درمان سندروم روده تحریک پذیر با ورزش درمان سندروم روده تحریک پذیر تاثیر پوگا بر سندروم روده تحریک پذیر

بیماری سندروم روده تحریک پذیر روده فرد را درگیر می کند.هرچند که این بیماری دارای درمان های دارویی متفاوتی است.اما تحقیقات نشان می دهد که انجام برخی ورزش ها می توانند در بهبود این بیماری بسیار موثر باشند.در این مطلب قصد داریم به تاثییرات یوگا بر این بیماری بپردازیم.

دانیا شومان، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دویسبورگ اسن آلمان، با انجام مطالعه ای سیستماتیک به بررسی تاثیرات یوگا بر علائم سندروم روده تحریک پذیر پرداختند.داده ها مربوط به شش آزمایش کنترل شده تصادفی با وجود ۲۷۳ بیمار بود که در این مطالعات، استفاده از یوگا با درمان عادی، اقدامات دارویی و غیردارویی مقایسه شد.

محققان دریافتند شواهدی مبنی بر وجود تاثیرات مفید یوگا نسبت به درمان های قراردادی بر کاهش علائم روده، شدت بیماری و اضطراب وجود دارد.

محققان دریافتند در مقایسه با عدم درمان، بعد از ورزش یوگا بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی، بهبود عمومی و عملکرد فیزیکی مشاهده شد.

به گفته محققان، یافته های این بررسی سیستماتیک نشان می دهد یوگا ممکن است درمانی آسان و ایمن برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر باشد.

منبع: سلامت نیوز

5 1000
ارسال شده در 19 آذر 1395 توسط با موضوع بیماری ها | 141 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • هر آنچه درباره شیر دوشی پروستات باید بدانید
  • لبخند را بر لبان شما می آورد این جملات زیبا
  • نوعی خوراک گل کلم مختص کشور ترکیه
  • به عقب دویدن رانها را لاغر میکند
  • اسکیزوفرنی از علت تا درمان
  • رفع مشکلات حافظه با مصرف آهن
  • دلایل اصلی پریود نشدن
  • منشا رفتار پرخاشگرایانه اطفال
  • محبوبترین ها

  • مادران شاغل و فرزندان تنها
  • چگونگی شروع آموزش مفاهیم به اطفال
  • نداشتن فعالیت‌های جسمی مساوی با کمبود کلسیم
  • ابتلا به چاقی در آینده با صدمات روحی و جسمی در کودکی
  • چاقی مزمن در بچه
  • اطفال کم رو را دریابید
  • مهمترین و پرمصرف ترین ویتامین های مورد نیاز اطفال
  • اهمیت بالای انجام غربالگری نوزادان
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • بیماری های پستان (اعمال جراحی-کنترل و بررسی توده ها و سرطان پستان)
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما