مراقبت های بارداری روش خوابیدن در بارداری استراحت در بارداری

بارداری به طبع یکی از شیرین ترین و لذت بخش ترین دوران زندگی مادران است و در این مدت انتظاری شیرین را سپری می کنند.اما مادران باردار برای سلامت خود و نوزادشان باید عواملی را در نظر بگیرند و رعایت کنند تا شیرینی این دوران برای آن ها به تلخی تبدیل نشود.مادران بارداری که به پشت و بر روی شکم خود می خوابند با احتمال بالایی به جنین خود آسیب می رسانند و احتمال مرده زایی در این بانوان بیشتر است.

گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه اوکلند هنگامی که مادر بر روی شکم خود می خوابد فشار و استرس فراوانی به جنین وارد می شود و سطح اکسیژن دریافتی و نیز میزان فعالیت جنین کاهش می یابد و این یکی از دلایل مرده زایی و از دست دادن جنین بویژه درماه های آخر بارداری است.

دانشمندان این نتایج را با تحقیق برروی 29 زن باردار و اندازه گیری میزان اکسیژن و ضربان قلب جنین آنها در طول 30 دقیقه آزمایش خوابیدن و استراحت بر روی شکم توسط مادران آنها بدست آورده اند.

کارشناسان به زنان باردار توصیه می کنند که دقت و توجه کافی در نگهداری از جنین خود بویژه در سه ماهه سوم داشته باشند و هنگام استراحت تنها برروی پشت و کمر خود دراز بکشند و از خوابیدن برروی شکم و یا قرار دادن صورت بر روی بالشت خودداری کنند، زیرا تمامی این موارد می تواند باعث کاهش دریافت اکسیژن توسط جنین و بروز عوارض و ناهنجاری های مادرزادی و حتی مرگ جنین شود، در عوض خوابیدن برروی پشت توسط مادر علاوه بر قرار دادن فضای بیشتر برای حرکت جنین باعث بهبود گردش خون و ضربان قلب هم مادر و هم جنین می شود.

پزشکان هشدار می دهند حتی در سالم ترین زنان بدون هیچ مشکل یا بیماری ژنتیکی احتمال مرده زایی جنین یا بروز بیماری و ناهنجاری های مادرزادی وجود دارد و یکی از مشکلات شایع مرگ نوزاد به خاطر شیوه اشتباه استراحت توسط مادر است.

کارشناسان توصیه می کنند زنان باردار برای آموزش چگونگی استراحت در دوران بارداری حتما تحت نظارت ماما قرار داشته باشند تا دچار عوارض ناخواسته نشوند.

منبع:باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 11 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع مراقبت های دوران بارداری

پیشنهاد سردبیر

  • نحوه ی درست فکر کردن درمورد مسائل
  • گذراندن عمر با استرس چگونه است؟
  • دانستنی های بسیار جالب در مورد حافظه
  • میان وعده شیرین سالم برای کودک
  • چه کنیم که پس از خواب خسته نشویم
  • التهاب لوزه ها ( عفونت لوزه سوم) علل، علائم، انواع
  • از کجا بفهمیم بدنمان چقدر کالری نیاز دارد
  • عوارض ابتلا به بیماری های تیروئیدی را بشناسید
  • تاثیرات مفید دریافت ویتامین ب 12
  • تمایل به پسر دار شدن یا دختر دار شدن دارید؟
  • عوارض متعدد رژیم گیاهخواری
  • علل مختلف بروز اشک ریزش
  • تخم مرغ و گوجه فرنگی داخل فر
  • درباره جویدن ناخن
  • هر آنچه درباره تغییرات هورمون های جنسی مردان باید بدانید
  • محبوبترین ها

  • نکاتی در مورد انزال زودرس در مردان
  • ایجاد اختلال در هورمون جنسی بانوان با این عوامل
  • مناسب ترین روش ها برای درمان کاهش میل جنسی
  • زمان از دست دادن نعوظ در رابطه جنسی
  • هر آنچه لازم است درباره دو رحمی بودن زنان بدانید
  • هر آنچه در مورد آلت تناسلی زنانه و عملکرد آن باید بدانید
  • تست جالب درباره روابط جنسی
  • تذکرات مهم درباره رابطه جنسی دوران نامزدی
  • رسیدگی به نیروی اسپرم مردان
  • قابل توجه زوج های نابارور
  • نیاز به رابطه جنسی در رده های سنی مختلف
  • ارتباط رابطه ی جنسی و سلامتی بدن
  • رابطه ی جنسی قبل از ازدواج درست است یا نه
  • در رابطه زناشویی مهم ترین هدف رسیدن به اوج لذت جنسی است
  • مضرات فعالیت جنسی زیاد برای مردان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است