ice

بستنی یکی از خوراکی هایی است که تمام افراد از کودک و بزرگ علاقه زیادی به آن دارند.در این مطلب قصد داریم به تمام دوس داران این خوراکی خوشمزه مژده بدهیم.به گفته محققان ژاپنی مصرف بستنی در وعده صبحانه می تواند سبب افزایش قوای ذهنی و باهوش شدن افراد و توانایی بهتر آنها برای کسب نمرات بالاتر در آزمون های ریاضی شود.

▪️ محققان ژاپنی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند
🔹کارشنایان این نتایج را با بررسی ۲ گروه داوطلب که یگ گروه بستنی به همراه صبحانه مصرف کرده و گروه دیگر تنها صبحانه معمولی خورده اند، بدست آورده اند.
🔹گروهی که با صبحانه بستنی خورده اند در آزمون کامپیوتر سرعت عمل بالاتری از خود نشان دادند و نتایج بهتری کسب کردند.
🔹مصرف مواد غذایی شیرین به مقدار کم در وعده صبحانه می تواند باعث ارتقای قوای ذهنی شود اما در طول روز فرد باید فعالیت بدنی کافی داشته باشد تا قند در بدن او مصرف شده و به دیابت و یا اضافه وزن مبتلا نشود.
🔹پژوهشگران اعتقاد دارند در بستنی مواد مغذی چون لبنیات، شکلات و انواع ویتامین ها وجود دارد که علاوه برتقویت بدن باعث برقرای ارتباط بهتر بین نورون های مغزی هم می شود.
🔹کارشناسان همچنین در تحقیقات خود دریافتند خوردن مواد غذایی سالم و دارای انرژی بالا چون بستنی یا کیک شکلاتی در وعده صبحانه می تواند علاوه بر بهبود قوای مغزی سبب لاغری نیز شود

منبع: بامداد

 

ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • برای افزایش قد این ده ورزش را انجام دهید
  • تحولی جدید در ساخت سیستم های تصویربرداری عروق کرونری
  • دندان هایی سفید با استفاده از نمک
  • ثبت حق انحصاری داروهای سنتی هند
  • سکسکه را به سرعت و راحت قطع کنید
  • درباره روزه ماه رمضان این موارد را بخاطر بسپارید
  • چطوری نگذاریم موها چرب شود
  • كشف ژن دومي در رابطه با ميزان پاسخگويي به داروهاي ضد افسردگي
  • رزماری هدیه طبیعت برای درمان بیماریها
  • از جعفری بیشتر استفاده کنید
  • حمله گرمایی و پیامدهای آن
  • عوارض افزایش سن برای بانوان
  • ویتامین حیاتی برای خردسالان
  • ماجرای بستری شدن یحیی گل محمدی در بیمارستان
  • با حرکت دادن صورت گونه هایتان را برجسته کنید
  • محبوبترین ها

  • علت رایج نازک شدن موها
  • تخلیه کردن جوش های سر سفید و سر سیاه صحیح است؟
  • آرایش موها و اسراری که باید بدانید
  • فواید عسل و روغن زیتون و تاثیر آن بر سلامت مو
  • معالجه زیبایی در سنگال: برای زیبایی لبخند تاتوی سیاه لثه
  • رهایی از حلقه سیاه زیر چشم چطوری امکانپذیر است
  • زمستانی کردن روتین زیبایی‌
  • برای مو باید چه برنامه غذایی داشته باشیم
  • آشنایی با PH و فلور طبیعی پوست
  • پیشگیری از سفید شدن بیش از حد مو
  • شش نکته ی طلایی و جالب درباره ی مو
  • در بدن انسان چند نوع مو وجود دارد
  • با این شش روش پوست درخشانی داشته باشید
  • جذابیت بیشتر با آرایش ملایم یا آرایش زیاد؟
  • توصیه هایی برای رنگ مو در منزل
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است