با افزایش سن انواع امراض و بیماری ها به سراغ فرد می آیند و به این علت که فرد دیگر توان دوران جوانی را ندارد شاید قادر به مبارزه با این بیماری ها نباشد و یا به سختی از پس آن بر آید. به همین دلیل لازم است تا برای پیشگیری از این عارضه ها به پیشگیری پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.
مقام‌های بهداشتی انگلیس از افراد ۵۰ تا ۷۰ ساله خواسته‌اند برای آن که سالم بمانند به کار کردن ادامه دهند.
پروفسور دیویس گفت: مردم عمری طولانی‌تر از هر زمان دیگر در گذشته دارند و زمان بازنشستگی فرصتی واقعی برای ۵۰ تا ۷۰ ساله‌هاست تا فعال‌تر از همیشه باشند.
وی توضیح داد: برای خیلی از مردم این سن، فرصتی برای بالا زدن آستین ها و انتخاب چالش های تازه است و برخلاف گذشته دیگر نقطه شروع یک زندگی کم‌تحرک‌تر نیست.
ادامه کار، کار داوطلبانه یا پیوستن به یک گروه اجتماعی می تواند باعث شود مردم فعالیت جسمی و ذهنی خود را بیشتر حفظ کنند و فواید بهداشتی این مساله را نباید دست کم گرفت.
منبع: سلامت نیوز
