مصرف سرکه بالزامیک عوارض سرکه بالزامیک سرکه بالزامیک خواص سرکه بالزامیک

آیا با خواص و فواید استفاده از سرکه بالزامیک اطلاعی دارید و میدانید این سرکه چه تاثیراتی بر سلامتی مان میگذارد ؟توصیه های موثر طب سنتی را در این مطلب برایتان آورده ایم می توانید از آن به عنوان چاشنی برای سالادهایتان استفاده کنید این نوع سرکه در درمان انواع عفونت های ادراری وکاهش و بهبود فشار خون و تنظیم قند خون مفید خواهد بود .

یک متخصص تغذیه گفت: سرکه بالزامیک خواص بسیاری دارد و بهتر است از آن به عنوان چاشنی در وعده های غذایی استفاده شود.

 

سودابه نعمتی متخصص تغذیه  اظهار داشت : سرکه بالزامیک یک چاشنی خوش طعم است که غالبا در سالادها و برخی غذاها مورد استفاده قرار می گیرد.
این متخصص تغذیه در رابطه با خواص این سرکه گفت: یکی از مهمترین و اصلی ترین فواید سرکه بالزامیک کمک به کاهش و کنترل وزن است زیرا این چاشنی خوشمزه موجب کند شدن روند هضم غذا و در نتیجه جلوگیری از پرخوری شده و به کاهش وزن کمک شایانی می کند.
وی در این خصوص افزود: خاصیت آنتی اکسیدانی سرکه بالزامیک موجب کاهش کلسترول بد در بدن می شود.
این متخصص تغذیه همچنین گفت: سرکه بالزامیک دارای گروهی از آنتی اکسیدان ها است که به آن ها ترکیبات پلی فنولی گفته می شود. ما حداقل ۸ نوع آنتی اکسیدان پلی فنولی در سرکه بالزامیک داریم. پلی فنول ها رادیکال های آزاد تولید شده در بدن را خنثی می کنند و تمامی انواع آن ضدسرطان بوده در نتیجه عملکرد سیستم ایمنی بهبود می یابد. از این رو سرکه بالزامیک می تواند خواص ضدمیکروبی و ضدعفونی کنندگی داشته باشد.
وی در رابطه با سایر خواص سرکه بالزامیک یادآور شد: سرکه بالزامیک خاصیت ضدقارچی دارد و به رفع عفونت های مجاری ادراری کمک بسیاری می کند.
نعمتی همچنین تصریح کرد:‌ یکی از مواد غذایی که در کاهش و بهبود فشار خون و تنظیم قند خون می تواند به بیماران کمک کند استفاده از سرکه بالزامیک است.
وی در پایان اظهار داشت : مصرف روزانه سرکه بالزامیک از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند، البته از آنجاییکه این چاشنی خوشمزه حاوی مقداری قند است افراد دیابتی باید در مصرف آن احتیاط کنند.
باشگاه خبرنگاران

ارسال شده در 12 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • چند ترفند برای نظم آموزی به کودک
  • این اشخاص هرگز از وکس استفاده نکنند
  • مردتان را مثل موم در دست بگیرید
  • آیا این امکان وجود دارد که در دندان‌پزشکی دچار بیماری ایدز شویم؟
  • این سه حرکت یوگا درمان کننده سلولیت است
  • آیا هر نوع خالی را میتوان لیزر کرد؟
  • بررسی خصوصیات و ویژگی های درمانی فلفل سیاه
  • تاثیر هیجان در ادراک
  • ابتلا به مشکلات قلبی با این نشانه ها
  • شیوه های جدید تغذیه
  • آموزش های مهم در زمینه شیردادن به نوزاد
  • بلوغ و رشد و روند آن
  • تره تیزک (شاهی) بازکننده عروق بخصوص عروق قلب
  • سنجش تفاوتهای فردی
  • مرگ ناگهانی با آنفلوآنزا
  • محبوبترین ها

  • جالب ترین برای این جراحی
  • مهمترین عوارض داروهای انرژِی زا
  • امیدواری و تاثیر آن در بهبود بیماران قلبی
  • از این طریق بلافاصله متوجه سرطان روده شوید!
  • درمان افسردگی به قیمت از بین رفتن میل جنسی!؟
  • به این دلایل پزشکی به کیف خانم ها نزدیک نشوید
  • تاثیر تحریم ها به آزمایشگاه‌های پاتولوژی
  • پیشگیری از چاقی مجدد پس از ماه رمضان
  • به روزترین و بدون عوارض ترین راه درمان آرتروز
  • حضور موجودات فرازمینی در مریخ
  • نجات معجزه آسای دکتر کنت برنتلی از چنگ ابولا
  • بالا رفتن مرگ و میرها در گرمای بیش از حد هوا
  • بررسی مرگی مشکوک در بیمارستانی خصوصی
  • تصویر برداری پیشرفته از بدن انسان
  • تقویت حافظه فقط با یک حرکت جالب!
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است