فواید بستنی خوراکی مفید قبل از امتحان افزایش توانایی مغز

بستنی یکی از خوراکی هایی است که تمام افراد از کودک و بزرگ علاقه زیادی به آن دارند.در این مطلب قصد داریم به تمام دوس داران این خوراکی خوشمزه مژده بدهیم.به گفته محققان ژاپنی مصرف بستنی در وعده صبحانه می تواند سبب افزایش قوای ذهنی و باهوش شدن افراد و توانایی بهتر آنها برای کسب نمرات بالاتر در آزمون های ریاضی شود.

▪️ محققان ژاپنی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند
🔹کارشنایان این نتایج را با بررسی ۲ گروه داوطلب که یگ گروه بستنی به همراه صبحانه مصرف کرده و گروه دیگر تنها صبحانه معمولی خورده اند، بدست آورده اند.
🔹گروهی که با صبحانه بستنی خورده اند در آزمون کامپیوتر سرعت عمل بالاتری از خود نشان دادند و نتایج بهتری کسب کردند.
🔹مصرف مواد غذایی شیرین به مقدار کم در وعده صبحانه می تواند باعث ارتقای قوای ذهنی شود اما در طول روز فرد باید فعالیت بدنی کافی داشته باشد تا قند در بدن او مصرف شده و به دیابت و یا اضافه وزن مبتلا نشود.
🔹پژوهشگران اعتقاد دارند در بستنی مواد مغذی چون لبنیات، شکلات و انواع ویتامین ها وجود دارد که علاوه برتقویت بدن باعث برقرای ارتباط بهتر بین نورون های مغزی هم می شود.
🔹کارشناسان همچنین در تحقیقات خود دریافتند خوردن مواد غذایی سالم و دارای انرژی بالا چون بستنی یا کیک شکلاتی در وعده صبحانه می تواند علاوه بر بهبود قوای مغزی سبب لاغری نیز شود

منبع: بامداد

 

5 1000
ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • همه چیز در مورد محبت کردن به کودک دوم
  • زنان پا به ماه و مشکلات روحی
  • یائسگی و این تغییرات در بدن
  • شدت فعالیت های ورزشی بچه ها در هوای گرم
  • خانمهای باردار زیاد تحرک داشته باشید تا دچار کمر درد حاملگی نشوید
  • انتقال هپاتیت ب با شیردهی
  • 5 غذای زمستانی برای ا فزایش متابولیسم
  • یادگیری نیازهای قبل از رابطه جنسی
  • محبوبترین ها

  • بزرگترین اشتباهات دوران نامزدی را بشناسیم
  • بهترین روش برای توضیح دادن مسائل جنسی به کودک
  • تقویت میل جنسی با 4 روش ساده بدون نیاز به دارو
  • رسیدن به ارگاسم موفقیت آمیز
  • متخصص باروری چگونه کمک می کند ؟
  • تقویت و رشد تخمدان ها
  • باکره بودن چگونه تشخیص داده می شود؟
  • راه های کنترل ارگاسم در مردان
  • رپورتاژ

  • کلینیک پیشرفته دندانپزشکی دیبا
  • مرجع فروش انواع ویلچر, ویلچر برقی, واکر, عصا
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • ایمپلنت بهترین روش برای کاشت دندان و زیبایی صورت
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما