مصرف پیتزا کالری پیتزا فست فود خوراکی های بیرونی

 

امروزه پیتزا از محبوب ترین خوراکی های بیرونی به شمار می رود که هرکسی را عاشق طعم و مزه خود میکند می توانید در این روزهای سرد سال خود را به خوردن یک پیتزای خوشمزه دعوت کنید بهتر است با کالری این ماده غذایی آشنا شوید انواع پیتزاهای مخلوط و مخصوص و کالری آن ها در این مطلب مورد بررسی قرار خواهند گرفت.

پیتزا، نان گرد صافی است که در فر پخته می شود و معمولاً روی این نان گرد را با سس گوجه فرنگی و پنیر می پوشانند؛ به علاوه این که دیگر مواد دلخواه هم روی نان اضافه می کنند.

پنیری که استفاده میشود معمولاً پنیر موزارلا و یا پنیر پیتزا است. همچنین از مواد مختلفی برای تهیه پیتزا استفاده می شود (اغلب گوشت یا انواع سوسیس به کار می رود). البته میوه و سبزیجات از جمله آناناس، زیتون، پیاز، قارچ و … هم به کار می رود. همچنین از کره، ادویه جات، پودر سیر و یا کنجد هم برای طعم دادن به پیتزا استفاده می کنند.

از آنجا که تهیه پیتزا سریع صورت می گیرد، متخصصین تغذیه آن را جزو غذاهایی که سریع آماده می شوند قرار می دهند. پیتزا را داغ یا سرد میل می کنند. در وعده های اصلی غذا مثل ناهار و شام یا در پیک نیک ها، این غذا استفاده می شود.

پیتزا در ایران به دو گونه یافت می شود. پیتزاهای ایتالیایی و پیتزاهای معمولی . پیتزاهای معمولی که در ایران رایج هستند مانند پیتزا مخصوص و پیتزا مخلوط . در سایر نقاط دنیا بیشتر پیتزاهای ایتالیایی پخت می شوند . این غذا در ایران سابقه حدودا ۲۰ ساله دارد و قبل از آن غذاهای فست فودی در ایران رواج نداشته است . دیباچه ی فرهنگ ادب فارسی معادل این وازه را کش لقمه نامیده است.

در این مطلب به بررسی کالری پیتزا میپردازیم:

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پیتزا ۲۵۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۲۸ دقیقه و ۱۴ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 20 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • مشکلات خواب در زنان حامله
  • بهتر شدن اخلاق با مصرف انواع تخمه
  • پیامدهای مفید آرامش اعصاب
  • شناسایی خطر ابتلا به بیماریهای متابولیک درکودکان با آزمون غیر تهاجمی
  • چشم انداز افراد بزرگ و موفق که در مورد خودشان دارند!
  • کالری یک قوطی نوشابه
  • با نوع چربی های موجود در طبخ غذاها آشنا شوید
  • لخته شدن خون در مغز با وررفتن به جوش صورت!
  • محبوبترین ها

  • چکار کنیم که ماندگاری لاک برروی ناخن زیاد باشد
  • دوگانه بودن ماتیک
  • آیا ماساژ برای پوست خشک خوب است؟
  • خنک‌ کردن پوست با این راهها
  • ارتباط جوش صورت و موبایل
  • اگزما و پوست شما
  • آموزش تصویری رنگ کردن موها مدل فانتزی
  • آلودگی هوا و افزایش خطر ابتلا به پیری پوست
  • رپورتاژ

  • هایفو HIFU – لیفت صورت بدون جراحى
  • کمک به بهبود هضم و افزایش ایمنی
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما