ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

مصرف میوه  برای همه سنین مناسب و مفید می باشد آقایان نیز از این قاعده مستثنی نیستند و باید به مصرف انواع میوه ها اهمیت دهند تا بتوانند بیشتر از سلامتی شان مراقبت کنند در این مطلب قصد داریم به بررسی خواص و فواید مصرف انجیر ،آووکادو،نارگیل،مرکبات و انار برای اقایان بپردازیم با ما در ادامه این مطلب همراه باشید .

  • انجیر

برای سلامت قلب مفید است و تری‌گلیسیرید خون را کاهش می‌دهد. پتاسیم موجود در آن فشارخون را کنترل کرده و از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و فشارخون محافظت می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • آووکادو

فیتونیتریت‌های متعدد آن نه تنها مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود، بلکه سلول‌های آسیب‌دیده قلبی را نیز ترمیم می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • نارگیل

این میوه علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. از بروز بیماری تصلب شرائین و بیماری قلبی را در مردان نیز پیشگیری می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • مرکبات

به دلیل اینکه بیماری‌های قلبی در آقایان بیشتر است، خوردن میوه‌های دارای رنگ روشن به‌نفع آنها است. محققان ترکیبات آنتی‌اکســـیدانی را در پرتقال و در سایر میوه‌های زرد رنگ یافته‌اند که در مبارزه با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و آرتریت سودمند هستند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • انار

به واسطه داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی و نیز الاژیک اسید از بروز سرطان جلوگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می‌کند.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

  • هندوانه

لیکوپین دارد که یک ماده قوی ضدسرطان برای مردان است و برای سلامت چشم و پروستات مفید است. مصرف منظم هندوانه و زردآلو مانع از بروز سرطان پروستات می‌شود.

ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها   ویژگی های انواع میوه ها مصرف میوه خواص انواع میوه بررسی فواید انواع میوه ها

5 1000
ارسال شده در 15 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • گوناگونی شخصیت ها و بررسی هر کدام
  • بادمجان و جایگاه تغذیه ای آن
  • دیابت نوع 2 با نقص مژکی چه ارتباطی دارد؟
  • چگونه در منزل برای ابروهایمان مواد تقویتی و آرایشی بسازیم
  • راست دست ها باهوش ترند یا چپ دست ها؟!
  • برگ‌های به‌ لیمو چه خاصیتی دارد
  • مبتلایان به آلرژی های پوستی بخوانند
  • لحظه فروریختن ساختمان پلاسکو تهران + فیلم
  • محبوبترین ها

  • مشخص شدن تاریخ اعلام نتایج آزمون دستیار پزشک خانواده
  • آسیب های روحی نتیجه تکلیف زیاد به دانش آموزان در مدارس
  • عفونت زایی وسایل ورزشی
  • تشدید و ایجاد زخم‌های گوارشی با غذای ترش مزه
  • آمار مبتلایان به بیماری تالاسمی در ایران
  • قلب مصنوعی به خوبی کار میکند!
  • دارویی که می تواند درمانی برای بیماری MS باشد
  • لباس جمع آوری کننده اطلاعات سلامتی از طریق عرق
  • رپورتاژ

  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما