه بدن فکر می‌کند که شما در حال خوردن مواد قندی هستید و هوس بیشتری نسبت به مصرف این مواد غذایی را در شما به وجود می‌آورد.

مطالعات دیگر نشان می‌دهند که مصرف یک نوشابه رژیمی در روز،‌ با افزایش ۳۴ درصدی خطر ابتلا به سندرم متابولیک مرتبط است؛ یعنی دقیقا گروهی از علائم که شامل چربی شکمی و کلسترول بالا هستند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهند.

منبع:prevention

5 1000
ارسال شده در 5 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه
ثبت نام برای مشاوره رایگان

آخرین متد ایمپلنت و ارتودنسی در جهان با دستگاه فوق پیشرفته کدکم

اطلاعات بیشتر

پیشنهاد سردبیر

  • 6 پرسش که باید قبل از هر رژیم غذایی از خود بپرسید
  • قرآن در رابطه با رنگ ها چه می گوید
  • عوارض مصرف خودسرانه انواع مکمل و داروها
  • 6 راز سلامتی در 5 دقیقه دویدن
  • مبتلایان به دیابت از این سبزیجات استفاده کنند
  • بروز آرتروز در بدن با این عوامل
  • طرز تهیه اسنک اسفناج
  • مراقبت و نگهداری بیشتر از قلب
  • محبوبترین ها

  • بیماری قلبی و ارتباط آن با ضعف و خستگی پذیری زودرس
  • دانستنی هایی در رابطه با هولتر فشار خون
  • دانستنی های طلایی درباره ی آنژیوگرافی
  • نکات مهمی که باید درباره بیماری های قلبی بدانید
  • تعداد ضربان قلب و میزان احتمال ابتلا به بیماری
  • دانسته های عجیب در ارتباط با قلب انسان
  • اهمیت استفاده از روغن زیتون برای سلامتی
  • برای اولین بار، قلب جنین در رحم مادر جراحی شد!
  • رپورتاژ

  • هیچ کس نباید از درد زانو رنج ببرد
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • ترک سیگار با جدیدترین روش توسط دکتر احیایی
  • طرز تهیه اسموتی های خوشمزه و چربی سوز
  • خدمات دندانپزشکی دکتر عارفی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x