نیاز مردان جوان به گردو خواص گردو در باروری افزایش باروری در مردان   برای افزایش شادی می توانید برخی دانه های ریز مغذی از جمله گردو را، به صورت روزانه برای  مصرف کنید. این امر باعث افزایش فرزند آوری در خانواده ها، می گردد.

شاد بودن باعث افزایش فرزند آوری در مردان جوان می گردد. برای افزایش شادی در خود، میتوانید روزانه، مشتی گردو بخورید.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند برای بالا رفتن توان باروری هر روز به مقدار کافی گردو مصرف کنند.
گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند.
مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود.
این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است.
از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد.
در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.
منبع:mensfitness

 

5 1000
ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط با موضوع سلامت مردان | 124 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • ابتلا به مشکلات احساسی و عاطفی با شبکه های اجتماعی
  • آموزش تصویری بافت اریب
  • سردرد های مهلک
  • نتایج جالب در مورد اعتیاد به کوکائین
  • شایعه یا واقعیت: آجیل چاق نمیکند
  • حجامت و هشدار شبکه بهداشت و درمان در مورد آن
  • آیا کاهش وزن با کاهش ارتباط جنسی همراه است؟
  • جوش ها و لک های پوستی را فراری دهید
  • محبوبترین ها

  • خارش و درد مهبل و فرج
  • مقابله با مشکلات پوستی با مصرف آب
  • بی تاثیری شامپوها و سرم های مو
  • ماسک برگ کاری برای بلند شدن مو
  • چکار کنیم که به آسانی لبهای زیبایی داشته باشیم
  • لاک ناخن را چگونه درخشان کنیم و ماندگاری آنرا بالا ببریم
  • مشکلات روحی ناشی از طاسی
  • معرفی چند ماسک طبیعی برای شادابی مو
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما