5936

این شیرینی خوشمزه که باقلوا نام دارد طرفداران زیادی به خود اختصاص داده است که حاوی کالری بالایی برای بدنتان است بهتر است با روش های سوزاندن کالری ناشی از این ماده غذایی آشنا شوید موادقندی و شیرین غالبا کالری بالایی دارند که برای سلامتی ما مضر و خطر ساز هستند بهتر است کمتر از آن ها استفاده کنید.

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم باقلوا با پسته ۵۴۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

ارسال شده در 18 آذر 1395 توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • غذاهای اضطراب آور از دید طب سنتی
  • مصرف کاکائو در فصل سرما
  • تکنیک های کار آمد برای انگیزه بیشتر در ورزش(3)
  • ماسک برگ کاری برای بلند شدن مو
  • رتبه جنجالی ایران در جراحی بینی
  • روش تهیه لبوی خوشمزه در فر
  • اهمیت له شدن هسته انگور زیر دندان
  • برای به وضع حمل بهتر بخوانید
  • اهمیت کاهش و کنترل مصرف گوشت قرمز
  • دفعات حمام کردن مردان در طول عمرشان
  • 9 علت باورنکردنی که باعث شیرینی شما می شود
  • چند رفتارنادرست زوجین پس از دعوا کردن
  • ماکارونی رژیمی با سبزیجات
  • مراقبت های خوردنی از پوست در این فصل
  • چرا خوردن موز مهم است؟
  • محبوبترین ها

  • کم کردن وزن با این راه و روش ها
  • برتری جوانه ها نسبت به گوشت
  • مواد غذایی موثر برای کنترل اشتها
  • اگر زیاد در معرض نور خورشید هستید از این رژیم غذایی استفاده کنید
  • خطرات نوشیدنی های گازدار برای سلامتی
  • این مواد غذایی را در ماه رمضان مصرف کنید
  • سویا و مصرف آن در بانوان یائسه
  • اصلی ترین اثرات سودمند عصاره هسته انگور
  • خوراکی های مفید برای چربی بدن
  • قانون 5 ثانیه رد شد!
  • کاهش میزان استرس و اضطراب با روغن زیتون
  • رابطه مستقیم کشک روی لاغری
  • بررسی گریپ فروت از لحاظ ارزش غذایی و خواص دارویی
  • چه زمانی برای مصرف ویتامین ها مناسب تر است؟
  • مقایسه چند ماده غذایی لذیذ با هم
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است