خوردن آب در صبح

سطح کره زمین بسیار با آب آشنا است،چرا که آب فراوان ترین ماده مرکب بر روی آن است.وزن هر انسان 71٫1٪ درصدش مربوط به آب است و سطح کره زمین هم 70٪ از آب تشکیل شده است.2 درصد آب زمین شیرین میباشد و قابل خوردن است.نعمت الله مسعودی به تازگی گفته است که افراد نباید صبح که از خواب بیدار میشوند آب بخورند.

عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود.

نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه اکید شده است که قبل از ساعت ۱۰ در خاموشی مطلق بخوابند اما متأسفانه هم اکنون افراد شام را دیر مصرف می‌کنند و فاصله بین خواب و هضم غذا را رعایت نمی‌کنند.

وی افزود: دیر خوابیدن و دیر از خواب برخواستن، سبب اختلالات خواب زیادی می‌شود، همچنین نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود. به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود و در صورتی که فرد تشنه بود در موارد نادر و آن هم به صورت جرعه جرعه خورده شود، اما کسی که یک تشنگی دائمی در طرف صبح دارد باید به متخصص طب سنتی مراجعه کند.

این متخصص طب سنتی گفت: بعضی از افراد که بیماری تیروئید دارند و قرص لوتیروکسین را صبح ناشتا با آب مصرف می‌کنند بهتر است مصرف آن را به قبل از ناهار در طول روز بیندازند.

منبع : تراز

ارسال شده در 8 آذر 1395 توسط آقای واحدی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • آلوده ترین لوازم دم دست شما!
  • همه انواع رنگ چشم و بیماری های آنان
  • علائم و درمان پرولاپس رحم راباهم مرور میکنیم
  • اسرار و رمز تناسب اندام از زبان کامران تفتی
  • سهم داروهاي تقلبي در دنيا رو به افزايش است
  • اگر دوقلو یا چندقلو باردارید بخوانید!
  • روانکاوی راه رفتن
  • سرزنش و این روش های درمانی
  • بستنی یخی برای چه کسانی ضرر دارد
  • دیر به خواب رفتن و این عارضه
  • فواید طلایی بازی های فکری
  • تغییر طعم قهوه به بهترین نحو
  • دلایل درد شکم در دوران بارداری
  • عکس هایی از قارچ و خواص آن
  • ایا منفعت های شگفت انگیز دم نوش جو را می دانید ؟
  • محبوبترین ها

  • محافظت در برابر سرطان پوست با این روغن
  • چگونه در منزل نیش زنبور عسل را درمان کنیم
  • هيچ داروي گياهي براي ترك اعتياد وجود ندارد
  • با استفاده از خردل جای سوختگی را از بین ببرید
  • رفع انواع بیماری های داخلی با مصرف فلفل
  • ویژگی های منحصر به فرد چای سبز
  • اهمیت این نکات مهم در مورد چای سبز
  • لیست دمنوش های موثر گیاهی
  • روغن کنجد و این کاربردهای مفید
  • آشنایی با دمنوش های تابستانی
  • آیا روش سنتی برای درمان بی خوابی است؟
  • نوشیدنی های گرم و سالم برای زمستان
  • نوشیدنی سبز برای بیماران دیابتی
  • خواص درمانی گل نرگس و عکس گل نرگس
  • معرفی مواد طبیعی برای افزایش انرژی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است