ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

مصرف میوه  برای همه سنین مناسب و مفید می باشد آقایان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و باید به مصرف انواع میوه ها اهمیت دهند تا بتوانند بیشتر از سلامتی شان مراقبت کنند در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص و فواید مصرف انجیر ،آووکادو،نارگیل،مرکبات و انار برای اقایان بپردازیم با ما در ادامه این مطلب همراه باشید .

  • انجیر

برای سلامت قلب مفید است و تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • آووکادو

فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود، بلکه سلول‌های آسیب‌دیده قلبی را نیز ترمیم می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • نارگیل

این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • مرکبات

به دلیل اینکه بیماری‌های قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوه‌های دارای رنگ روشن به‌نفع آنها است. محققان ترکیبات آنتی‌اکســـیدانی را در پرتقال و در سایر میوه‌های زرد رنگ یافته‌اند که در مبارزه با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و آرتریت سودمند هستند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • انار

به واسطه داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • هندوانه

لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان برای مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

5 1000
ارسال شده در 15 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 188 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • با این روش دست درغگوها را رو کنید
  • همچون افراد موفق زندگی کنید
  • چای مناسب برای سلامتی
  • رژیم افزایش وزن روز دوم
  • اهمیت اولین وعده غذایی روزانه برای اطفال
  • مصرف مواد غذایی مفید برای مقابله با اضطراب و استرس روزانه
  • شیرینی قفس سیب- آموزش تصویری
  • برای گرفتن فشارتان این وقت مناسب تر است!
  • محبوبترین ها

  • چرا من باید لاپاراسکوپی شوم؟
  • آیا در زمان سرما خوردگی باید ورزش متوقف شود؟
  • علت کمر درد در بزرگسالان
  • تست های مهم برای غربالگری سلامتی مردان
  • خستگی مفرط و این توصیه ها
  • چکار کنیم که در زمان روزه داری دهانمان تلخ نشود
  • شکم بزرگ و اندامی لاغر
  • همه چیز درباره سم زدایی روده
  • رپورتاژ

  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • لیفتینگ با نخ
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما