نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
دکتر عامری
دکتر محمدحسن عامری
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی

boosidan

بوسیدن رفتاری است که نشان دهنده احساسات و علاقه می باشد.در واقع شما با این رفتار احساسات خود را به طرف مقابل منعکس میکنید.علاوه بر این موارد بوسیدن می تواند فواید زیادی برای سلامتی فرد داشته باشد. اگر شما می خواهید خوشحال، سلامت و موفق بوده و عمر طولانی داشته باشید، باید کسی را که دوستش می دارید، هر روز صبح ببوسید.

اگر بخواهیم این پدیده را از نظر علمی ریشه یابی کنیم، می توانیم بگوییم که بوسیدن به طور طبیعی باعث می شود تا ذهن آکسی توسین (Oxytocin) بیشتری ترشح کند، این هورمون سبب می شود در هنگام بوسیدن احساس خوبی به ما دست بدهد. در تحقیقی که در سال ۱۹۹۷ در دانشگاه پرینستون انجام شد، محققان به این نتیجه دست پیدا کردند که، مغز انسان دارای سلول های عصبی است که فرد را قادر می سازد تا در تاریکی لب های همسرش را پیدا کند. تعجبی ندارد که، چرا بسیاری از زوج ها از بوسیدن یکدیگر در مکان های تاریک و کم نور لذت بیشتری می برند. دانشمندان معتقدند که، ماهیت وجودی انسان به گونه ای است که در صورت تجربه یک بوسه منتظر بوسه ی بعدی خواهد بود. زمانیکه در وضعیت بوسیدن قرار می گیرد، غدد موجود در داخل دهان و جداره لب ها ماده شیمیایی را ترشح می کنند که، همین ماده سبب ایجاد تمایل فرد به ادامه بوسیدن می شود.

پزشکان و روانپزشکان آلمانی در پی پژوهش های گسترده خود در این باره به این نتیجه رسیده اند که، افرادی که هر روز صبح قبل از ترک کردن خانه، همسر خود را میبوسند کمتر دچار بیماری می شوند. همچنین افرادی که پس از بوسیدن خانه را ترک می کنند، کمتر احتمال وقوع تصادف دارند، ۲۰ تا ۳۰ درصد درآمد بیشتری نسبت به سایرین دارند و به طور متوسط ۵ سال بیش از هم سن و سال های خود عمر می کنند. دکتر آرتور سازبو یکی از افرادی که در این تحقیقات نقش فعالی داشته معتقد است، یکی از دلایل اصلی موفقیت تعداد بسیار زیادی از افراد این است که، روز خود را با یک نگرش مثبت و دلچسب شروع میکنند و چه چیز می تواند مانند یک بوسه در انسان یک نگرش مثبت ایجاد کند.

 

سایر فواید بوسه

فواید بوسه در محافظت از دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی

دکتر پیتر گوردن رئیس اتحادیه دندانپزشکان انگستان اظهار می دارد، پس از غذا خوردن، دهان پر از مواد شیرین شده، و بزاق دهان حالت اسیدی پیدا می کند، این امر باعث بوجود آمدن پلاک بر روی دندان ها می شود. بوسیدن یک فرایند پاک کننده طبیعی است که، به حفظ سلامت دندان ها کمک می کند، جریان بزاق دهان را افزایش بخشیده، و درصد ایجاد پلاک بر روی دندان ها را تا حد بسیار زیادی کاهش می دهد. من خودم این سوال ر از دندانپزشکم پرسیدم، او در ابتدا قدری خجالت کشید، اما نهایتاً صحت گفته های مرا تایید کرد.

 

فواید بوسه در از بین بردن استرس

یک بوسه عاشقانه، بهترین روش برای ریلکس شدن و از بین بردن استرس محسوب می شود. مایکل کی مکناب، مشاور روانی معتقد است، زمانیکه لب ها در حالت بوسیدن قرار می گیرند، تقریباً دهان حالت لبخند زدن را به خود می گیرد، و از آنجایی که احساسات و حرکات بدنی انسان با هم ارتباط نزدیکی دارند، تقریباً غیر ممکن است که یک نفر هم لبخند بزند و هم استرس داشته باشد. در عین حال باید به این نکته هم توجه داشت که تنفس در زمان بوسیدن عمیق تر می شود، عضلات چشم شل شده و در راحت ترین حالت خود قرار می گیرند. این امر بهترین تکنیک برای قطع ارتباط با دنیای پر هیاهوی بیرونی و ریلکس شدن است.

 

فواید بوسه در کاهش وزن

چه مدت می توانید این کار را انجام دهید؟ برای اینکه تنها نیم کیلو وزن کم کنید باید ۳۰۰۰ کالری بسوزانید، یعنی چیزی در حدود ۳۰۰۰۰دقیقه یا همان ۵۰۰ ساعت. یک بوسه عمیق و طولانی به شدت متابولیسم بدن را افزایش می دهد و سبب می شود تا، مواد قندی با سرعت بیشتری در بدن سوزانده شوند. میزان کالری مصرفی، به شدت بوسه بستگی دارد، اما به طور متوسط می توان گفت که در هر ۱۰ دقیقه ۱۰ کالری مصرف می شود.

 

فواید بوسه در تاخیر در فرایند پیری

این مورد یکی از مهم ترین مزایای بوسیدن به شمار می رود. بوسیدن به شما کمک میکند تا، قدرت ماهیچه های فک و چانه همچنان حفظ شود، به همین دلیل میزان ایجاد چین و چروک در آنها کاهش پیدا می کند.

 

فواید بوسه در ایجاد و افزایش تناسب اندام

خوب بهانه خوبی برای ورزش نکردن دستتان دادیم! در حین بوسیدن، قلب تند تر می تپد و ضربان آن افزایش پیدا می کند، در این زمان آدرنالین بیشتری آزاد شده و خون با سرعت بیشتری به تمام نقاط بدن پمپاژ می شود. می توان اظهار داشت که، بوسیدن از جمله بهترین تمرین های قلبی – عروقی است.

 

بوسیدن تکلیفتان را با طرف مقابل روشن می کند

در حین بوسیدن می توانید نیازهای جنسی همسرتان را ارزیابی کنید و ببینید تمایلی به ادامه ارتباط دارد یا خیر. به نظر می رسد که بوسه تاثیر به یاد ماندنی در ضمیر ناخودآگاه انسان ها بر جای می گذارد.

 

فواید بوسه در افزایش اعتماد به نفس

البته اول مطمئن شوید که، دندان هایتان ارتودنسی ندارند، چون امکان آسیب رسیدن به دندان های خودتان و دهان طرف مقابل وجود دارد. به هر حال یک بوسه عاشقانه با همسرتان می تواند حس خوبی را در شما ایجاد کند. به صورت تئوری می توان این موضوع را اینچنین توضیح داد که، در زمان بوسیدن، خوشحال هستید، و وقتی هم که خوشحال باشید، احساس خوبی نسبت به خودتان پیدا خواهید کرد، و این امر سبب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس شما می شود.

گردآوری:گروه سلامت سیمرغ

منبع: سیمرغ

5 1000
ارسال شده در 12 آذر 1395 توسط با موضوع روانشناسی

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه کیک سه تخم مرغی درست کنیم؟
  • با این مواد رنگ موهای خود را خراب نکنید
  • دوقلوهای 16 ساله از پزشکانشان تشکر کردند+3 عکس
  • تسکین کمردرد با ماساژ درمانی
  • از سرطان روده بزرگ چه می دانید
  • نوزاد زودرس و مراقبت های تغذیه ای وی
  • افراد دوزبانه و درک متفاوتی از زمان
  • اصول کلیدی برقراری رابطه مناسب با فرزندان چیست؟
  • محبوبترین ها

  • آسیب های خیانت در میان زوجین
  • زندگی شاداب تر با بکاربردن این مواد طبیعی
  • چگونه از استرس دور باشیم؟
  • کنترل بر خلق و خو و هیجانات
  • خودکشی ناشی از ریزگردها
  • راهکار هایی عملی برای کنترل عصبانیت
  • زمانیکه عاشق شخصی می شوید مبتلا به سرطان می شود -قسمت 4
  • ماندگار شدن در خاطره های دیگران با این رفتارها
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات درمانی در پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • رفع افتادگی پلک به روش پلاسماجت دکتر خیرخواه
  • جراحی زیبایی بینی دکتر عامری
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • انستیتو زیبایی پوست صورت و بدن تانی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x