کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک جوان
کلینیک جوان
پوست، زیبایی و لیزر
دندانپزشکی هیراد/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی هیراد
ارائه کلیه خدمات دندانپزشکی(ایمپلنت، لمینیت،عصب‌کشی و....)
دکتر خرازی
دکتر محمدرضا خرازی
جراحی زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر احمدی لاریجانی/ساختمان پزشکان
دکتر احمدی لاریجانی
دندان پزشک
دکتر فلاح/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی دکتر فلاح
دندانپزشک
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر فراهانی/ ساختمان پزشکان
دکتر مهدی فراهانی
متخصص جراحی
نارمک/ساختمان پزشکان
دندانپزشکی نارمک
متخصص کامپوزیت زیبایی
دکتر شاهین کریمیان
دکتر شاهین کریمیان
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر مجید نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دندانپزشکی زیبایی دکتر نظری
دندانپزشکی دکتر داوود سید نظری
جراح- دندانپزشک ترمیمی،زیبایی، ایمپلنتولوژیست

img_20161208_191913

برخی عادات و صفات قدرتمند که مردم خوشحال، دارا هستند آنهایی نیستند که شما انتظار دارید. آنها ساده و عمیق هستند. این صفات و خوشحالی ممکن است به طور طبیعی در این افراد وجود داشته باشد در حالی که دیگران اصرار دارند مثل آنها باشند.

توسعه عادات جدید و آموزش مجدد مغز و تغییر ذهنیت می تواند باعث یک تغییر جادویی شود و طبیعت دوم اتفاق می افتد که کلید آن تمایل و تعهد به انجام کار است.

1. عملاً خوش بین هستند:
برخی افراد به طور طبیعی خوش بین هستند و حتی علم ثابت کرده است که افراد خوش بین سالم تر هستند. ولی این به آن معنا نیست که این خوش بینی همیشه طبیعی است، بلکه می تواند یک عادت باشد که می توان از روی عمد آن را انجام داد. این نگرش مثبت می تواند مسری باشد و به یک چرخه انرژی زا برای بالا بردن آسانسور خوش بینی استفاده شود.

2. اولویت بندی آگاهانه:
مردم خوشحال آموزش دیده اند که مقاصد و اهداف خود را طبقه بندی کنند و عشق و شادی و بهداشت را در ردیف اول و بقیه را در رده های زیرین قرار دهند. تمرکز روی این عادات مثبت راه بسیار خوبی برای شاد نگه داشتن ذهنیت و اولویت ها است.

3. منبع را برای ایجاد یک تعالی در زمان حال در دست خود نگه دارید:
مردم خوشحال از چیزی که باعث خوشحالی و ترقی آنها می شود کاملاً آگاه هستند و اغلب به طور طبیعی از آن استفاده می کنند. نیازمندی های جسمی و عاطفی هر فردی متفاوت است، ولی بعضی وقت ها چیزهای کوچک که تلاش زیادی هم نمی خواهد، نتایج قابل توجهی را در این رابطه به دنبال دارند.

4. اول خودتان را در نظر بگیرید:
خود خواه، یک کلمه ناعادلانه در این رابطه است. حقیقت این است که گاهی اوقات با این روش می توانیم بهترین کارها را انجام دهیم. شادترین مردم اغلب لحنی بدون تردید دارند و مراقبت از خود را مهم تر از مراقبت از دیگران می دانند و مراقبت از روح و روان و بدن همیشه باید شماره یک باشد.

5. یک جستجوگر پرکار:
همانطور که زنبور عسل، به دنبال گرده گل های زیبا و شیرین برای درست کردن عسل می گردد؛ شما هم برای ایجاد شادی باید به دنبال شادترین مردم که به دنبال لذت و رشد و ماجراجویی هستند بگردید، که در تمام زمینه های زندگی قدرتمند هستند. این افراد به طور مداوم در جستجوی فرصت های شگفت انگیز در کوچک ترین چیزها هستند.

6. مسائل را شخصی نکنید:
هنگامی که دیگران در مورد شما صحبت می کنند ممکن است علیه شما باشد، ولی نباید دنبال آنها رفت، و با مقاومت در برابر وسوسه ها می توانید همه چیز را به صلح و شادی تبدیل کنید که این عشق و محبت می تواند بسیاری چیزها را به پیشرفت و بخشش و نور تبدیل کند.

در این باره بیشتر بخوانید: تاثیر نگرش مثبت بر استرس

5 1000
ارسال شده در 18 آذر 1395 توسط با موضوع روانشناسی
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام (NEW) است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی