ghors

آنتی بیوتیک ها، در هنگام ایجاد عفونت در بدن، کمک شایانی در رفع این بیماری می کنند. از عوارض جانبی ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها، میتوان به تورم و نفخ شکم، اسهال و یبوست و یا اختلال مقاومت نسبت به آنتی‌بیوتیک، اشاره کرد.

اکثر ما آنتی‌بیوتیک‌ها را زمانی مصرف می‌کنیم که دچار عفونت شده باشیم. آنتی‌بیوتیک نه تنها در برابر عفونت‌های باکتریایی از بدنما محافظت نمی‌کند، بلکه عوارض جانبی زیادی هم دارد مانند تورم و نفخ شکم، اسهال و یبوست و یا اختلال مقاومت نسبت به آنتی‌بیوتیک. در اینجا به نکات مهمی درباره مصرف آنها می‌پردازیم.
۱.آنتی‌بیوتیک‌ها را باید تنها برای رویارویی با عفونت باکتریایی مصرف کرد نه برای درمان بیماری‌های ویروسی یا قارچی.
۲.دوز کلی توصیه‌شده آنتی‌بیوتیک‌ها به اندازه ۲ تا ۳ بار در روز است. اما هرگز با آن خوددرمانی نکنید چرا که میزان مازاد آن منجر به بروز مشکلات گوارشی می‌شود.
۳.از همه مهم‌تر آنکه آنتی‌بیوتیک‌ها را باید بر اساس دوز توصیه‌شده پزشک مصرف کرده و اگر بعد از چند روز حس بهتری داشتید، به هیچ وجه به یک‌باره آن را قطع نکنید.
۴.آنتی‌بیوتیک‌ها را معمولا باید بعد از غذا مصرف کرد. اما در برخی موارد پزشک توصیه می‌کند آن را قبل از غذا بخورید. هنگام مصرف این داروها از مصرف غذاهای تند پرهیز کنید.
۵.آنتی‌بیوتیک‌ها به باکتری روده که برای بدن مفید هستند و نیز به باکتری‌های مضر آن با هم حمله می‌کنند. باید سعی کنید در غذایتان کشک یا پروبیوتیک هم باشد تا بتواند فلورای روده را افزایش داده و با اثرات مضر آنتی‌بیوتیک مبارزه کند.
۶.حتما از این مسئله مطمئن شوید که روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب می‌نوشید. از طرفی می‌توانید از آبمیوه‌های تازه استفاده کنید تا بدن‌تان را در دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، هیدراته نگه دارید چرا که باعث دفع مواد شیمیایی مضر از بدن خواهد شد.
۷.نکته مهمی که حین مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها باید رعایت کنید این است که غذاهایی بخورید که هضم‌شان راحت بوده و از طرفی نمکی هم نباشند. از خوردن غذاهای روغنی پرهیز نموده و حجم غذایی را که می‌خورید کنترل کنید.
۸.می‌توانید از مکمل‌های ویتامینی و ضداسید معده هم در دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده کنید و ترجیحا از مکمل‌های آهن در این دوره استفاده نکنید.
۹.می‌توانید به منظور افزایش کارکرد متابولیسم بدن‌تان در دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، یک ورزش سبک انجام دهید. این کار نه تنها باعث فعال بودن و تحرک بدن می‌شود، بلکه در مبارزه با بیماری هم مؤثر است.
منبع: خبرپو

ارسال شده در 10 آذر 1395 توسط خانم رضایی با موضوع داروها

پیشنهاد سردبیر

  • عکس هایی از وسیله فونوکاردیوگراف
  • چگونه از فاسد بودن سوسیس و کالباس مطلع بشویم؟!
  • جلوگیری از بیماری دیابت با باکتری ها
  • با جراحی , ریزش مو درمان می شود
  • مختصری درباره داروی ضد باکتری تلبیوودین
  • مکمل کوآنزیم Q10 و تاثیر مفید آن بر امراض قلبی
  • همه چیز درمورد شیشه شیر مناسب
  • تغییر سبک زندگی با چند روش جالب
  • تاثیرات روحی جشن تولد روی فرزندان
  • استفاده از آب برای ورزش و سلامتی بیشتر
  • والدین چگونه مهارت های کودک را تقویت کنند
  • مهم ترین دلایل بوی بدن
  • داروهای خانگی برای درمان فارنژیت
  • با این روش هاي جوان سازي طبیعی ،پوستتان می درخشد!
  • آقایانی که مشتاق زیباترشدن هستند بخوانند
  • محبوبترین ها

  • چگونه سیاهی دور چشم را خودمان درمان کنیم
  • چطوری در هنگام شب از پوست مراقبت کنیم
  • از جمله مضرات تغییر رنگ با کرم های روشن کننده
  • برای رفع لک های پوست ترکیب لیمو و عسل بزنید
  • زیبایی با آب
  • چطوری جلوی چرب شدن مو را بگیریم
  • پوست زبر و خشن را اینگونه تغییر دهید
  • بررسی منفعت های گوناگون میوه ها برای تقویت مو
  • پاکسازی پوست با این روش های طبیعی
  • بافتهای مو و مختصری درباره درست کردن آنها
  • بدون درد و خونريزي چند تکنیک زیبایی یاد بگیریم
  • ریش و رعایت بهداشت
  • بیماری پوستی روزاسه – التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت
  • ارتباط شوره سر با خارش پوست سر
  • میکاپ اکلیلی و خوب و بدهای آن
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است