در این فصل از سال مصرف حلوا ارده باب می شود و روی سفره صبحانه به وفور دیده می شود این فرآورده خوشمزه از کنجد به دست می آید و طرفداران زیادی به خود اختصاص داده است فوق العاده خونساز و سرشار از آهن است پیشنهاد می کنیم با میزان کالری این ماده غذایی آشنا شوید .

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده  ۵۰۰ کیلو کالری انرژی 

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۵۶ دقیقه و ۲۸ ثانیه

#
ارسال شده در 15 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • مقابله با درد زانو با این چند حرکت
  • ارتباط ترس از دست دادن علاقه اعضاء خانواده با اضطراب عملکرد
  • اختلال هراس، گذر هراسی
  • این کلاه بیس بال پیشرفته را از دست ندهید
  • شیر مادر و پیشگیری از مشکلات کبدی در نوزاد
  • خطر نابودی دریاچه خزر
  • اساسی ترین نکات درارتباط با بند آوردن خون دماغ
  • شستن اصولی و بهداشتی دستها
  • محبوبترین ها

  • در سال 94، مسمومیت داروئی جان 732 ایرانی را گرفت
  • بیماری پارکینسون را با استفاده از نور می توان تشخیص داد
  • آلودگی ها در شهرهای بزرگ و صنعتی شدت گرفت
  • هدیه دولت فنلاند به تازه مادرها
  • پسر نوجوان 18 ساله آتش نشان
  • دو تا پنج سال زندان برای افرادی که نمی خواهند بچه دار شوند!
  • راه‌اندازی فوری بخش آموزشی خانمها در همدان
  • برخورد با توزیع کنندگان تنباکوی معطر
  • رپورتاژ

  • دندانپزشکی زیبایی و ایمپلنت
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • نگاهی به لیزر و کارکرد آن در پوست و زیبایی
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    لاغر شو

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است