مشاوره زیبایی
ایران نوین
کلینیک ایران نوین
کاشت مو
کلینیک دندانپزشکی پارسا/ساختمان پزشکان
کلینیک دندانپزشکی پارسا
ایمپلنتوژیست
دکتر عارفی
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری های لثه
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
کلینیک یکتا/ساختمان پزشکان
کلینیک یکتا
مجهزترین کلینیک پوست و مو زیبایی با دستگاه لیزر الکساندرایت
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر مجید صالح
دکتر مجید صالح
متخصص جراحی فک وصورت،زیبایی بینی
کلینیک سیب سبز
کلینیک سیب سبز
آفر ویژه برای پکیجها
ساختمان پزشکان، دکتر حبیب سهرابی
دکتر حبیب سهرابی
متخصص گوش،حلق،بینی جراح زیبایی بینی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی

f01f02

یکی از متداول ترین سوالات کاربران در رژیم لاغری 21 روزه لاغرشو در رابطه با واحد هر میوه بود. از همین رو در ادامه برای شما لیست کاملی از هر واحد میوه های مختلف را آماده کرده ایم. درصورتی که سوال دیگری در رابطه با برنامه غذایی داشتید از ما بپرسید.

هر واحد  میوه برابر است با:

  • سیب                               یک عدد متوسط
  • پرتقال                              یک عدد متوسط
  • هلو                                 یک عدد متوسط
  • گلابی                             یک عدد متوسط
  • نارنگی                             یک عدد بزرگ
  • لیمو شیرین                       یک عدد
  • گریپ فروت                       نصف عدد متوسط
  • انار                                 یک عدد متوسط
  • گوجه رسیده و تازه             ۴ تا ۶ عدد بر حسب اندازه
  • زرد آلو                             ۲ تا ۴ عدد بر حسب اندازه
  • آلو خشک                        ۲ تا ۴ عدد بر حسب اندازه
  • انجیر تازه                         ۲ تا ۴ عدد بر حسب اندازه
  • انجیر خشک                     ۲ تا ۴ عدد بر حسب اندازه
  • موز                                 نصف عدد متوسط
  • انگور بی دانه                     ۲۵ حبه
  • انگور دانه دار                     ۱۵ تا ۲۰حبه
  • گیلاس                            ۱۵ عدد
  • هندوانه                           هندوانه دو کیلوئی
  • طالبی                            نصف طالبی یک کیلیوئی
  • خربزه (بر حسب مقدار شیرینی) ۲ تا ۳ برش کوچک
  • برگه زرد آلو                       ۴ عدد نیمه متوسط
  • خرما                               یک عدد بزرگ یا ۲ عدد کوچک
  • کشمش                         ۲ قاشق سوپ خوری
  • آب سیب                         نصف لیوان
  • آب پرتقال                         نصف لیوان
  • آب انگور                           نصف لیوان
  • آب انار                             نصف لیوان
  • آب گریپ فروت                   نصف لیوان

لاغرشو:

رژیم ۲۱ روزه لاغری لاغرشو – روز چهارم

رژیم لاغری ۲۱ روزه – روز سوم

رژیم لاغری ۲۱ روزه – روز دوم

رژیم لاغری ۲۱ روزه – روز اول

کمپین لاغرشو دکتر سلام لاغری در ۲۱ روز

منبع : دکتر سلام

5 1000
ارسال شده در 14 دی 1395 توسط با موضوع تغذیه
کد کم چیست؟

کدکم می تواند از دندان ها اسکن سه بعدی بگیرد و در همان لحظه اقدام به ساخت کل یا بخشی از دندان با ظرافت فوق بالا نماید.

اطلاعات بیشتر
دندانپزشکی دکترسلام

درباره ی دکتر سلام

مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
x