نیاز مردان جوان به گردو خواص گردو در باروری افزایش باروری در مردان   برای افزایش شادی می توانید برخی دانه های ریز مغذی از جمله گردو را، به صورت روزانه برای  مصرف کنید. این امر باعث افزایش فرزند آوری در خانواده ها، می گردد.

شاد بودن باعث افزایش فرزند آوری در مردان جوان می گردد. برای افزایش شادی در خود، میتوانید روزانه، مشتی گردو بخورید.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند برای بالا رفتن توان باروری هر روز به مقدار کافی گردو مصرف کنند.
گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند.
مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود.
این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است.
از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد.
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.
منبع:mensfitness

 

ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت مردان

پیشنهاد سردبیر

  • لطفا کفش فانتزی نخرید
  • رفع مشکلات سینوسی از این طریق
  • انجام کارهایی که باعث بدبختی یا خوشبختی متاهلین می شود
  • آیا دیابت نوع 1 با میکروب معده ارتباط دارد؟
  • درباره ادراک‌پریشی چهره‌ای
  • گیاه گوگول و این فواید
  • قندهای پنهان در رژیم
  • مقابله با اشتباه اطفال
  • محبوبترین ها

  • عادت به مکیدن پستانک و این همه عوارض خطرناک
  • کودکان سرماخورده و کمک به بهبود آنان
  • بیماری بچه زیر سه ماه
  • نگهداری کودک توسط پدربزرگ یا مادربزرگ
  • خال مادرزادی خطرناک در این کودک
  • ترک دادن بچه ازپستانک
  • والدین و زمان گذاشتن برای بچه
  • آموزش مسواک کردن دندان به کودک
  • رپورتاژ

  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    لاغر شو
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است