عوارض استفاده طولانی از موبایل سردرد ناشی از موبایل سردرد در جوانان

جوانان و نوجوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از وسایل الکترونیکی به خصوص موبایل و تبلت و رایانه دچار گردن درد و سردرد های شدیدی می شوند. دلیل این موضوع این است که مدت زمان زیادی سر آن ها پایین و در حالت خم قرار می گیرد و در نتیجه بیشتر در معرض سردرد قرار می گیرند.

رئیس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع‌ است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که سر در وضعیت خم شده قرار می گیرد، در معرض خطر ابتلا به این نوع سردردها هستند.

دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه، موجب قرارگرفتن گردن در وضعیت نامناسب و بروز سردردهای شدید در افراد می‌شود و در موارد زیادی درد به گردن و شانه نیز انتشار می یابد.

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، وی افزود: خوابیدن روی شکم، خوابیدن روی بالش‌های سفت و بلند نیز از علل دیگر قرار گرفتن گردن در وضعیت نامناسب است که می تواند سبب بروز سردردهای شدید با منشا گردن باشد؛ این در حالی است که با اصلاح سبک زندگی و توجه به قرار گرفتن گردن در وضعیت مناسب می‌توان از بروز این نوع سردردها پیشگیری کرد.

تقا همچنین یادآور شد: آرتروز و دیسک گردن عامل اصلی بروز سردرد در سالمندان با منشاء مشکلات گردنی است.

وی خاطرنشان کرد: سردرد با منشاء مشکلات گردن عمدتا به صورت یک طرفه و در ناحیه پشت سر بروز می‌یابد و در گردن و شانه منتشر می‌شود و در صورتی که درمان نشود به تدریج درد شدید‌تر و مداومتر شده و در مواردی که عامل آن آرتروز گردن است، بیمار هنگام بیدار شدن از خواب درد شدیدی احساس می کند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: به دلیل تکرار و شدت سردرد عامه مردم دلیل بروز این نوع سردردها را مشکلات پیچیده‌ عصبی تصور می‌کنند و برخی پزشکان نیز با تاخیر آن را تشخیص می‌دهند در حالی که با گرفتن شرح حال مناسب از بیمار و دریافت اطلاعات کافی در خصوص نحوه نشستن، ایستادن، خوابیدن و شغل آنها می‌توان علت اصلی این نوع سردردها را تشخیص و درمان کرد.

متخصص بیماری های مغز و اعصاب افزود: درمان‌های توانبخشی و رفع اسپاسم عضلانی و نیز تقویت عضلات گردن و در مواردی استفاده از طب سوزنی می تواند در درمان این بیماران کمک کننده باشد اما روش‌های دیگری مانند بلوک عصبی نیز در برخی از بیماران به کار گرفته می‌شود و بسیاری از بیماران نیز با حرکات اصلاحی گردن بهبود می‌یابند.

منبع: اقتصاد آنلاین

ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • دسر انجیر با ارده و دوشاب
  • انواع لکه های روی پوست را بشناسید
  • علت گوشه گیر شدن کودک چیست؟
  • علت روانی گرایش زنان به جراحی زیبایی
  • گذران تعطیلات اطفال در تابستان
  • سبک زندگی غلط و احساس خستگی
  • روش های افزایش اشتها در بیماران سرطانی
  • مواد غذایی موثر برای جوان ماندن
  • محبوبترین ها

  • راهنمایی هایی در رابطه با اختلالات پرخوری
  • اهمیت به تغذیه سالم در دختران نوجوان
  • کدام ظروف یکبار مصرف برای استفاده بهترند؟
  • راز سلامت ژاپنی ها در چیست ؟
  • رژیم مناسب برای کنترل وزن
  • آیا به یک فرد پرخور تبدیل شده اید؟!
  • بالاخره ساندویچ آماده بخوریم یا نه؟
  • دانستنی های مهم در رابطه با انواع جویدنی ها
  • رپورتاژ

  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • الو دکتر

    نخ دندان ارکید
    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است (New Loc)