ice

بستنی یکی از خوراکی هایی است که تمام افراد از کودک و بزرگ علاقه زیادی به آن دارند.در این مطلب قصد داریم به تمام دوس داران این خوراکی خوشمزه مژده بدهیم.به گفته محققان ژاپنی مصرف بستنی در وعده صبحانه می تواند سبب افزایش قوای ذهنی و باهوش شدن افراد و توانایی بهتر آنها برای کسب نمرات بالاتر در آزمون های ریاضی شود.

▪️ محققان ژاپنی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند
🔹کارشنایان این نتایج را با بررسی ۲ گروه داوطلب که یگ گروه بستنی به همراه صبحانه مصرف کرده و گروه دیگر تنها صبحانه معمولی خورده اند، بدست آورده اند.
🔹گروهی که با صبحانه بستنی خورده اند در آزمون کامپیوتر سرعت عمل بالاتری از خود نشان دادند و نتایج بهتری کسب کردند.
🔹مصرف مواد غذایی شیرین به مقدار کم در وعده صبحانه می تواند باعث ارتقای قوای ذهنی شود اما در طول روز فرد باید فعالیت بدنی کافی داشته باشد تا قند در بدن او مصرف شده و به دیابت و یا اضافه وزن مبتلا نشود.
🔹پژوهشگران اعتقاد دارند در بستنی مواد مغذی چون لبنیات، شکلات و انواع ویتامین ها وجود دارد که علاوه برتقویت بدن باعث برقرای ارتباط بهتر بین نورون های مغزی هم می شود.
🔹کارشناسان همچنین در تحقیقات خود دریافتند خوردن مواد غذایی سالم و دارای انرژی بالا چون بستنی یا کیک شکلاتی در وعده صبحانه می تواند علاوه بر بهبود قوای مغزی سبب لاغری نیز شود

منبع: بامداد

 

ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط خانم انیسی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • برگزاری کنگره ی پیشگیری بزرگترین و اولین بیماری شایع جهان
  • ارتباط مناسب با خواهرو مادر شریک زندگی
  • درک حس خوشبختی
  • 7 کلید طلایی برای کنترل زندگی
  • برای استحکام استخوان ها چه نکات مهمی را باید رعایت کنیم؟
  • نگرانی از وجود بیماری های نوظهور در منطقه
  • انسداد راههای تنفسی در افراد لاغر
  • چرا کنترل وزن اینقدر مهم است
  • دیدگاه بیمار به زخم پای دیابتی
  • پرسش و پاسخ هایی پیرامون داروهای ضد افسردگی
  • برای کمک به درمان دیابت نوع ۱ از چاپ سه بعدی استفاده می شود
  • سبک تغذیه ای مضر برای کبد
  • چگونه بدن ما به خشم پاسخ می دهد؟
  • چطور اضطراب بر شخصیت انسان تاثیر می گذارد؟
  • مهمترین و رایج ترین سوالات بارداری
  • محبوبترین ها

  • در صورت خونریزی بعد تزریق آمپول به پزشک مراجعه کنید
  • آیا تزریق واکسن آبله مرغان پیش از بارداری واجب است؟
  • زمینه سازی برای یک حاملگی موفق
  • مهمترین و رایج ترین سوالات بارداری
  • اصول و روش لقاح مصنوعی
  • زمینه چینی های لازم برای تعیین جنسیت جنین دختر
  • خورد و خوراک خانم هایی که می خواهند باردار شوند!
  • بهترین زمان برای انجام تست بارداری
  • اطلاعاتی در زمینه سندرم شایع در زنان نازا
  • تاثیرات منفی دیابت بر باردار شدن
  • هشدارها و نشانه ها برای بارداری بیرون رحمی
  • دانستنی های مهم برای قبل از زایمان
  • تاثیرات مشکلات روحی بر نازایی
  • پسردار شدن با روش های خوراکی
  • بارداری با وجود بیماری های های مهم
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است