کم تحرکی

پیشرفت علم و تکنولوژی از لحاظ هایی بسیار خوب است و از لحاظ هایی هم بد.مضراتی که این پیشرفت برای انسان بوجود آورده روز به روز بیشتر و بدتر میشود و این را میتوان به وضوح در میان افراد جامعه دید.دیگر برای سفارش غذا نیاز نیست به بیرون بروید،آن را به درب خانه تان می آورد.این موضوعات کم تحرکی را بوجود می آورند که با مضرات زیادی هم همراه است.

برخی بیماری ها از جمله عفونت های مجاری ادراری موجب اختلال در عملکرد سیستم باروری افراد می شود.

سعید آراسته متخصص اورولوژی ؛ گفت: افراد کم تحرک و کسانی که دائما نشسته و کارهای پشت میزی انجام می دهند به واسطه ایراداتی که در نحوه برنامه زندگی آنها وجود دارد، احتمال ابتلا به تومورها و اختلالت مثانه بیشتر مشاهده می شود.
وی اظهار داشت: همچنین در محیط های بسته به دلیل تهویه کمتر موجود در این فضاها و تجمع آلودگی محیطی احتمال ابتلا به بیماری ها تشدید می شود که تغییر این شرایط محیطی در زندگی افراد وانجام تحرک کافی توصیه می شود.
آراسته تصریح کرد: استعمال دخانیات موجب ورود 4 هزار نوع ماده سمی به بدن می شود که از این تعداد 2 هزار نوع آن از طریق ادرار دفع می شود.
وی تاکید کرد: کسانی که در محیط بسته و در مجاورت دود دخانیات قرار دارند، این سموم با مقیاس بیشتری جذب خونشان می شود و طبیعتا به اعضای مختلف از جمله مثانه می رسد. تجمع این مواد در ادرار و افزایش غلظت آن خطراتی را در پی دارد.
این متخصص اورولوژی افزود: دوری از قرار گرفتن در این شرایط و عدم استفاده مستقیم و غیر مستقیم از سیگار ضرورت می یابد. همچنین در صورت قرار گرفتن در این شرایط مصرف مایعات کافی موجب دفع زودتر سموم از طریق مجاری ادرای می شود همچنین استفاده از مواد حاوی آنتی اکسیدان مانند سبزیجات، سالاد و روغن های طبیعی بسیار کمک کننده است و احتمال آسیب رسانی این سموم را کاهش می دهد.
وی بیان کرد: استفاده از سرویس های بهداشتی آلوده در مکان های عمومی موجب افزایش عفونت مثانه در افراد خصوصا کودکان و بانوان می شود.
آراسته عنوان کرد: عفونت موجود در مجاری ادراری می تواند منجر به عفونت در سیستم باروری آقایان و اختلال درعملکرد آن و آسیب به هورمون های جنسی مردانه شود.
این متخصص اورولوژی اظهار داشت: در بانوان یکی از علل مهم اشکال در عملکرد لوله های رحمی اختلال ناشی از عفونت های لگنی هست، که یکی از عوامل خطر ناشی از عفونت های ادراری است.
وی افزود: یکی از موضوعات مهم در بحث بیماری های مثانه  استفاده از ویتامین D است که می تواند در پیشگیری از ایجاد و پیشرفت این بیماری ها مفید باشد.
آراسته یادآور شد: استفاده از ویتامین D موجود در نور آفتاب زمانی مفید است که هوا پاک باشد، زیرا آلودگی های موجود در فضا می تواند اثرات مفید این ویتامین را خنثی نموده و اجازه فعال شدن آن را ندهد که به افراد توصیه می شود در این شرایط از ترکیبات مکمل ویتامین D استفاده کنند.
منبع : الو دکتر

ارسال شده در 11 آذر 1395 توسط آقای واحدی با موضوع ناباروری

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف این قرص ها و این پیامدها
  • 5 ماده غذایی خارق العاده که باید به لیست خود اضافه کنید
  • وارد کردن وسایل غیر استریل در گوش
  • خامه صبحانه و عوارض آن
  • چطوری کوفته ملس بپزیم
  • از ناراحتی تنفسی چه میدانید؟
  • بزرگترین مزایای داروهای ضد افسردگی
  • بررسی توانایی های فکری شامپانزه
  • تصاویری از کیسه عمومی ادرار
  • آیا عفونت های روده با دیابت ارتباط دارد؟
  • لبخند نوزاد و این خبرهای خوب
  • نان زنجبیلی تبریز را تصویری یاد بگیرید
  • هشدار سرطان با خونریزی از بینی
  • هوس و ولع زیاد برای خوردن غذا
  • کمک مالی به دستیاران پزشکی
  • محبوبترین ها

  • درمان و پیشگیری از مشکلات استخوانی با سنجد
  • عملکرد مناسب هلال احمر در ایام محرم
  • ابتلا به فقر آهن مزمن با این نوشیدنی
  • خوب استراحت کردن و تاثیر آن بر خلاقیت
  • عادت های مفید برای رسیدن به صدسالگی
  • نوزادی که با مرگ مغزی مبارزه کرد!
  • مواظبت از مو در حین خواب
  • تولید نسل جدید آنتی بیوتیک ها
  • عکس رادیولوژی از آهن رباهای بلعیده شده
  • ماسکی که هوای آلوده را تصفیه می کند!
  • تست سلامت جسمی فردی با در نظر داشتن این نکات
  • پنج بهانه مهم برای تغییردادن شغلتان
  • از مسواک نزدن تا بیماری قلبی و مرگ
  • این ترفند های مخالف پیرشدن را فرا بگیرید
  • نحوه کارکرد توالت فرنگی هوشمند
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است