مشاوره زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن

gettyimages-183743518-loneliness-daniel-allan-opener

گذراندن شب و روز به صورت تنها و تکیه دادن به نیمکت با یک لیوان قهوه اشکالی ندارد،اما تداوم در این کار اثرات مخربی بر روی انسان می گذارد. در اینجا ما 4 دلیل که تنهایی باعث آسیب به سلامتی شما می شود نام می بریم.

گذراندن شب و روز به صورت تنها و تکیه دادن به نیمکت با یک لیوان قهوه اشکالی ندارد،اما تداوم در این کار اثرات مخربی بر روی انسان می گذارد. در اینجا ما 4 دلیل که تنهایی باعث آسیب به سلامتی شما می شود نام می بریم.

ممکن است اضافه وزن پیدا کنید:
ممکن است آشپزی کردن و تکه تکه کردن سبزیجات وقتی شما تنها هستید بسیار کسل کننده باشد. خوردن غلات و غذاهایی مثل پیتزا می تواند شما را به دردسر بیندازد. البته اگر این شیوه ی زندگی همیشگی شما باشد.
محققان دانشگاه فناوری کوئینزلند تایید کردند افرادی که تنها زندگی می کنند بیشتر احتمال دارد که رژیم غذایی ناسالم تری، در مقایسه با کسانی که در زندگی خود شریک دارند، داشته باشند. نداشتن یک شریک برای خوردن، خرید، و تقسیم هزینه مواد غذایی مغذی می تواند از عوامل بازدارنده سلامتی شما باشد. مطالعه نشان داد که مجردها بیش تر یک رژیم غذایی با فقر غذایی دارند.

شما ممکن است بیشتر بیمار شوید:
احساس تنهایی حتی اگر تنها نباشید و در یک مهمانی یا جشن تولد حضور داشته باشید ، با توجه به مطالعه اخیر در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده محققان دریافتند که انزوا می تواند خطر مرگ زودرس را تا 14٪ افزایش دهد و باعث پاسخ های ناگهانی از طرف بدن و منجر به التهاب و پاسخ های ناهنجار سیستم ایمنی بدن شود .

حساب بانکی شما کمی کم می شود:
یک مطالعه در مجله تحقیقات مصرف کننده منتشر شده نشان می دهد خرید کردن و تمرکز بر روی اشیائ مادی می تواند افراد را شاد کند پس خرید آیتم های جدید می تواند در واقع آنها را شادتر کند تا از تنهایی خود فرار کنند پس باید هزینه ی بیشتری نسبت به افراد متاهل بپردازند اما محققان می گویند شما در نهایت احساس بدتری از همیشه خواهید داشت .
قدرت مغز شما ممکن است رو به کاهش باشد:

داشتن یک همسر، دوست خوب و یا حتی یک دستیار می تواند به درگیر ماندن و تشویق سلول های عصبی در مغز و حفظ آنها کمک کند و خطر ابتلا به مشکلات حافظه را کاهش دهد. یک پژوهش بزرگ که از بیش از دو هزار نفر در مجله مغز و اعصاب، جراحی مغز و روانپزشکی منتشر شده، نشان داد که افرادی که تنها زندگی می کنند 70 تا 80 درصد بیشتر به توسعه زوال عقل مبتلا می شوند وآنهایی که احساس تنهایی می کنند که آیا با کسی زندگی کنند یا نه، دو و نیم برابر بیشتر احتمال دارد به مشکل شناختی مبتلا شوند.

 

در این باره بیشتر بخوانید: تاثیرات تنهایی بر سکته قلبی

5 1000
ارسال شده در 14 آذر 1395 توسط با موضوع روانشناسی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x