2286627

پژوهش جدید محققان نشان می دهد مصرف لبنیات تازه به خصوص ماست موجب تسکین اختلال اضطراب و مقابله با استرس می شود و مصرف ماست به روند هضم غذا و دفع باکتری های موثر کمک قابل توجهی می کند.طبق یافته محققان، مصرف ماست موجب تسکین اختلال اضطراب شده و با استرس مقابله می کند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه میزوری عنوان می کنند که پروبیوتیک متشکل از باکتری های زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که می تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود.

محققان با مطالعه بر روی گورخرماهی (زبرافیش) دریافتند این گونه ماهی بعد از مصرف باکتری های متداول یافت شده در ماست و پروبیوتیک موسوم به Lactobacillus plantarum بهتر نسبت به عوامل استرس زا واکنش نشان دادند.

معمولا ماهی های پراسترس زمان بیشتری را در ته مخزن آب می گذرانند، اما زبرافیش های که پروبیوتیک مصرف کرده بودند بعد از قرارگیری در معرض عوامل استرس زا، زمان بیشتری را در نزدیکی منطقه بالای مخزن آب می گذراندند.

به گفته الیزابت برایدا، سرپرست تیم تحقیق، «عوامل استرس زا وارد شده از الگوهای زیست محیطی متداول نظیر تغییر دما هستند از اینرو این تست می تواند در مورد انسان ها هم کارآمد باشد.»

این نتایج نشان می دهد باکتری های موردنظر در روده می توانند شیوه جایگزین مناسبی برای درمان باشند.

به گفته محققان، باکتری های خوب روده می توانند به روند هضم کمک کرده و عملکرد اکوسیستم طبیعی بدن را حفظ کنند و حتی ممکن است به کاهش وزن هم کمک کنند. اما باکتری های بد و مضر، موجب ناراحتی در روده و معده شده و حتی ممکن است عامل بیماری باشند.

منبع/مهر

5 1000
ارسال شده در 7 آذر 1395 توسط با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • دستگاهی مخصوص بیماران قلبی
  • لوسیون های خانگی برای از بین بردن موهای سفید
  • آب سرد پس از ورزش مضر است!
  • بالابودن وزن روی فشارخون تاثیرگذار است
  • دلیل ایجاد شدن ورم در زیر بغل چیست؟
  • ذهن انسان و علاقه به جذابیت و زیبایی
  • حفظ خویشتن داری و مهارت حرفه ای
  • پیشگیری از تضعیف نیروی اراده با این روش ها
  • محبوبترین ها

  • سریع ترین اقدام برای تمرکز
  • آیا نمک دعواهای زندگی تان زیاد شده است!
  • گذشت کردن و رابطه آن با سلامتی
  • درمورد بیماری فوبیا چه اطلاعاتی دارید؟
  • برای کاهش آمار طلاق چه باید کرد؟
  • فرق گریستن خانم ها و آقایان
  • آسیب به هوش با این موارد
  • فواید شکلات برای افسردگی
  • رپورتاژ

  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • معرفی تمام محصولات سان‌سی در نمایشگاه بین‌المللی (25 تا 28 اردیبهشت‌ماه)
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • کلینیک فوق تخصصی مو و زیبایی چهره نو
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما