pumpkin-seeds

تخمه کدو از جمله خوراکی ها و تنقلاتی است که در میهمانی ها و دورهمی ها استفاده می شود می خواهیم با خواص و ویژگی های این دانه روغنی آشنا شویم و همچنین میزان ورزش مورد نیاز برای سوزاندن چربی این ماده خوراکی چه میزان پیاده روی لازم است ؟

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم تخمه کدو ۶۰۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۳۱ دقیقه و ۴۵ ثانیه

ارسال شده در 18 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • ایمپلنت‌های دندانی و قیمت های هرکدام
  • چه نکاتی را باید در خوردن صبحانه رعایت کرد؟
  • چه مقدار سدیم در فلفل سبز وجود دارد
  • چرا کابوس به سراغمان می آید؟
  • برخی علتهای اضافه وزن که از آنها بی اطلاعید
  • پیده مرغ در شکل پیراشکی
  • اسرار و رمز زیبایی خانم های هندی
  • تضمین سلامتی با این تلفن همراه
  • کنترل فشار چشم چگونه انجام می گیرد؟
  • عکس هایی از گیاه مارچوبه و خواص این گیاه
  • برای تنظیم دوباره برنامه خواب این شیوه ها موثر است
  • عوارض مصرف مواد غذایی سرخ شده
  • عوامل مهم برای اختلال در خواب کودک
  • رژیم پروتئین خالص
  • رفع انواع بیماری های داخلی با مصرف فلفل
  • محبوبترین ها

  • اهمیت این نکات مهم در مورد چای سبز
  • با پوست درخت بید چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم
  • از بین بردن التهاب پیرامون چشم
  • آیا اعتقادي به شفابخش بودن این سنگها دارید؟
  • التیام سوختگی با کمک عسل
  • هشدار خسروی زنجانی در خصوص ادویه های فله ای
  • آیا به هنگام مطالعه سردرد می گیرید
  • اکالیپتوس و یک دنیا خاصیت
  • پوستر خواص و فواید بهار نارنج
  • زردچوبه مسکنی مناسب
  • روش سنتی و موثر برای درمان اضطراب و استرس
  • موثرترین درمان گیاهی برای ضرب دیدگی زانو
  • چگونه با طب سنتی ریزش موی سکی را درمان کنیم
  • چرا به گل گاو زبان لیمو عمانی اضافه میکنند
  • فوایدی چند از آب درمانی
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است