عوارض مشکلات هورمونی عملکرد مناسب هورمون ها سلامت هورمون ها درمان مشکلات هورمونی ترشح هورمون ناشی از چاقی

هورمون ها می توانند تا حدود زیادی سلامت فرد را تامین کنند به همین دلیل نقش آن ها در بدن را نمی توان نادیده گرفت.از این رو توجه به سلامت آن ها موضوعی حیاتی است.پیام فرحبخش متخصص تغذیه در خصوص کارکرد درست هورمون‌های بدن گفت: وزن متعادل یک عامل بسیار مهم برای تشکیل هورمون های بدن است. از طرفی زمانی که شخص دچار اضافه وزن می شود هورمون هایی از بافت چربی ترشح می شود که سایر هورمون های بدن تداخل عملی دارند.

فرحبخش به هورمون های ترشح شده از بافت چربی بدن یک نوجوان چاق اشاره کرد و اظهار داشت: این فرد ممکن است تحت تاثیر هورمون رشد قرار گیرد و به بلوغ زودرس و کوتاهی قد دچار شود.
به گفته این متخصص تغذیه، در زمان ترشح هورمون از بافت چربی خانم های چاق، هورمون‌های جنسی آنان دچار اختلال عملکرد شده و تخمدان های پلی کیستیک را به وجود می‌آورند. از طرفی این تخمدان ها باعث بروز بیماری چاقی و موهای زائد در خانم ها می شوند.
وی با اشاره به بالا بودن هورمون ها در بعضی افراد، تصریح کرد: مصرف مواد غذایی همچون شیر ولرم و گوشت بوقلمون باعث تنظیم هورمون‌ها و نیز خواب افراد می شود.
فرحبخش عنوان کرد: برای عملکرد مناسب از فضای هورمون بدن، تغذیه ای که بر اساس الگوی صحیح خوردن غذا است را انتخاب کنید.
وی با بیان اینکه نحوه صحیح خوردن غذا از اهمیت بالایی برخوردار است، افزود: در زمان عملکرد مناسب هورمون بدن، وزن انسان نرمال و ایده آل است.
فرحبخش با بیان اینکه بعضی افراد شرایط خواب و بیدار شدنشان ممکن است در مقاطع زمانی از حالت عادی خارج شود، اظهار داشت: حالت روحی، استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون های استرس می شود که عاملی است برای واکنش‌های رفلاکس یا بازگشت اسید معده به مری.
این متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر هورمون های استرس در بدن عنوان کرد: مصرف تغذیه باعث تحریک ترشح هورمون های استرس می شود.

فرحبخش در توصیف وضعیت افرادی که به خوبی غذا نمی خورند، گفت: هورمون‌های استرس این افراد در یک چرخه معیوب به سر می‌برند که بسته به عوامل مختلف واکنش‌های بیولوژیکی منفی را به وجود می‌آورند

منبع باشگاه خبرنگاران

5 1000
ارسال شده در 22 آذر 1395 توسط با موضوع پزشکی | 139 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • فایده های مختلف دویدن برای بدن
  • اسموتی صبحانه برای فشار خون بالا
  • روش تشخیص عفونت دستگاه تنفسی
  • تفکرات منفی دشمن موفقیت
  • آیا می دانید هر مشکل برای خودش ورزش مخصوصی دارد؟
  • کیک ساده و مرطوب مکزیکی
  • دکتر مرتظی رجائی: خطر ابتلا به آرتروز را جدی بگیرید!
  • آیا میتوان با سوپ خوردن لاغر شد؟
  • محبوبترین ها

  • دانستنی هایی در مورد فواید و مضرات خوردن قند
  • اختراع جدید برای مزه دلخواه دادن به غذا
  • بهترین ماهی از لحاظ میزان امگا 3
  • بهترین زمان خوردن مایعات در ماه رمضان
  • غذاهای ممنوع در تمام رژیمها
  • اضطراب خود را با روش های گیاهی درمان کنید
  • با این 2 روش از چربی های اضافه بدن خداحافظی کنید
  • چه میزان درباره یخ چای می دانید!
  • رپورتاژ

  • ارائه خدمات ارتودنسی با استفاده از روش های نوین و پیشرفته
  • پوستی به لطافت و درخشندگی ابریشم
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • ورزش و یوگا در بارداری و توصیه های مربوطه
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما