sandromroode

بیماری سندروم روده تحریک پذیر روده فرد را درگیر می کند.هرچند که این بیماری دارای درمان های دارویی متفاوتی است.اما تحقیقات نشان می دهد که انجام برخی ورزش ها می توانند در بهبود این بیماری بسیار موثر باشند.در این مطلب قصد داریم به تاثییرات یوگا بر این بیماری بپردازیم.

دانیا شومان، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دویسبورگ اسن آلمان، با انجام مطالعه ای سیستماتیک به بررسی تاثیرات یوگا بر علائم سندروم روده تحریک پذیر پرداختند.داده ها مربوط به شش آزمایش کنترل شده تصادفی با وجود ۲۷۳ بیمار بود که در این مطالعات، استفاده از یوگا با درمان عادی، اقدامات دارویی و غیردارویی مقایسه شد.

محققان دریافتند شواهدی مبنی بر وجود تاثیرات مفید یوگا نسبت به درمان های قراردادی بر کاهش علائم روده، شدت بیماری و اضطراب وجود دارد.

محققان دریافتند در مقایسه با عدم درمان، بعد از ورزش یوگا بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی، بهبود عمومی و عملکرد فیزیکی مشاهده شد.

به گفته محققان، یافته های این بررسی سیستماتیک نشان می دهد یوگا ممکن است درمانی آسان و ایمن برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر باشد.

منبع: سلامت نیوز

ارسال شده در 19 آذر 1395 توسط خانم انیسی با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • اطلاعات کامل درمورد قرص های روانگردان
  • برای لاغری آقایان این سه مرحله ساده را بدانند
  • کاهش ابتلا به سرطان روده با مصرف آسپرین
  • سرزنش و این روش های درمانی
  • جراحی ماستکتومی برروی چه کسانی انجام میشود؟
  • کودکان چه شخصیتهای رنگارنگی دارند؟
  • دلیل نتیجه نگرفتن از فیتنس
  • روشهایی برای کاهش اضطراب در کودکان
  • لیستی از جراحی های زیبایی ضروری
  • چه داروهایی با چه مواد غذایی تداخل دارند
  • در کنار یک ویتامین پوست خود را زیبا کنید
  • مروری بر روش‌های صحیح آفتاب‌گرفتن
  • قارچ و پنیر پیتزا در فر
  • عوارض هوس و میل به خوراکی های مختلف در بارداری
  • اگر در گذشته سرطان سینه داشته اید و درمان شده این تغذیه ها مختص شماست
  • محبوبترین ها

  • این دانه آجیل را نخورید
  • روزه داری در بیماران آسم
  • مبتلایان به پرخوری عصبی بخوانند
  • تناسب غذا خوردن
  • این نکات رژیمی مخصوص وزن گیری است
  • برای کاهش تشنگی در ماه رمضان این نوشیدنی های سنتی بسیار عالی است
  • درمان پارکینسون با رژیم غذایی مناسب
  • این رژیم غذایی می تواند افسردگی شما را تا حد زیادی درمان کند
  • مصرف بیش از اندازه پروتئین چه خطراتی را در پی دارد؟
  • آیا شیر سویا خوب است؟
  • خوردنی های کاهنده وزن
  • سلامت هورمون ها با مصرف تخم کدو
  • در بیماران قلبی تغذیه سالم چقدر مهم است؟
  • لاغری با این مواد غذایی برای صبحانه
  • آشنایی با فواید خوب مرغ
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است