مصرف تخمه کدو کالری تخمه کدو سوزاندن کالری تخمه کدو چربی تخمه کدو تخمه کدو

تخمه کدو از جمله خوراکی ها و تنقلاتی است که در میهمانی ها و دورهمی ها استفاده می شود می خواهیم با خواص و ویژگی های این دانه روغنی آشنا شویم و همچنین میزان ورزش مورد نیاز برای سوزاندن چربی این ماده خوراکی چه میزان پیاده روی لازم است ؟

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم تخمه کدو ۶۰۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۳۱ دقیقه و ۴۵ ثانیه

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 18 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تخلیه ذهن از تفکرات مضر
  • پیامدهای وارد شدن آسیب به سر و صورت
  • آیا زیره می تواند عامل لاغری شما باشد؟
  • با کمبود این ویتامین 77% ضعیف تر خواهید بود
  • پوکی استخوان با مصرف چای سیاه
  • ارتباط تغییرات آب و هوایی با طعم غذاها
  • آسانتریین شیوه برای درمان هیپوگلایسمی شدید
  • کدو سبز و کلی خواص فوق العاده
  • محبوبترین ها

  • برخی از خاصیت های آلو
  • این دو میوه برای آلزایمر بسیار مفید است
  • کمک موز برای ساخت عضله
  • خوردنی های محافظ سلامتی زنان
  • با کاکوتی و فواید آن آشنا شویم
  • خوردن چه مقدار سبزی برای پیشگیری از بیماری لازم است
  • عکس هایی از توت سفید و خواص آن
  • فصل سرما را با داروخانه طبیعی بگذرانید
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    رفع جای نیش حشرات با استفاده از کرم های مختلف
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است