ویروس HIV تغذیه مبتلایان به ایدز ، خوردن هندوانه

مبتلایان به ویروس اچ آی وی بهتر است مراقب تغذیه و خورد و خوراک خود باشند برخی موادغذایی برای کنترل بیماری این افراد مهم و تاثیرگذارند روغن های سالم و موادغذایی طبیعی به کمک این بیماران می ایند و باعث طول عمر آن ها می شوند موادغذایی شیرین و خوراکی های فرآوری شده برای این افراد نامناشب و مضر خواهند بود در ادامه پیشنهادات تغذیه های مفید برای این افراد ارائه خواهیم داد .

تغذیه مناسب برای بسیاری از افراد مبتلا به ویروس HIV، تفاوتی با تغذیه برای افراد سالم دیگر ندارد. یک رژیم غذایی خوب، ‌رژیمی است که انواع مواد غذایی را با تعادل مطلوب داشته باشد:
  • مواد غذایی نشاسته‌ای
  • میوه‌ها و سبزی‌ها
  • محصولات لبنی یا جایگزین آن‌ها
  • لوبیا، انواع حبوبات، مغزهای خام، ماهی، تخم‌مرغ و گوشت‌های قرمز
  • روغن‌های غیراشباع

 

البته بیماران مبتلا به HIV باید در مصرف مواد غذایی خاصی که حاوی چربی و قند زیاد هستند، احتیاط لازم را رعایت کنند.
چربی‌هایی که از طریق روغن‌های پخت‌وپز یا مارگارین به بدن می‌رسند، می‌توانند انرژی مناسبی را برای بدن فراهم سازند، به‌شرطی که از اسیدهای چرب ضروری مثل امگا ۳ و ویتامین‌های محلول در چربی (A،D،E،K) تشکیل شده باشند. در کنار این نکته مهم، بیماران مبتلا به HIV باید از منابع چربی‌های غیراشباع مثل مغزهای خام، دانه‌ها، آووکادو، روغن زیتون و روغن ماهی استفاده کنند.

چربی‌های اشباع که در منابع غذایی خاصی مثل گوشت قرمز، پنیر و کره وجود دارند، می‌توانند کلسترول خون را بالا ببرند. مواد غذایی دیگر هم مثل کیک‌ها و بیسکویت‌ها، مقدار زیادی چربی اشباع دارند. بنابراین، این مواد غذایی باید در مقادیر کم و محدودی مصرف شوند.

ویروس HIV تغذیه مبتلایان به ایدز ، خوردن هندوانه   ویروس HIV تغذیه مبتلایان به ایدز ، خوردن هندوانه

منبع:aidsmap

ارسال شده در 6 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • چطوری میتوانیم در طول دوره درمان سرطان کالری را افزایش داد
  • خطرات ناشی از افسردگی
  • ارتباط آلودگی هوا با افزایش وزن
  • مواد شیمیایی ایجاد کننده ناباروری در مردان
  • تازه ترین لیست فراورده های ممنوعه از سازمان غذا و دارو
  • عوامل ریزش مو
  • به کار افتادن مغز با این خوردنی ها
  • امید تازه برای بیماران ستون فقرات
  • چگونه جلوی استرس را بگیریم
  • رابطه ی جنسی قبل از ازدواج درست است یا نه
  • لطفا در انتخاب رژیم غذایی کودکتان دقت کنید
  • بررسی برخی ویژگی های گربه خانگی
  • دلایل اصلی بروز بد غذایی در کودکان
  • بالا بردن هوش جنین با پخش موسیقی
  • یائسگی و این تغییرات در بدن
  • محبوبترین ها

  • کمک روحی و روانی به سالمندان
  • با این غذاها به پیری سلام کنید
  • در صورت داشتن این 13 نشانه کودک شما افسرده است
  • پیش بینی برای ابتلا به پارکینسون
  • ابتلا به پیری زودرس با نبود آنتی اکسیدان
  • ابتلا به بیماری های مختلف با افزایش سن
  • سالمندان عزیز لطفا بخوانید
  • سالمندان با کمک این حس به طول عمر دست می یابند
  • پیشگیری از مشکلات حافظه با رانندگی
  • پیش زمینه های آلزایمر را بشناسید
  • افراد سالمند با این روغن آشنا شوید!
  • سالمندان و مشکلات قلبی و مفصلی
  • انواع راز و رمز طول عمر
  • رباتی مخصوص ابراز احساسات سالمندان
  • حاد شدن روز افزون افسردگی متوجه سالمندان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است