دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

اگر علاقه دارید صاحب جنین پسر شوید پیشنهاد می کنیم از برخی اصول تغذیه ای مهم پیروی کنید بهتر است بدانید باید کلسیم و منیزیم کمتری دریافت کنید و از موادغذایی حاوی این ماده ها پرهیز کنید همچنین دریافت سدیم و پتاسیم خود را نیز افزایش دهید می خواهیم به بررسی نمونه های غذایی موثر در این زمینه بپردازیم.

  • حتما از حدود 6-5 ماه قبل از بارداری اصول تغذیه ای  را رعایت فرمائید.

 

  • جنــین پســــــر بــــالا بــــودن نســبت ســــدیــم و پتــاســـیــم و کم بودن کلسیم و منیزیم را می طلبد.

 

  • مقدار مصرف روزانه سدیم معادل ۰.۵ گرم است که رژیم های غذایی معمولا تا ۴ برابر این مقدار را به بدن می رسانند.

 

  • استفاده از میوه‌های شیرین محتوی گلوکز در روزهای تخمک گذاری، محیط را برای جلب اسپرماتوزوئید y مناسب تر می کند. زیرا بالارفتن مقدار گلوکز (قند) در ترشحات دهانه رحم به جذب اسپرم پسر  y  کمک می کند و از آنجا که اسپرم پسر از قدرت تحرک بیشتری برخوردار است. مناسب بودن ترشحات دهانه رحم بیشتر به نفع اسپرم پسر است.

 

  • قوی بودن اسپرم مرد در پسر دار شدن مهم است. همچنین تعداد اسپرم، بنابراین اگر به شدت تمایل به داشتن پسر دارید قبل از بارداری یک آزمایش اسپرم انجام دهید.

 

  • خانمها بایستی از 3-2 ماه قبل از بارداری (2 پریود قبل از تاریخ پیش بینی حاملگی)  اقدام به افزایش مصرف غذاهای با پتاسیم و سدیم بالا کنند.

 

نمونه های غذایی با سدیم و پتاسیم بالا:

خیارشور/پنیرشور/تره و اسفناج/زردآلو/ موز/ خرما/ طالبی/ پرتقال/ چغندر/ هلو/زیتون / جوانه ها/ غلات صبحانه/برشتوک /کنجد/ نان گندم سفید مثل بربری و باگت/ عسل/ نوشابه / آب نبات / بیسکوئیت / مصرف ویتامین  آ  که البته در جگر وجود دارد/ فلفل سیاه / نمک طعام /کشمش/قیصی/مرکبات/ چغندر قرمز (لبو)/توت فرنگی و تمشک / انجیر / همه حبوباتبه جز عدس/ ذرت/ نارنگی/ خربزه/ مغزها به صورت نمکی و پسته / گیلاس/ چیپس و پفک/ مربا/ فندق/ نارگیل/ حلوا/ باقالی با نمک/ حلوا شکری/ارده / سینه مرغ/ کنسرو ماهی / بادمجان / تخم افتابگردان / تخم کدو/ جوانه ها زعفران / حبوبات/ هل/ ذرت / دانه های روغنی/ کره/ کنگر فرنگی / سیب زمینی پخته/ وغذاهای نمکی را افزایش دهید. در غذاهای دریایی، جگر گوساله و کنسروها میزان نمک بیشتر از بقیه غذاهاست. مادرانی که قبل از بارداری صبحانه مفصل تر و غنی از غلات استفاده می کنند و رژیم پرکالری دارند احتمال پسر بودن نوزادشان بیشتر است.

 دقت این رژیم باید قبل از بارداری انجام شود و بعد از بارداری باید این رژیم تغییر کند.

 

  • مصرف روزانه یک قرص اسید فولیک و ویتامین C توسط آقایان و ترک سیگار (در صورت اعتیاد به سیگار) از 3 ماه قبل از بارداری برای پسر دار شدن  ضروری می باشد.

 

  • محیط واژن در حین لقاح بایستی قلیائی باشد. بنابراین اولا زمان مقاربت باید روز تخمک گذاری انجام گردد دخول بایستی عمیق باشد و خانم به ارگاسم برسد همچنین خانمها قبل از لقاح از محلول جوش شیرین رقیق شده با آب برای شستشوی خود استفاده کنند.

 

  • رعایت رژیم غذایی پسردار شدن در موارد فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسایی های کلیوی ممنوع است.
#
5 1000
ارسال شده در 9 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • نخستین دارو برای درمان بیماری CLN2
  • مایعاتی که نباید همراه وعده های غذایی بنوشید
  • اختلالی به اسم دیس اورینت
  • نامگذاری معبری به نام آیت الله هاشمی رفسنجانی تصویب شد
  • ورزش دادن عضلات شکم به صورت تصویری
  • زایمان زودرس و مرگ جنین با مصرف پنیر
  • برای کنترل قند خون افراد دیابتی چه صبحانه ای مناسب است؟
  • زنده کردن پوست با این روش ها
  • محبوبترین ها

  • آیا برندهای آرایشی معروف می توانند از جوش زدن جلوگیری کنند
  • پوست چرب و ضد آفتاب های مناسب
  • صورت را چطوری ماساژ بدهیم که خطوط پیری از بین برود
  • مواد تشکیل دهنده دئودورانتها
  • چربی پوست و مویرگهای نمایان را چگونه کاهش دهیم
  • سوزن های ظریف RF چگونه کار میکند؟
  • خوراکی ها و مواد غذایی از بین برنده رنگ مو
  • پوستی به شفافیت آینه با ماسکهای طبیعی
  • رپورتاژ

  • آسیب های دندان از آنچه فکر می‌ کنید به شما نزدیک ‌تر است!
  • لیزرهای نوین راه حلی آسان برای زیبایی لبخند
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • خدمات زیبایی کلینیک یکتا
  • اصلاح طرح لبخند دکتر سعید هاشمی
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x