مراقبت های بارداری مراقبت از جنین در دوران بارداری ماههای آخر بارداری

هنگامی که ماه های آخر بارداری نزدیک میشود زنان احساس ترس از زایمان به دلشان می افتد و البته این احساس شیرین است.در دوران بارداری باید خانم باردار از خودش مراقبت های ویژه ای به عمل بیاورد و این مراقبت ها در ماه های آخر باید بیشتر شود.بر اساس گفته های متخصص طب سنتی،خانم های باردار قادرند با رعایت کردن بعضی نکات زایمان را برای خودشان آسان کنند.

وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی در خصوص تاثیرات طب سنتی برای یک زایمان راحت, اظهار داشت: در گذشته به دلیل اینکه عمل سزارین وجود نداشت و زایمان سخت یکی از علل شایع مرگ و میر در مادران بود، از مواد غذایی و گیاهان دارویی برای کاهش درد زایمان و زایمان راحت استفاده می شد.

وی افزود: یکی از مشکلات اصلی در مادران باردار مشکل یبوست است و هرچه رحم بزرگتر می‌شود فشار بیشتری به اندام داخلی و لگن مادر وارد خواهد شد، در نتیجه توصیه می‌شود حتما از غذاهای مصرف وعده های غذایی سنگین پرهیز کرده و به تعداد وعده های غذایی خود بیافزایند.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: انواع خوراکی‌های ملین از جمله آلو، خشکبار و کشمش را به عنوان میان وعده می توانند در ماههای پایان بارداری مصرف نمایند.
اسماعیلی ادامه داد: نرم کردن عضلات شکم  و ستون فقرات به راحت حرکت کردن جنین کمک شایانی می‌کند و مادران باردار می توانند برای این کار از روغنهای کنجد و یا بابونه استفاده نمایند و در ماه های آخز ناحیه کم و شکم خود را با این روغن ها ماساژ دهند.
وی تریح کرد: اگر مادران باردار مشکلات گوارشی و درد و زخم معده نداشته باشند مصرف انواع سوپ در وعده های غذایی به آنها توصیه می شود.
این متخصص طب سنتی در پاسخ به این سوال که خوردن انواع ترشی مشکلی برای خانمهای باردار ایجاد میکند یا خیر، گفت: از آن جا که در هفته های پایانی بارداری دیگر مسئله ویار مطرح نیست توصیه بنده این است که این افراد از مصرف خوراکیهای ترش و دیرهضم خوددرای کنند.
وی بیان کرد: مصرف انواع پروتئین ها از جمله شیر کم چرب و تخم مرغ آب پز و روغن بادام شیرین از مواد غذایی است که مصرف آن به مادران باردار توصیه می شود.
این متخصص طب سنتی در پایان گفت: مادران در هفته های آخر بارداری از مصرف نوشیدنی ‌های کافئین دار و گازدار مثل قهوه، چای و آب میوه های غیرطبیعی خودداری نمایند.
منبع : باشگاه خبرنگاران جوان

ارسال شده در 20 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع زنان و زایمان

پیشنهاد سردبیر

  • همه عوامل ایجاد کننده بیش فعالی بچه
  • جراحی بینی چه عارضه هایی بر جای میگذارد؟
  • میان وعده مناسب پیش از فعالیت ورزشی
  • عوارض ناشی از جدایی
  • نیاز به پروتئین در دوران بارداری
  • اضافه وزن مغز را تحت تاثیر قرار میدهد
  • تشخیص مشکل در اندام ها با این تست الکتریکی
  • حقایقی در مورد واکسن سرطان
  • محبوبترین ها

  • تکامل قدرت شناختی و ادراکی انسان با خوردن حشرات
  • ارتباط تابستان و افزایش وزن کودکان
  • پروفسور ناصر پارسا
  • زخم بستر و راههای درمان و پیشگیری از آن
  • پیام تبریک روز جهانی ماما به جامعه ی مامایی
  • غول پیکرترین تومور رحمی دنیا
  • مدیر ۲ شغله جدید در وزارت علوم
  • از این نوع چای هرگز مصرف نکنید
  • رپورتاژ

  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • کلینیک سیب سرخ -گونه‌گذاری،فرم‌دهی چانه، برجسته‌سازی لب
  • اپتی ویژن، درمان نوین خستگی چشم
  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است