نیاز مردان جوان به گردو خواص گردو در باروری افزایش باروری در مردان   برای افزایش شادی می توانید برخی دانه های ریز مغذی از جمله گردو را، به صورت روزانه برای  مصرف کنید. این امر باعث افزایش فرزند آوری در خانواده ها، می گردد.

شاد بودن باعث افزایش فرزند آوری در مردان جوان می گردد. برای افزایش شادی در خود، میتوانید روزانه، مشتی گردو بخورید.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند برای بالا رفتن توان باروری هر روز به مقدار کافی گردو مصرف کنند.
گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند.
مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود.
این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است.
از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد.
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.
منبع:mensfitness

 

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع سلامت مردان

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف مواد مخدر در بین محصلان ابتدایی
  • تمرین بالا سینه با هالتر را چگونه انجام دهیم؟
  • عکس های دستگاه گاما کانتر
  • رایج ترین باورهای عامیانه درباره جوش
  • مزایای ویژه شیر سویا برای سلامتی
  • همراهی ماست با این مواد خوراکی
  • تصاویری از اتاق تمیز کلاس 10000
  • اعداد مهم در تغذیه ورزشکاران
  • محبوبترین ها

  • لوبیا خورها بخوانند
  • همیشه نوشیدن آب مفید نیست!
  • کودکان بی اشتها و این روش های کمکی
  • دوری از سرطان معده با سیب زمینی خوردن
  • مواد غذایی لذیذی که جان شما را به خطر می اندازد
  • آیا من به قهوه آلرژی دارم؟
  • آیا آبمیوه های صنعتی ارزش غذایی دارند؟
  • برای سرما خوردگی چه سوپی مفید است
  • رپورتاژ

  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • همه چیز درباره کم‌خونی
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است