علائم تب درمان تب تب

هنگامی که تب میکنیم به این معناست که بدن مبارزه اش را با عوامل بیماری زا آغاز کرده و گرمایی که از تب بوجود می آید سبب میشود توانایی رشد از بسیاری از میکروب ها سلب شود.تمامی انسان ها تب را تجربه میکنند،محال است انسانی حتی یک بار هم بیمار نشده باشد و تب به سراغش نیامده باشد.پس بهتر است با روشهای درمان تب هم آشنا شویم.

در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل تب حتماً باید به پزشک مراجعه شود.

یادتان باشد که تب معمولاً به دلیل ابتلا به بیماری های عفونی با منشأ باکتریایی، ویروسی، انگلی یا التهاب بدن مانند التهاب مفاصل، بروز می کند.

تب در کودکان کم سن و نوزادان جدی است و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود. باید گفت که تب همچنین می تواند از عوامل دیگری مانند اختلالات متابولیکی، همچون پرکاری تیروئید یا خستگی زیاد ناشی شود. هر چه باشد لازم است که این مسئله مورد بررسی قرار گرفته و برطرف شود. در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل آن حتماً باید به پزشک مراجعه شود.

زمانی که دمای بدن بالا می رود

تب های جزئی ناشی از سرماخوردگی و غیره به سادگی قابل کنترل هستند. اما اگر تبتان بیش از 12 ساعت طول بکشد حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین در مواردی که دمای بدن به سرعت بالا می رود و به حول و حوش 41 درجه سانتی گراد می رسد نیز دخالت پزشک مهم ترین مسئله در مقابله با تب خواهد بود. بالا رفتن دمای بدن خطر بروز عوارض مغزی یا در کودکان کم سن و سال خطر تشنج را بالا می برد. بنابراین لازم است تب جدی گرفته شود.

علائم اصلی تب

در بین علائمی که با تب کردن بروز می کند می توان به احساس لرز اشاره کرد. در واقع شخصی که تب کرده است دچار تب و لرز می شود. نبض تندتر می زند، تنفس کوتاه و دهان خشک می شود. تب همچنین می تواند با تعریق شبانه نیز همراه باشد.

شیوه های طبیعی برای مقابله با تب

برای مقابله با تب قبل از هر چیز با خنک کردن بدن شروع کنید. دوش آب ولرم بگیرید. زمانی که درجه حرارت بدن بالا می رود آب ولرم به کاهش دمای بدن کمک می کند. البته نیازی به آب سرد نیست چون با افزایش سرعت حمل اکسیژن به سمت ارگان ها به جای خنک کردن بدن باعث گرمی آن خواهد شد. به این ترتیب بدن در برابر سرما دفاع خواهد کرد.

دستمالی را به آب سرد آغشته کرده و روی بخش های داغ بدن مانند زیر بغل ها و مقعد قرار دهید. آب سرد با بخار شدن به کاهش دمای بدن کمک خواهد کرد. علاوه بر این، لازم است که یک دستمال خیس و خنک را روی پیشانی و گردن قرار دهید.

مایعات زیادی بنوشید

– تب به سرعت بدن را دهیدراته (کم آب) می کند. بنابراین لازم است که روزانه بین 8 تا 12 لیوان آب بنوشید. در واقع باید به میزانی آب بنوشید که ادرارتان رنگ روشنی داشته باشد. نوشیدنی های مخصوص ورزشکاران نیز انتخاب های مناسبی خواهند بود. این نوشیدنی ها الکترولیت ها و مواد معدنی از دست رفته را تأمین می کنند.

– آب پرتقال و دیگر آب میوه های سرشار از ویتامین C نیز برای افرادی که تب می کنند، بسیار مناسب است. این ویتامین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با ویروس ها و عوامل عفونی مقابله کند.

– انگور خنک باعث تأمین آب بدن و تسکین آن می شود.

– توصیه می شود از مصرف آب کرفس، لیموترش و همچنین هندوانه غافل نشوید.

استراحت کنید

دمنوش زنجبیل نیز برای کنترل تب موثر است. این ریشه پرخاصیت باعث افزایش تعریق بدن می شود. کافی است یک دوم قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را با یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید. زمانی که تب می کنید کار و فعالیت بدنی را تعطیل کرده و به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. استراحت کافی قدرت و نیروی بدنتان را برای مقابله با تب افزایش خواهد داد.

باید عرق کنید

نوشیدن دمنوش گیاه بومادران برای کاهش تب مناسب است. این گیاه با باز کردن منافذ پوست و افزایش تعریق باعث کاهش تب می شود. یک قاشق چایخوری از این گیاه را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. دمنوش را صاف و خنک کنید و بنوشید. اگر بعد از نوشیدن آن عرق نکردید یک لیوان دیگر نیز میل کنید.

گل انگور کولی (آقطی سیاه،Elderberry) نیز شهرت زیادی در تعریق دارد. این گیاه همچنین با دیگر علائم مربوط به سرماخوردگی و گریپ مانند خلط مقابله می کند. 2 قاشق چایخوری از گل های این گیاه را در آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. مایع دم کرده را صاف کنید و روزانه سه مرتبه بنوشید.

دمنوش زنجبیل نیز برای کنترل تب موثر است. این ریشه پرخاصیت باعث افزایش تعریق بدن می شود. کافی است یک دوم قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را با یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید.

آتش را با آتش خاموش کنید

به غذاهای خود فلفل تند بزنید. کاپسیسین، ترکیب موجود در فلفل است که باعث افزایش تعریق و گردش خون می شود. این ماده غذایی می تواند حرارت بدن را کاهش دهد.

دیگر توصیه مادربزرگ ها برای مقابله با تب: خود را به ملحفه مرطوب بپیچید

یکی از شیوه های قدیمی برای کنترل دمای بدن و کاهش تب این بود که فرد را داخل ملحفه ای خیس شده با آب سرد می پیچیدند. امروزه نیز پزشکان توصیه می کنند که برای کاهش سریع درجه حرارت بدن از آب خنک و نه خیلی سرد استفاده شود. می توانید ملافه ای را داخل آب سرد بیندازید و به مدت 15 دقیقه به دور خود بپیچید و با گرم شدن آن دوباره خیسش کنید.

در نهایت اینکه اگر با انجام این شیوه های ساده نتوانستید تب را کنترل کنید و مدت زمان آن به بیش از 12 ساعت رسید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

منبع : سیمرغ

امتیاز بدین ! 1 امتیاز2 امتیاز3 امتیاز4 امتیاز5 امتیاز
Loading...
ارسال شده در 23 آذر 1395 توسط دکتر سلام با موضوع بیماری ها

پیشنهاد سردبیر

  • اختلالات خواب چگونه پدید می آیند
  • حراج استوک های قدیمی علی کریمی برای کودکام اوتیسم
  • ظرف 4 ماه وزن خود را یازده کیلو وزن کم کنید
  • ویژگی های مویز
  • دلیل نگذاشتن چمدان در اتاق هتل چیست؟
  • مغز خانمها چه توانایی هایی دارد؟
  • مقابله با ایجادکننده های چین و چروک
  • معیارهای تشخیص بی اشتهایی عصبی
  • محبوبترین ها

  • عادت روزمره تاثیرگذار بر سلامتی
  • در صورت تاخیر در بلوغ چه کار باید کرد؟
  • از خواستگارتان چهره خوانی کنید تا او را بیشتر بشناسید
  • افراد مضطرب و این الگوهای غذایی
  • جلب نظر دیگران با این رفتارها
  • آموزش تفکر انتقادی به کودکان،چطور؟
  • یک روز بدون تلفن همراه، فقط یک روز !
  • اضطراب سبب ایجاد چه تغییراتی در مغز می شود
  • رپورتاژ

  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • بهترین راه حل برای افراد پرمشغله جهت تناسب اندام
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    محبوبیت داروهای گیاهی در بین بیماران قلبی
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است