فواید بستنی خوراکی مفید قبل از امتحان افزایش توانایی مغز

بستنی یکی از خوراکی هایی است که تمام افراد از کودک و بزرگ علاقه زیادی به آن دارند.در این مطلب قصد داریم به تمام دوس داران این خوراکی خوشمزه مژده بدهیم.به گفته محققان ژاپنی مصرف بستنی در وعده صبحانه می تواند سبب افزایش قوای ذهنی و باهوش شدن افراد و توانایی بهتر آنها برای کسب نمرات بالاتر در آزمون های ریاضی شود.

▪️ محققان ژاپنی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند
🔹کارشنایان این نتایج را با بررسی ۲ گروه داوطلب که یگ گروه بستنی به همراه صبحانه مصرف کرده و گروه دیگر تنها صبحانه معمولی خورده اند، بدست آورده اند.
🔹گروهی که با صبحانه بستنی خورده اند در آزمون کامپیوتر سرعت عمل بالاتری از خود نشان دادند و نتایج بهتری کسب کردند.
🔹مصرف مواد غذایی شیرین به مقدار کم در وعده صبحانه می تواند باعث ارتقای قوای ذهنی شود اما در طول روز فرد باید فعالیت بدنی کافی داشته باشد تا قند در بدن او مصرف شده و به دیابت و یا اضافه وزن مبتلا نشود.
🔹پژوهشگران اعتقاد دارند در بستنی مواد مغذی چون لبنیات، شکلات و انواع ویتامین ها وجود دارد که علاوه برتقویت بدن باعث برقرای ارتباط بهتر بین نورون های مغزی هم می شود.
🔹کارشناسان همچنین در تحقیقات خود دریافتند خوردن مواد غذایی سالم و دارای انرژی بالا چون بستنی یا کیک شکلاتی در وعده صبحانه می تواند علاوه بر بهبود قوای مغزی سبب لاغری نیز شود

منبع: بامداد

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • آموزش گام به گام سس شکلات خانگی
  • برای سلامتی مو و پوست خود از روغن هویج استفاده نمایید
  • رشد جنین و تاثیرپذیری آن از پدر
  • دروغ بزرگی به نام حجامت 21 نقطه ای
  • مقصر اصلی ایجاد آکنه در صورت پیدا شد!
  • نوشیدنی خانگی برای مقابله با مشکلات معده
  • رایج ترین ریسکهای خانم ها
  • عوارض مصرف مداوم شیر کم چرب
  • محبوبترین ها

  • بهترین صبحانه برای کودکان چیست ؟
  • کور کردن اشتها با غذاهای اصلی
  • شام دیرهنگام و عوارض آن
  • رژیم لاغری «اتکینز» چیست؟
  • بررسی نقطه جوش انواع روغن های خوراکی
  • بررسی بهترین میان وعده های سالم
  • آشنایی با مواد غذایی کم کربوهیدرات و تاثیرات آنها روی بدن
  • 10 نکته ای که نمیگذارند شکم چاق شود
  • رپورتاژ

  • ایمپلنت؛ تنها جایگزین دندان از دست رفته
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است