مراقبت های بارداری روش خوابیدن در بارداری استراحت در بارداری

بارداری به طبع یکی از شیرین ترین و لذت بخش ترین دوران زندگی مادران است و در این مدت انتظاری شیرین را سپری می کنند.اما مادران باردار برای سلامت خود و نوزادشان باید عواملی را در نظر بگیرند و رعایت کنند تا شیرینی این دوران برای آن ها به تلخی تبدیل نشود.مادران بارداری که به پشت و بر روی شکم خود می خوابند با احتمال بالایی به جنین خود آسیب می رسانند و احتمال مرده زایی در این بانوان بیشتر است.

گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه اوکلند هنگامی که مادر بر روی شکم خود می خوابد فشار و استرس فراوانی به جنین وارد می شود و سطح اکسیژن دریافتی و نیز میزان فعالیت جنین کاهش می یابد و این یکی از دلایل مرده زایی و از دست دادن جنین بویژه درماه های آخر بارداری است.

دانشمندان این نتایج را با تحقیق برروی 29 زن باردار و اندازه گیری میزان اکسیژن و ضربان قلب جنین آنها در طول 30 دقیقه آزمایش خوابیدن و استراحت بر روی شکم توسط مادران آنها بدست آورده اند.

کارشناسان به زنان باردار توصیه می کنند که دقت و توجه کافی در نگهداری از جنین خود بویژه در سه ماهه سوم داشته باشند و هنگام استراحت تنها برروی پشت و کمر خود دراز بکشند و از خوابیدن برروی شکم و یا قرار دادن صورت بر روی بالشت خودداری کنند، زیرا تمامی این موارد می تواند باعث کاهش دریافت اکسیژن توسط جنین و بروز عوارض و ناهنجاری های مادرزادی و حتی مرگ جنین شود، در عوض خوابیدن برروی پشت توسط مادر علاوه بر قرار دادن فضای بیشتر برای حرکت جنین باعث بهبود گردش خون و ضربان قلب هم مادر و هم جنین می شود.

پزشکان هشدار می دهند حتی در سالم ترین زنان بدون هیچ مشکل یا بیماری ژنتیکی احتمال مرده زایی جنین یا بروز بیماری و ناهنجاری های مادرزادی وجود دارد و یکی از مشکلات شایع مرگ نوزاد به خاطر شیوه اشتباه استراحت توسط مادر است.

کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار برای آموزش چگونگی استراحت در دوران بارداری حتما تحت نظارت ماما قرار داشته باشند تا دچار عوارض ناخواسته نشوند.

منبع:باشگاه خبرنگاران جوان

5 1000
ارسال شده در 11 آذر 1395 توسط با موضوع مراقبت های دوران بارداری | 145 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اولین تصویر آیت الله رفسنجانی پس از مرگ
  • هرآنچه درمورد ژله ها باید بدانید
  • از کجا بدانیم درد قلبی داریم
  • آشیانه ای با سیب زمینی و کباب
  • کاهش وزن اطفال با نوشیدن آب
  • دلایل ریزش مو در خانم های جوان
  • دسر بیسکویت زبان گربه با پودینگ
  • ازدواج با در نظر گرفتن این فاکتورها
  • محبوبترین ها

  • کودکان چه شخصیتهای رنگارنگی دارند؟
  • تاثیرات مخرب طلاق روی سلامت زنان
  • پی بردن به شخصیت همسر در دوران نامزد
  • چه عواملی بر اضطراب امتحان تاثیر گذار هستند
  • کسب آرامش در کمترین زمان
  • برای تشکیل زندگی مشترک حتما مطالعه کنید
  • دعوت شاید و خرسندی به خانه
  • توصیف فروید از یادآوری سوء استفاده جنسی
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما