دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
ایران نوین – رجایی
لاغری با دستگاه یا رژیم
کلینیک ایران نوین
دکتر وفایی
دکتر حمیدرضا وفایی
جراحی پلاستیک و ترمیمی (لیپوماتیک)
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش

پنیر محلی پنیر سفید صبحانه پنیر خامه ای پنیر پیتزا پر چرب پنیر پارمسان پنیر بلغاری

قصد داریم در این مطلب شما را با کالری انواع پنیرها آشنا کنیم این ماده غذایی بسیار پرمصرف است و پای ثابت سفره صبحانه ما ایرانی ها به شمار می رود بهتر است با ارزش تغذیه پنیر آشنا شوید و روش سوزاندن کالری آن را نیز فرابگیرید میزان کالری پنیر سفید صبحانه ,پنیر خامه ای,  پنیر پیتزا پر چرب ,پنیر پارمسان ,  پنیر محلی و پنیر بلغاری را در این مطلب بررسی خواهیم کرد.

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر سفید صبحانه ۲۱۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۱۴ دقیقه و ۷ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر خامه ای ۳۸۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۱۴ دقیقه و ۷ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر پیتزا پر چرب ۴۵۰ کیلو کالری انرژی 

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۳۸ دقیقه و ۴۹ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر پارمسان ۴۳۱ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۳۲ دقیقه و ۷ ثانیه

 

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر محلی ۲۱۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۱ ساعت و ۱۴ دقیقه و ۷ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم پنیر بلغاری ۳۶۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۷ دقیقه و ۳ ثانیه

5 1000
ارسال شده در 20 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

ارکید
تلگرام دکتر سلام
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
x