Gerdoo برای افزایش شادی می توانید برخی دانه های ریز مغذی از جمله گردو را، به صورت روزانه برای  مصرف کنید. این امر باعث افزایش فرزند آوری در خانواده ها، می گردد.

شاد بودن باعث افزایش فرزند آوری در مردان جوان می گردد. برای افزایش شادی در خود، میتوانید روزانه، مشتی گردو بخورید.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند برای بالا رفتن توان باروری هر روز به مقدار کافی گردو مصرف کنند.
گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند.
مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود.
این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است.
از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد.
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.
منبع:mensfitness

 

ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت مردان

پیشنهاد سردبیر

  • تخم مرغ و گوجه فرنگی داخل فر
  • برخی موادغذایی مضر برای سلامتی
  • ارتباط وزن هنگام تولد در ورزشکار شدن افراد!
  • اسنک 100 کالری در برگ کاهو
  • افزایش خطر ابتلا به فراموشی با شدت دیابت نوع 2
  • نشانه های بیماریهای بدن در دندان
  • لیستی از غذا های مناسب برای خانم های باردار
  • نکته مهم هنگام شستن توت فرنگی
  • با ورزش شدید مصرف تنقلات را کاهش دهید
  • تصاویر دستگاه سانتریفیوژ سیتولوژیکال
  • رسپی سالاد کشور سنگاپور که لاغر کننده است
  • روغن زردچوبه چه فواید شگفت انگیزی دارد؟
  • 10 فایده ساقه بامبو برای سلامتی
  • تغییر در شیوه زندگی برای معالجه کمردرد
  • درباره زخم های گوارشی چه میدانید
  • محبوبترین ها

  • کمک کولونوسکوپی برای تشخیص بیماری ها
  • بیماری لیکن‌پلان ، معالجه مشکل ولی قابل کنترل دارد
  • آرایشگاه ها مکان هایی مستعد برای انتقال ویروس ایدز
  • فعالیت هایی که آلزایمر را به تعویق می اندازند
  • با این آبمیوه ها مانع از ایجاد سنگ کلیه شوید
  • زمانی که این نقطه از بدن را فشار دهید چه اتفاقی می افتد
  • مواد غذایی ایجاد کننده نفخ
  • بیمارستان زدگی و رفع آن
  • آب عامل اصلی تورم در بدن انسان
  • دو مورد آزمایش مهم برای آقایان
  • سرطانی همه گیر در میان مردان
  • ویروس سارس (سندرم حاد تنفسی)
  • عامل ایجاد فتق
  • تاثیرات سرطان بر روی بدن
  • درباره اختلالات تیروئید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است