ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

مصرف میوه  برای همه سنین مناسب و مفید می باشد آقایان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و باید به مصرف انواع میوه ها اهمیت دهند تا بتوانند بیشتر از سلامتی شان مراقبت کنند در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص و فواید مصرف انجیر ،آووکادو،نارگیل،مرکبات و انار برای اقایان بپردازیم با ما در ادامه این مطلب همراه باشید .

  • انجیر

برای سلامت قلب مفید است و تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • آووکادو

فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود، بلکه سلول‌های آسیب‌دیده قلبی را نیز ترمیم می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • نارگیل

این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • مرکبات

به دلیل اینکه بیماری‌های قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوه‌های دارای رنگ روشن به‌نفع آنها است. محققان ترکیبات آنتی‌اکســـیدانی را در پرتقال و در سایر میوه‌های زرد رنگ یافته‌اند که در مبارزه با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و آرتریت سودمند هستند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • انار

به واسطه داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • هندوانه

لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان برای مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

ارسال شده در 15 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • باور کردن انواع شایعات
  • 5 ماده غذایی ضد التهاب برای مفاصل
  • کنترل و پیشگیری از خشم
  • ترک این 7 عادت به داشتن چشمان سالم کمک میکند
  • ۶ وسایل زیبایی که استفاده از انها ترس ندارد
  • آمادگی روحی برای ازدواج کردن
  • میان وعده های جالب و مغذی برای اطفال
  • كشف داروي ضد افسردگي جديد با تاثيرگذاري سريع
  • محبوبترین ها

  • داروهاي تقلبی اينترنتي قاتل مردم
  • میزان مجاز استفاده از «ال کارنیتین» برای چربی سوزی بهینه
  • مختصری درباره داروی ضد باکتری تلبیوودین
  • کلسیم و داروهای تداخل ایجاد کننده
  • داروهای ضد کلسترول برای دیابتی ها مفید است
  • درباره د اروی اُ آر اس (ORS) چه می دانید
  • برای رساندن دارو به مغز از اولتراسوند استفاده کنید
  • سردرگمی‌ها درمورد مصرف داروهای استاتین ادامه دارد
  • رپورتاژ

  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است