ghee-nikmanesh

استفاده از روغن و کره های حیوانی خواصزیادی برای بدن فرد دارند و از جمله مواد غذایی غنی به شمار می آیند.استفاده از این مواد می تواند باعث چاق کنندگی زیادی در شخص شوند.به همین دلیل در صورتی که فرد فعالیت بدنی کافی نداشته باشد مصرف روغن و کره حیوانی می تواند مضر باشد. سید جواد علوی درباره روغن و کره حیوانی اظهار داشت: باور غلطی که بین افراد وجود دارد این است که چون کره گاو فرآورده طبیعی است، خوردن آن به هر میزان بلامانع است.

به‌گفته این کارشناس طب سنتی روغن و کره حیوانی و دنبه دارای غذائیت و چاق کنندگی بالایی هستند. مصرف زیاد آنها به‌خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی ندارند (ورزش نمی‌کنند) مضر است.

وی افزود: مصرف روغن و کره حیوانی و دنبه مشکلاتی نظیر گرفتگی عروق، انسداد مجاری (به‌علت تجمع مواد زائد در بدن) و چاقی و… به‌دنبال خواهد داشت.

علوی یادآور شد: کسانی که مشاغل کارمندی دارند و کم‌تحرک هستند باید غذاهای سبک مصرف کنند. مقدار چربی, روغن و گوشت غذای خود را کم و غذاهای گیاهی مثل سالاد را بیشتر مصرف کنند.

محصولات کنجدی برای افراد دچار مشکلات گوارشی مفید نیست

این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: اگر افراد از مشکلات ناشی از ضعف معده و سوءهضم رنج می‌برند، از مصرف زیاد کنجد و محصولات آن (مانند روغن کنجد و ارده و حلواارده و…) پرهیز کنند.

این کارشناس طب سنتی افزود: روغن حیوانی, دنبه و کره حیوانی برای افرادی که ورزش‌های سنگین می‌کنند یا مشاغل سخت دارند مانند کشاورزان مفید است.

منبع: خبرپو

5 1000
ارسال شده در 14 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 357 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • قرص لاغري جديد با خاصيت جايگزيني سيستم گوارشي ساخته مي‌شود
  • آشنایی کامل با قهوه سبز و خواص آن
  • به کدام خواستگاران باید پاسخ منفی داد
  • معالجه دیابت نوع 1 با تولید دوباره سلولهای بتا
  • رابطه زیبایی همسر و خوشبختی
  • درمان خانگی برای لک های پوستی
  • از طب هومیوپاتی چه می دانید
  • ویژگیهای زندگی در ارتفاعات برای سلامت
  • محبوبترین ها

  • عارضه دیسک بین مهره ای در ا فرادی که اضافه وزن دارند بیشتر است
  • 6 راهکار ساده برای جوان نگه داشتن سلول ها
  • همه چیز درباره کلیه های چاپی
  • مضرات ناشی از امواج وای فای
  • دانستنی هایی در مورد ویتامین A
  • به وسیله بوتاکس میگرن هم درمان می شود
  • تهدید های آب آلوده برای بدن
  • پیام تسلیت شخصیت ها و مقامت کشوری به خانواده هاشمی رفسنجانی
  • رپورتاژ

  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما