مواد غذایی مضر برای ضعف معده مضرات روغن حیوانی فواید روغن حیوانی چاق شدن بر اثر روغن حیوانی

استفاده از روغن و کره های حیوانی خواصزیادی برای بدن فرد دارند و از جمله مواد غذایی غنی به شمار می آیند.استفاده از این مواد می تواند باعث چاق کنندگی زیادی در شخص شوند.به همین دلیل در صورتی که فرد فعالیت بدنی کافی نداشته باشد مصرف روغن و کره حیوانی می تواند مضر باشد. سید جواد علوی درباره روغن و کره حیوانی اظهار داشت: باور غلطی که بین افراد وجود دارد این است که چون کره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است.

به‌گفته این کارشناس طب سنتی روغن و کره حیوانی و دنبه دارای غذائیت و چاق کنندگی بالایی هستند. مصرف زیاد آنها به‌خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی ندارند (ورزش نمی‌کنند) مضر است.

وی افزود: مصرف روغن و کره حیوانی و دنبه مشکلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد مجاری (به‌علت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و… به‌دنبال خواهد داشت.

علوی یادآور شد: کسانی که مشاغل کارمندی دارند و کم‌تحرک هستند باید غذاهای سبک مصرف کنند. مقدار چربی, روغن و گوشت غذای خود را کم و غذاهای گیاهی مثل سالاد را بیشتر مصرف کنند.

محصولات کنجدی برای افراد دچار مشکلات گوارشی مفید نیست

این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: اگر افراد از مشکلات ناشی از ضعف معده و سوءهضم رنج می‌برند، از مصرف زیاد کنجد و محصولات آن (مانند روغن کنجد و ارده و حلواارده و…) پرهیز کنند.

این کارشناس طب سنتی افزود: روغن حیوانی, دنبه و کره حیوانی برای افرادی که ورزش‌های سنگین می‌کنند یا مشاغل سخت دارند مانند کشاورزان مفید است.

منبع: خبرپو

5 1000
ارسال شده در 14 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 409 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • دوچرخه سواری، ورزشی برای افزایش طول عمر
  • این نشانه ها را حتما جدی بگیرید
  • اطلاعاتی جالب پیرامون عارضه سنگ کلیه
  • تشخیص بیش فعالی با این توصیه ها
  • افراد خلاق بیشتر از سایر افراد دچار اختلال خواب هستند
  • متا آمفتامين (4-MTA) چه ماده ی مخدری است؟
  • برای ریشه‌کنی آسم داروی جدید ابداع شد
  • آیا روغن های مایع واقعا چربی ندارند
  • محبوبترین ها

  • ناراحت هستید ؟ عسل بخورید
  • باز هم از منفعتهای صبحانه
  • افزایش سلامت استخوان با ویتامین B12
  • نوشیدنی خانگی برای مقابله با مشکلات معده
  • باور کردنی نیست ولی، این غذاها چربی شکم‌ کاهش می دهد
  • سرکار از خوردن میان وعده غافل نشوید
  • همه چیز درمورد اختلالات خوردن
  • برای دریافت ویتامین دی سراغ این مواد غذایی بروید
  • رپورتاژ

  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • بیش از آن‌چه فکر می‌کنید از دندان‌هایتان کار می‌کشید!
  • کلینیک آندوسکوپی وکولونسکوپی دکتر فرزاد فرامرزی
  • آزمایش ژن‌های مرتبط با چاقی (بروز شده)
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما