درمان سندروم روده تحریک پذیر با ورزش درمان سندروم روده تحریک پذیر تاثیر پوگا بر سندروم روده تحریک پذیر

بیماری سندروم روده تحریک پذیر روده فرد را درگیر می کند.هرچند که این بیماری دارای درمان های دارویی متفاوتی است.اما تحقیقات نشان می دهد که انجام برخی ورزش ها می توانند در بهبود این بیماری بسیار موثر باشند.در این مطلب قصد داریم به تاثییرات یوگا بر این بیماری بپردازیم.

دانیا شومان، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه دویسبورگ اسن آلمان، با انجام مطالعه ای سیستماتیک به بررسی تاثیرات یوگا بر علائم سندروم روده تحریک پذیر پرداختند.داده ها مربوط به شش آزمایش کنترل شده تصادفی با وجود ۲۷۳ بیمار بود که در این مطالعات، استفاده از یوگا با درمان عادی، اقدامات دارویی و غیردارویی مقایسه شد.

محققان دریافتند شواهدی مبنی بر وجود تاثیرات مفید یوگا نسبت به درمان های قراردادی بر کاهش علائم روده، شدت بیماری و اضطراب وجود دارد.

محققان دریافتند در مقایسه با عدم درمان، بعد از ورزش یوگا بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی، بهبود عمومی و عملکرد فیزیکی مشاهده شد.

به گفته محققان، یافته های این بررسی سیستماتیک نشان می دهد یوگا ممکن است درمانی آسان و ایمن برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر باشد.

منبع: سلامت نیوز

5 1000
ارسال شده در 19 آذر 1395 توسط با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • عکس های زیبا و دیدنی از میوه موز
  • مشکلات در بارداری نوزاد پسر بیشتر است
  • با دقت به صورت خود بیماری خود را پیدا کنید
  • اهمیت صرف ناهار سر موقع
  • افراد چپ دست و این موارد جالب
  • وقفه‌ تنفسی (خرناس) با بیماری های گوارشی و قلبی چه ارتباطی دارد؟
  • مهارت‌های كنترل عصبانیت
  • فواید ویتامین E برای ناباروری
  • محبوبترین ها

  • چاقی و ارتباط آن با سلامتی
  • با این مواد غذایی کالری را از بدنتان دور کنید
  • اگر فشار خون دارید ، زالزالک بخورید
  • مشکلات بلع غذا و رفع آن ها
  • آموزش تهیه اسموتی برای لاغری
  • اگر باردار هستید و مشکل اضافه وزن دارید بخوانید
  • مراحل مختلف خارج کردن سموم از بدن
  • ایجاد مشکلات گوارشی به علت مصرف سالاد با غذا
  • رپورتاژ

  • درمان افتادگی پلک به روش پلاسما
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما