kabab-barg-noorvanama-1

وقتی کباب برگ میل می کنید چه میزان کالری دریافت می کنید ارزش تغذیه ای کباب برگ به چه صورت است این خوراکی خوشمه که طرفداران زیادی هم دارد چه میزان چربی همراه است و برای سوزاندن کالری ناشی از آن به چه مدت زمان پیاده روی نیاز داریم ؟توصیه های متخصصین تغذیه در این باره چگونه است ؟

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم کباب برگ (یک سیخ) ۲۰۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

ارسال شده در 10 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • طحال و بیمار شدن آن
  • تفاوت اسید لاکتیک با لاکتات
  • عناصر تشکیل دهنده سلاح نانچیکو و کاربرد آن
  • خوردنیهای زیبا کننده و مغذی
  • تعریق وپیشگیری از آن
  • داروهای خارجی از لیست بیمه حذف شد
  • افراد چپ دست و این موارد جالب
  • عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
  • دریافت پروتئین به صورت روزانه برای بدن
  • فرکردن مو با روشی جدید
  • معرفی ابزارهای ورزشی کم هزینه
  • انواع نوش دارو برای گلو درد با طب سنتی
  • توصیه های کلی جهت مادران شیرده
  • دو علت مهم چاقی را بشناسید
  • به افزایش کیفیت سلامت دهان و دندان خود کمک کنید
  • محبوبترین ها

  • تغییر رنگ دندانها در اثر مصرف قطره آهن
  • ایا دندان قروچه به درمان نیاز دارد؟
  • خونریزی از لثه و پیامدهای آن
  • رسوب دندان منجر به این بیماری می شود
  • باکتری ها و میکروب های مزاحم در دهان
  • قابلیت فیلمبرداری از دهان حین مسواک زدن با این وسیله
  • از بین بردن رنگ زرد دندان
  • این نکات را مراعات کنید تا دندان‌هایتان مرواریدی باشد
  • درمان خانگی و سالم برای دندان درد
  • آیا باید بخاطر اشعه رادیوگرافی‌های دندان‌پزشکی دلواپس باشیم؟
  • جرم گیرترین مواد غذایی را بشناسید
  • عامل تخریب دندان ها در سنین پایین
  • تاثیر جالب چای سیاه برروی دندانها
  • مشکلات مراجعه خردسالان به دندانپزشک
  • آشنایی با یک ماده سمی در دهان،آمالگام دندانی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است