2286627

پژوهش جدید محققان نشان می دهد مصرف لبنیات تازه به خصوص ماست موجب تسکین اختلال اضطراب و مقابله با استرس می شود و مصرف ماست به روند هضم غذا و دفع باکتری های موثر کمک قابل توجهی می کند.طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه میزوری عنوان می کنند که پروبیوتیک متشکل از باکتری های زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که می تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود.

محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری های متداول یافت شده در ماست و پروبیوتیک موسوم به Lactobacillus plantarum بهتر نسبت به عوامل استرس زا واکنش نشان دادند.

معمولا ماهی های پراسترس زمان بیشتری را در ته مخزن آب می گذرانند، اما زبرافیش های که پروبیوتیک مصرف کرده بودند بعد از قرارگیری در معرض عوامل استرس زا، زمان بیشتری را در نزدیکی منطقه بالای مخزن آب می گذراندند.

به گفته الیزابت برایدا، سرپرست تیم تحقیق، «عوامل استرس زا وارد شده از الگوهای زیست محیطی متداول نظیر تغییر دما هستند از اینرو این تست می تواند در مورد انسان ها هم کارآمد باشد.»

این نتایج نشان می دهد باکتری های موردنظر در روده می توانند شیوه جایگزین مناسبی برای درمان باشند.

به گفته محققان، باکتری های خوب روده می توانند به روند هضم کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و حتی ممکن است به کاهش وزن هم کمک کنند. اما باکتری های بد و مضر، موجب ناراحتی در روده و معده شده و حتی ممکن است عامل بیماری باشند.

منبع/مهر

ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • دلایل مرده پرست بودن برخی جوامع
  • همه چیز را در مورد بیماری های مربوط به گوش بدانیم
  • دلایل مهم و بارز کاهش میل جنسی
  • کنسرو ها تهدید برای سلامتی ما
  • اهمیت به سلامت و زیبایی مو با این روش ها
  • آلفا و بتاهیدروکسی اسید در سال 2000
  • لباسهایی که بیماری زا هستند
  • دیابت و شرایط کاری
  • رهایی از مشکلات مختلف جسمی با این نوشیدنی ها
  • پیامدهای منفی پوشیدن صندل
  • ۵ ماده غذایی که برای سلامت پوست بد است
  • برنامه های غذایی موثر برای بالا بردن استعداد
  • درمان مشکلات روده به روش طب چینی (بخش اول)
  • فعالیت خانم های حامله
  • تضمین سلامت قلب با خوردن آب انار
  • محبوبترین ها

  • علائم و درمان ایست قلبی
  • سیانوز و علائم بیماری قلبی
  • فاکتورهای 5 گانه سکته قلبی
  • جو و کاهش کلسترول
  • قبل از انجام آنژیوگرافی
  • اطلاعاتی کامل در ارتباط با آریتمی های بطنی قلب
  • افزایش آمار ریسک سکته قلبی در کریسمس
  • درمان دردهای آنژینی
  • فواید گیاهخواری در حفظ سلامت قلب
  • 6 دلیل که آووکادوها عالی هستند
  • برای کاهش فشار خون دستگاه درست کردند
  • اقدام موثر در سلامت قلب و عروق
  • از هولتر ۲۴ ساعته قلب چه می دانید؟
  • تامین سلامت قلب با این دمنوش های گیاهی
  • بخور نخور های مختلف برای سلامت قلب
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است