کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر فرزاد حسینی
دکتر فرزاد حسینی
لیفت صورت
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص گوارش و كبد و آندوسكوپی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر محسن پور حقیقی
دکتر محسن پور حقیقی
متخصص دندان پزشکی ترمیمی و زیبایی
دکتر علیرضا فقیهی
دکتر علیرضا فقیهی
جراحى زيبايى بينى ( رينوپلاستى)
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت

کالری برنج سفید کالری برنج کالری انواع پلو ارزش تغذیه ای برنج سفید

از کالری و ارزش تغذیه ای برنج چه میدانید برنج قوت غالب ماایرانی هاست و در سفره همه ما ایرانی ها یافت می شود بهتر است با کالری این غذای پرطرفدار که در کنارانواع خورش ها تهیه می شود آشنا شوید و روش صحیح سوزاندن این کالری را فرابگیرید.

  • میزان کالری به ازای هر ۱ کفگیر برنج پخته با روغن ۲۵۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۲۸ دقیقه و ۱۴ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم برنج پخته ۱۲۰ کیلو کالری انرژی 

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۴۲ دقیقه و ۲۱ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم برنج ۳۶۰ کیلو کالری اترژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۷ دقیقه و ۳ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۹۰ گرم برنج (۱ لیوان) ۶۶۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۵۲ دقیقه و ۵۶ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 20 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تغذیه غلط دلیل عمده ناباروری
  • کاهش بویایی با برخی مواد غذایی
  • رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز هجدهم
  • کاهش میل جنسی زنان در دوران یائسگی
  • تغییر رنگ مدفوع نشان دهنده چه بیماری هایی است؟
  • افزایش کیفیت رابطه جنسی با برخی تمرینات ورزشی
  • مبحث ساختار استخوان های بدن انسان
  • چه موقع زمان تعویض کفش های ورزشی میرسد
  • محبوبترین ها

  • چند ترفند برای انتخاب بهترین کرم برنزه کننده
  • افزایش قد با استفاده از قرص ال آرژینین در سن نوجوانی
  • راه های تعیین جنسیت فرزند قبل از باروری
  • روش های درمان بوی بد زیر بغل
  • سرطان کبد و شیمی درمانی
  • درمان نشت مایع در بافت ریه
  • مشکلات تنفسی هنگام بالارفتن از پله
  • بررسی انواع شامپوهای موجود در بازار
  • رپورتاژ

  • تغذیه و تناسب اندام در کلینیک ایران نوین
  • کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر حاجی زاده
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • هایفو تراپی لیفت بدون نیاز به جراحی
  • ارکید
    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x