ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

مصرف میوه  برای همه سنین مناسب و مفید می باشد آقایان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و باید به مصرف انواع میوه ها اهمیت دهند تا بتوانند بیشتر از سلامتی شان مراقبت کنند در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص و فواید مصرف انجیر ،آووکادو،نارگیل،مرکبات و انار برای اقایان بپردازیم با ما در ادامه این مطلب همراه باشید .

  • انجیر

برای سلامت قلب مفید است و تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • آووکادو

فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود، بلکه سلول‌های آسیب‌دیده قلبی را نیز ترمیم می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • نارگیل

این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • مرکبات

به دلیل اینکه بیماری‌های قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوه‌های دارای رنگ روشن به‌نفع آنها است. محققان ترکیبات آنتی‌اکســـیدانی را در پرتقال و در سایر میوه‌های زرد رنگ یافته‌اند که در مبارزه با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و آرتریت سودمند هستند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • انار

به واسطه داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • هندوانه

لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان برای مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

ارسال شده در 15 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • عوارض جانبی داروی CoQ۱۰
  • رابطه جنسی با وجود بچه
  • سوپ جالب با طعم پیاز
  • بایدها و نبایدهای آماده شدن برای بارداری
  • درمان بیماری ها با خوردن میوه
  • بیماری هایی که خانم های تنها دچار می شوند
  • زوج درمانی در چه مواردی انتخاب خوبی است؟
  • اگرخواهان حافظه ای قوی هستید ؛بخورید
  • تصاویر انواع میکروسکوپ دیجیتال
  • خشکبار و تنقلات تاریخ گذشته
  • كمبود داروي متناسب با سن، قاتل كودكان شده است
  • روش درمان خانگی عفونت چشم
  • چرا نباید از دوپینگ استفاده شود
  • آیا ماست پروبیوتیک برای کودکان مضر است؟
  • دختران دم بخت بخوانند: پدر را نگاه کن، پسر را بگیر
  • محبوبترین ها

  • بی توجهی به اطفال و پیامدهای خطرناک آن
  • اختلال روانی و حس بدریخت بودن
  • بی تفاوتی نسبت به زندگی مشترک
  • موانع انجام کار گروهی
  • روابط عاشقانه و این نشانه ها
  • از یوگا درمانی چه می دانید؟
  • کدام اشتباهات همسرتان را نباید ببخشید
  • تاثیر هدفمند بودن زندگی و رضایت از آن
  • چطوری شخصیت انسان بر روی وزن ما تأثیر می گذارد (قسمت دوم)
  • تا چه حد به سلامت روان کودکتان اهمیت می دهید؟
  • تسکین خود چیست و چطور به کاهش اضطراب کمک می کند؟
  • نوجوانان و تصمیم آن ها به تشکیل زندگی
  • درمان به روش آکت یا ACT چه مزایایی دارد.
  • افسرده شدن با این عارضه ها
  • رفع ناراحتی های روحی با هورمون تراپی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است