دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر شاهین شمس
دکتر شاهین شمس
متخصص جراحی فک و صورت
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
بیوتی لیزر
بیوتی‌لیزر
دکتر کیان‌پیشه
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال

950

تن ماهی یکی ازپرطرفدارترین غذاها برای دانشجویان و افراد شاغل است می خواهیم به بررسی کالری این ماده غذایی بپردازیم و با میزان کالری آن آشنا شویم چه میزان پیاده روی برای سوزاندن کالری ناشی از مصرف تن ماهی لازم داریم ؟

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم تن ماهی ۳۱۵ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۵۱ دقیقه و ۱۰ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۸۰ گرم تن ماهی (یک قوطی) ۵۶۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۱۷ دقیقه و ۳۹ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 18 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه
سیب سرخ

پیشنهاد سردبیر

  • مصرف شیر؛ چه زمانی،چه مقدار و چگونه ؟
  • ارائه خدمات درمانی به بیش 1 میلیون زائر اربعین حسینی
  • ارتباط سلولهای مزانشیمی با جوش نخوردن استخوان های بلند
  • خوردن باقلا در تابستان ممنوع!
  • فعالیت خانم های حامله
  • چگونه می توانیم فشارسنج خوب بخریم؟
  • نظریه آقای سلیگمن درباره رفتار شناختی
  • آیا راه علمی برای بزرگ کردن آلت تناسلی وجود دارد
  • محبوبترین ها

  • بررسی 13 مورد از رایج ترین مشکلات جنسی زنانه
  • توضیحاتی پیرامون عمل آی یو آی
  • یائسگی زودرس و این علایم و نشانه ها
  • اعتیاد به فیلم پورن چه عواقبی در رابطه جنسی با همسر دارد؟
  • ۹ علامتی که نشان میدهد شما ارتباط سالمی دارید
  • روش های برای افزایش توان جنسی مردان و تولید مایع منی
  • مشکلات جنسی در مردان – بخش دوم
  • چه رفتارهایی در رابطه جنسی ناسالم و پرخطر است
  • رپورتاژ

  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • قدر کلیه هایتان را بیشتر بدانید
  • به اندام خود زیبایی دوچندان ببخشید
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x