مصرف تخمه کدو کالری تخمه کدو سوزاندن کالری تخمه کدو چربی تخمه کدو تخمه کدو

تخمه کدو از جمله خوراکی ها و تنقلاتی است که در میهمانی ها و دورهمی ها استفاده می شود می خواهیم با خواص و ویژگی های این دانه روغنی آشنا شویم و همچنین میزان ورزش مورد نیاز برای سوزاندن چربی این ماده خوراکی چه میزان پیاده روی لازم است ؟

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم تخمه کدو ۶۰۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۳۱ دقیقه و ۴۵ ثانیه

ارسال شده در 18 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • در تاریخ المپیک برترین ها را بشناسید
  • درمان موخوره در موهای بلند
  • رژیم کاهش حجم ران و باسن
  • اهمیت وجود ایربگ در خودرو
  • نوشیدن آب پرتقال بخاطر این نه دلیل
  • دسر توت فرنگی با عطر نعنای تازه
  • رژیم نگیرید ولی 7 کیلو لاغر شوید
  • کالری سوزی در پیاده روی
  • محبوبترین ها

  • جنبه های مثبت و منفی وسایل ورزشی پارک ها
  • در طول بارداری از ورزش کردن غافل نشوید
  • تضمين ‌ سلامتی با ورزشهای هوازی ( آموزش تصویری)
  • ورزش خوب در حوالی دوره ای پس از درمان سرطان
  • برای نتایج بهتر کراتین و بتا آلانین را باهم استفاده کنید
  • تاباتا؛چه نوع تمرینی است؟
  • اهمیت ورزش کردن در دوران حاملگی
  • چرا بعد از دویدن در پای خود احساس سنگینی میکنیم؟
  • رپورتاژ

  • لیفتینگ با نخ
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • چرا محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟
  • الو دکتر

    لاغر شو
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است