n00175152-b

نمک ماده ای که کمتر کسی از کنار آن به سادگی عبور می کند و برای مزه ی غذا بسیاری از آن استفاده می کنند و استفاده بیش از حد نمک تبدیل به یک عادت شده است حال آن که مصرف بالای نمک بسیار برای سلامتی خطرناک است.به گفته متخصصان، در حال حاضر کودکان بیش از حد نیاز نمک مصرف می کنند.

به گزارش خبرنگار مهر، محققان مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا با بررسی داده های مطالعه سال ۲۰۱۲-۲۰۱۱ دریافتند کودکان رده سنی ۶ تا ۱۸ سال بیش از حدنیاز سدیم مصرف می کنند.

میزان مجاز مصرف روزانه نمک در کودکان و براساس سن، بین ۱۹۰۰ تا ۲۳۰۰ میلی گرم است، در حالی که میانگین مصرف روزانه کودکان در حال حاضر ۳۲۵۶ میلی گرم است.

در مجموع بالغ بر ۹۰ درصد کودکان بیش از حد مجاز تعیین شده نمک مصرف می کنند و میزان مصرف نمک در پسران بیش از دختران است.

دکتر زرلین کیودر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «کاهش سدیم به عنوان شیوه اصلی کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی تلقی می شود.»

طبق یافته های تحقیقاتی، ۵۸ درصد سدیم مصرفی کودکان مربوط به خرید خوراکی از فروشگاه ها است و تنها ۱۶ درصد ناشی از مصرف فست فودها و پیتزا است.

طبق این تحقیق، از هر ۹ کودک ۸ تا ۱۷ ساله، یک کودک دارای فشارخون بالاتر از حدنرمال است و بدون بکارگیری اقدامات پیشگیرانه، بسیاری از این کودکان در سن بزرگسالی مبتلا به فشارخون بالا خواهند شد.

منبع/مهر

ارسال شده در 11 آذر 1395 توسط آقای توکلی با موضوع اخبار پزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • عوامل تشدید کننده کاهش اعتماد به نفس یک نوجوان
  • نظافت خانه در بارداری
  • سیب زمینی، فلفل و قارچ سرخ شده
  • یک انسان متحول شده چه خصوصیاتی دارد؟
  • دریافت پروتئین به صورت روزانه برای بدن
  • رهایی از چروک های مزاحم روی پوست
  • بررسی برخی از علل زانو درد
  • درباره نقش پروفن در پیشگیری از سرطان چه میدانید؟
  • به وسیله بوتاکس میگرن هم درمان می شود
  • روش های پی بردن به روحیات بانوان
  • بیش فعالی اطفال و نگرانی والدین
  • نکات مهم پس از ورزش
  • عکس میوه ها و مواد غذایی ترش و ملس
  • پروتئین شیر با بیماری های قلبی مبارزه می کند
  • چگونه باید تغذیه مناسب یبوست را درمان کنیم؟
  • محبوبترین ها

  • لاغر شدن و اسیدهای چرب امگا3 دو شیوه مؤثر در سرطان پستان
  • اطلاعات کامل و منحصر بفرد درباره عرقیجات آلوئه ورا
  • آموزش خورد و خوراک اصولی در ماه رمضان
  • سمنو خوردن و این ویژگی های بی نظیر
  • سالمندان چه نکاتی در مورد تغذیه باید رعایت کنند
  • با این رژیم غذایی هم سلامت خود را حفظ کنید هم زیبایی تان را
  • چرا نباید از بطری های پلاستیکی استفاده کنیم؟
  • ارزش تغذیه ای توت سفید خشک
  • آیا سویا واقعا برای شما خوب است؟
  • پروتئین کامل یا ناکامل
  • غذا تاثیری روی روحیه ندارد
  • 2 برابر شدن واردات روغن پالم به ایران
  • پیشنهادات طباخی رژیمی
  • 7 فایده شیر بز برای نوزاد
  • کمری باریک را به خود هدیه دهید
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است