ویروس HIV تغذیه مبتلایان به ایدز ، خوردن هندوانه

مبتلایان به ویروس اچ آی وی بهتر است مراقب تغذیه و خورد و خوراک خود باشند برخی موادغذایی برای کنترل بیماری این افراد مهم و تاثیرگذارند روغن های سالم و موادغذایی طبیعی به کمک این بیماران می ایند و باعث طول عمر آن ها می شوند موادغذایی شیرین و خوراکی های فرآوری شده برای این افراد نامناشب و مضر خواهند بود در ادامه پیشنهادات تغذیه های مفید برای این افراد ارائه خواهیم داد .

تغذیه مناسب برای بسیاری از افراد مبتلا به ویروس HIV، تفاوتی با تغذیه برای افراد سالم دیگر ندارد. یک رژیم غذایی خوب، ‌رژیمی است که انواع مواد غذایی را با تعادل مطلوب داشته باشد:
  • مواد غذایی نشاسته‌ای
  • میوه‌ها و سبزی‌ها
  • محصولات لبنی یا جایگزین آن‌ها
  • لوبیا، انواع حبوبات، مغزهای خام، ماهی، تخم‌مرغ و گوشت‌های قرمز
  • روغن‌های غیراشباع

 

البته بیماران مبتلا به HIV باید در مصرف مواد غذایی خاصی که حاوی چربی و قند زیاد هستند، احتیاط لازم را رعایت کنند.
چربی‌هایی که از طریق روغن‌های پخت‌وپز یا مارگارین به بدن می‌رسند، می‌توانند انرژی مناسبی را برای بدن فراهم سازند، به‌شرطی که از اسیدهای چرب ضروری مثل امگا ۳ و ویتامین‌های محلول در چربی (A،D،E،K) تشکیل شده باشند. در کنار این نکته مهم، بیماران مبتلا به HIV باید از منابع چربی‌های غیراشباع مثل مغزهای خام، دانه‌ها، آووکادو، روغن زیتون و روغن ماهی استفاده کنند.

چربی‌های اشباع که در منابع غذایی خاصی مثل گوشت قرمز، پنیر و کره وجود دارند، می‌توانند کلسترول خون را بالا ببرند. مواد غذایی دیگر هم مثل کیک‌ها و بیسکویت‌ها، مقدار زیادی چربی اشباع دارند. بنابراین، این مواد غذایی باید در مقادیر کم و محدودی مصرف شوند.

ویروس HIV تغذیه مبتلایان به ایدز ، خوردن هندوانه   ویروس HIV تغذیه مبتلایان به ایدز ، خوردن هندوانه

منبع:aidsmap

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 6 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • مزیتهای پوست چرب را باهم مرور میکنیم
  • مراقبت در برابر چین و چروک پوست
  • خانم شاغل و این موارد مهم
  • تشخیص و شناخت مردان بی قید و بند
  • انجام لیزیک و لازک چشم با چه شرایطی انجام می شود
  • حضور وزیر بهداشت در تشییع جان باختگان حادثه ریلی
  • راهکار محققان ایرانی برای جلوگیری از خام‌فروشی سنگ‌های قیمتی
  • طعم تلخ در کام
  • محبوبترین ها

  • ساده ترین توصیه ها مخصوص سوزش در گلو
  • درمان عفونت گوش میانی با یک پیوند بالقوه ژنتیک
  • جالب ترین نکات در مورد بینی
  • درباره جراحی رینو پلاستیک یا جراحی زیبایی بینی لازمست چه اطلاعاتی داشته باشید؟
  • درمان طبی اوتیت خارجی
  • سمت جرم گوشتان نروید
  • عدم درمان به موقع عفونت گوش
  • ایمپلنتی مخصوص رفع خروپف
  • رپورتاژ

  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • لیزر بهترین روش در مشکلات دندان های مصنوعی و خانم‌های باردار
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است