مواد غذایی مضر برای ضعف معده مضرات روغن حیوانی فواید روغن حیوانی چاق شدن بر اثر روغن حیوانی

استفاده از روغن و کره های حیوانی خواصزیادی برای بدن فرد دارند و از جمله مواد غذایی غنی به شمار می آیند.استفاده از این مواد می تواند باعث چاق کنندگی زیادی در شخص شوند.به همین دلیل در صورتی که فرد فعالیت بدنی کافی نداشته باشد مصرف روغن و کره حیوانی می تواند مضر باشد. سید جواد علوی درباره روغن و کره حیوانی اظهار داشت: باور غلطی که بین افراد وجود دارد این است که چون کره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است.

به‌گفته این کارشناس طب سنتی روغن و کره حیوانی و دنبه دارای غذائیت و چاق کنندگی بالایی هستند. مصرف زیاد آنها به‌خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی ندارند (ورزش نمی‌کنند) مضر است.

وی افزود: مصرف روغن و کره حیوانی و دنبه مشکلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد مجاری (به‌علت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و… به‌دنبال خواهد داشت.

علوی یادآور شد: کسانی که مشاغل کارمندی دارند و کم‌تحرک هستند باید غذاهای سبک مصرف کنند. مقدار چربی, روغن و گوشت غذای خود را کم و غذاهای گیاهی مثل سالاد را بیشتر مصرف کنند.

محصولات کنجدی برای افراد دچار مشکلات گوارشی مفید نیست

این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: اگر افراد از مشکلات ناشی از ضعف معده و سوءهضم رنج می‌برند، از مصرف زیاد کنجد و محصولات آن (مانند روغن کنجد و ارده و حلواارده و…) پرهیز کنند.

این کارشناس طب سنتی افزود: روغن حیوانی, دنبه و کره حیوانی برای افرادی که ورزش‌های سنگین می‌کنند یا مشاغل سخت دارند مانند کشاورزان مفید است.

منبع: خبرپو

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 14 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • اگر سردرد شما را آزار می دهد این درمان ها را امتحان کنید
  • چگونگی حل مشکل استرس در محیط کار
  • از سرطان روده با این توصیه ها دور بمانید
  • بهانه های اطفال برای رفتن به رختخواب
  • تهیه 44 درصد تجهیزات بیمارستان رازی بیرجند
  • 10 نکته مهم برای رانندگی بهتر و راحت در شب
  • برای تشخیص به موقع علل و نشانه های رماتیسم را بشناسید
  • اقدامات مهم پس از غذا
  • محبوبترین ها

  • عکس های جالبی از ژست زیبای جنین درون شکم مادر
  • موارد ابتلا به ویروس مهلک كرونا در کشورمان
  • انقراض نسلهای محلی در زمین
  • راه های پیشگیری از بیماری های سفر نوروزی
  • رابطه ساعت بدن با افزایش وزن
  • مراحل مختلف انتخاب دوز دارو
  • میزان شیوع بیماری صرع در ایران
  • ازبین نرفتن ید نمک با این کارها
  • رپورتاژ

  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • طعم چهره ای نو را بچشید
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    تلگرام دکتر سلام
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است