colon

افرادی که مبتلا به بیماری سندروم روده تحریک پذیر هستند با انجام تمرینات یوگا می توانند تا حدود زیادی به درمان و بهبود بیماری خود کمک کنند.تحقیقات جدید محققان نشان می دهد ورزش یوگا با کاهش علائم روده، شدت بیماری و اضطراب در بیماران مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر مرتبط است.

دانیا شومان، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دویسبورگ اسن آلمان، با انجام مطالعه ای سیستماتیک به بررسی تاثیرات یوگا بر علائم سندروم روده تحریک پذیر پرداختند.

داده ها مربوط به شش آزمایش کنترل شده تصادفی با وجود ۲۷۳ بیمار بود که در این مطالعات، استفاده از یوگا با درمان عادی، اقدامات دارویی و غیردارویی مقایسه شد.
محققان دریافتند شواهدی مبنی بر وجود تاثیرات مفید یوگا نسبت به درمان های قراردادی بر کاهش علائم روده، شدت بیماری و اضطراب وجود دارد.

محققان دریافتند در مقایسه با عدم درمان، بعد از ورزش یوگا بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی، بهبود عمومی و عملکرد فیزیکی مشاهده شد.

به گفته محققان، یافته های این بررسی سیستماتیک نشان می دهد یوگا ممکن است درمانی آسان و ایمن برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر باشد.
منبع: خبرداغ

5 1000
ارسال شده در 15 آذر 1395 توسط با موضوع ورزش و سلامتی | 200 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • اهمیت خواب کافی برای انسان
  • با مراقبه به همه چیز می رسید
  • درمان های سنتی برای شب ادراری اطفال
  • برای افراد مبتلا به پیش دیابت روزووستاتین چه فایده هایی دارد؟
  • اختلالات روانی منجر به ابتلا به ایدز
  • از آزمایش نیتروژن اوره خون چه میدانید؟
  • تقویت ذهن اطفال در خواب
  • داروخانه ها حق پس گرفتن دارو را ندارند
  • محبوبترین ها

  • برخي داروهاي فشار خون، باعث کم خوني مي شود
  • محدودیت مکمل ها
  • بررسی دارو های روزمره
  • روش های موثر برای استفاده از مسکن ها
  • معرفی چند دارویی که به تازگی در ایران تولید شده است
  • نخستين داروي توليد شده ازحيوانات اصلاح شده ژنتيكي تاييد شد
  • بيشتر از 6 روز از اسپري‌هاي بيني استفاده نكنيد
  • متفورمین شیوه ای برای جلوگیری و معالجه پره اکلامپسی
  • رپورتاژ

  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما