مشاوره زیبایی
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
متخصص گوش و حلق وبينى
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
متخصص جراح پلاستیک و زیبایی
کلینیک ره یا
دکتر امید رحمانی
پزشک پوست مو زیبایی كاسمتولوژيست از فرانسه
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
پیرایه
پوست، مو و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
چشمخانه، ساختمان پزشکان
کلینیک چشمخانه
به روز ترین تجهیزات و دانش چشم پزشکی
دکتر هادی صادق /کلینیک
دکتر پژمان هادی صادق و دکتر پریسا هادی صادق
متخصص ارتودنسی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

برخی موادغذایی در سم زدایی از بدن به شما کمک زیادی می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و به کبدتان که مسئول پاکسازی بدن از سموم است کمک کنید مرکبات ،فلفل دلمه ای ،شلغم ،تخمه آفتابگردان ،گردو ،ماش ،شاهی آبی ،غلات ،عدس و زردچوبه از این دست خوردنی های مفید هستند پیشنهاد می کنیم از آن ها در برنامه غذایی تان بیشتر استفاده کنید .

  • مرکبات 

ویتامین C به تبدیل سموم به مواد قابل هضم کمک می کند.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • فلفل دلمه ای 

فلفل دلمه ای قرمز ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • شلغم

محتوای آنتی اکسیدانی و سولفور موجود در شلغم به آنزیم های سم زدایی کننده کمک می کند.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

 

  • تخمه آفتابگردان 

ویتامین E و سلنیوم  به سم زدایی و کاهش کلسترول کمک می کند.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • شاهی آبی

رادیکال های آزاد را از سلول ها گرفته و یک دیورتیک طبیعی نیز هست.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • گردو

گردو با تزریق اسیدهای چرب امگا ۳ به سم زدایی بدن کمک می کند.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • ماش

این دانه ها باقی مانده ی سموم را از دیواره های  روده جذب می کنند.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • انواع عدس

فیبر موجود در عدس باعث کاهش کلسترول و تنظیم قند خون می شود.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • کنگر فرنگی

سینارین موجود در آرتیشو به تولید صفرا و هضم کمک میکند.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • غلات کامل

فیبرهای غیر محلول آنها موجب تنظیم  عملکرد روده ها می شود.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • زرد چوبه

موجب تقویت عملکرد سلول های کبدی برای عمل سم زدایی می شود.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • خیار

با مقدار آب زیادی که دارد سموم را بیرون رانده و بدن را قلیایی می کند.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • گریپ فروت

کلسترول را پایین می آورد و از تشکیل سنگ های کلیوی جلوگیری می کند.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • کلم بروکلی

با فراهم سازی مقدار زیادی ویتامین، اثرات سم ها را خنثی می کند.

غلات سم زدایی و خروج سموم از بدن سم زدایی بدن زردچوبه آبمیوه های صنعتی

  • سیر

موجب تحریک کبد برای ساخت آنزیم های مسئول سم زدایی می شود.

 

5 1000
ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه
پيلتن شاپ
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x