halva-ardeh2

در این فصل از سال مصرف حلوا ارده باب می شود و روی سفره صبحانه به وفور دیده می شود این فرآورده خوشمزه از کنجد به دست می آید و طرفداران زیادی به خود اختصاص داده است فوق العاده خونساز و سرشار از آهن است پیشنهاد می کنیم با میزان کالری این ماده غذایی آشنا شوید .

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم حلوا ارده  ۵۰۰ کیلو کالری انرژی 

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۵۶ دقیقه و ۲۸ ثانیه

#
ارسال شده در 15 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • لاغری ساق پا با تمرین اسکات
  • اهمیت تشخیص گردوی مناسب
  • استفاده از مکمل ها به خاطر پوست
  • خردسالان مبتلا به اگزما
  • عوارض مصرف فست فود قبل از ورزش
  • شایط حجامت برای هر مزاجی چگونه است؟
  • تاثیر آجیل در رژیم غذایی سالم
  • در بیماری اسکیزوفرنیا نقش پرستار در قبال هذیان آنها چیست؟
  • اگر بدن نسبت به رژیم مقاوم باشد چکار باید کرد؟
  • تاثیرپذیری بینی مردان از گرمای هوا
  • پی بردن به روحیات و شخصیت افراد از روی دست
  • افسردگی مادرانه و پیامدهای مخرب آن روی فرزند
  • چسبندگی رحم، از علت تا درمان
  • با رژیم غذایی ضد التهابی از بیماریها پیشگیری کنید
  • بهترین نوع واکنش والدین در مقابل پرخاشگری
  • محبوبترین ها

  • ارتباط دندان درآوردن و سخن گفتن
  • روش های مفید برای مشغول کردن بچه
  • استفاده از هورمون رشد بعد از 18 سالگی
  • پیامدهای مضر آفت کش ها برای ذهن کودکان
  • یبوست در سنین پایین
  • شیرخواران زیر 6 ماه و رعایت این نکات
  • تشویش در خانواده و ایجاد نقص در سیستم ایمنی فرزندان
  • اهمیت آغوز دادن به نوزاد در ساعات اولیه
  • آموزش کاهش زردی به مادران
  • بیش فعالی ناشی از مصرف شکر برای فرزندان
  • عوارض شکلات نعنایی در سنین پایین
  • کاهش یا افزایش رشد قدی
  • فواید کرم های روده برای مغز اطفال
  • خطرات ابزارهای الکترونیکی برای مغز خردسالان
  • منعکس شدن رفتارهای والدین در کودکان
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است