دندان سفید

دندان ها نقش بسیار زیادی را در زیبایی صورت دارند و در واقع صورت با دندان خراب درصد زیادی از زیباییش را از دست میدهد.بنابراین انسان وظیفه دارد حتی برای حفظ زیبایی خودش هم که شده از دندان هایش مراقبت کند و این مراقبت میتواند به هر گونه ای باشد،مانند مسواک زدن.روشهای خانگی وجود دارند که با استفاده از آن ها میتوانیم دندان هایی سفید داشته باشیم.

آیا مروارید های سفیدتون تغییر رنگ دادن؟! یکی از شایع ترین مشکلاتی که هر کسی به دندانپزشکی مراجعه میکنه همینه. اگرچه همه ما دوست دارین که یه لبخند زیبا داشته باشیم، اما هزینه های دندانپزشکی واقعا زیاده و خیلی از ماها از پسش برنمیایم. برخی از روشهای خونگی هستن که نه تنها آسون و ارزونن بلکه بسیار مناسبن.

پوست موز : موز یه میوه سالم و بی خطره که پر از مواد مغذیه. اما آیا میدونستین که پوست موز برای داشتن دندان های سفید عالی کار میکنه؟ پس دفعه بعدی پوست موز رو دور نندازین! به صورت روزانه پوست موز رو از قسمت داخلیش برای یک یا دو دقیقه به دندوناتون بمالین. مواد معدنی موجود در موز مثل پتاسیم، منگنز و منیزیم، جذب دندوناتون شده و سفیدشون میکنن. پوست پرتقال هم یه منبع عالی برای سفید کردن دندوناس.

توت و توت فرنگی : آیا میدونستین توت فرنگی هم یه منبع عالی برای داشتن دندان های سفید است؟ خب حالا که میدونین، توت فرنگی تازه بخورین. یک یا دو توت فرنگی رو له کردن و برای دو تا سه دقیقه بذارین روی دندوناتون بمونه. بعد از این زمان بشورینش، حتی میتونین بعدش مسواک بزنین. توت فرنگی حاوی آنزیمی طبیعی به نام اسید مالیکه که به سفیدی دندون و فیبر موجود در اون به حذف باکتری ها از دهان و دندونتون کمک میکنن.

جویدن هویج : وقتی هویج میخرین، بشورینش و خام بجوید. هویج خام برای از بین بردن پلاک های دندان خیلی مفیده و یه عنوان یه تمیز کننده طبیعی شناخته میشه. هویج خام رو روی دندوناتون بمالین تا درخشان بشن. با این کار باکتری ها از بین رفته و لثه ها سالم تر میشن. به غیر از هویج، سیب و کرفس هم منابع مهمی هستن که دندونا رو سفید و تمیز کرده و از بیماری ها و التهاب لثه و باکتری ها جلوگیری میکنن.

از نی استفاده کنین : جرعه جرعه نوشیدن چای گرم یا شربت های سرد برای دندونا خوب نیست. پس تا جایی که میشه سعی کنین نوشیدنی ها رو با نی بنوشین تا از ارتباط مستقیم دندونا با نوشیدنی ها جلوگیری بشه.

منبع : بامداد

ارسال شده در 23 آذر 1395 توسط آقای واحدی با موضوع دندانپزشکی

پیشنهاد سردبیر

  • نوشباه و تاثیرات منفی آن بر سلامت دستگاه تنفسی شما
  • درباره افزايش حجم لثه چه می دانید
  • هر آنچه در مورد طب سوزنی باید بدانید
  • راه حل هایی برای درمان بی اعتمادی
  • شما هم احساسی غذا میخورید؟پس این نکات را بخوانید
  • شیر،چربی سوزی موثر
  • تصاویر وسیله دهان باز کن لاستیکی
  • کمک روحی اطرافیان به افراد مضطرب
  • بررسی و علت فوت داوود رشیدی
  • آب شاهی غذای پوست
  • دانستنی های مهم در مورد وزوز گوش
  • پزشکان با پوست ماهی تیلاپیا توانستند سوختگی را درمان کنند
  • سقوط بند ناف به چه عارضه ای گفته می شود
  • مشکلات دندانپزشکی دانش آموزان
  • تاثیرات مثبت نوشیدنی های داغ بر بدن
  • محبوبترین ها

  • مواد غذایی هم سطح پروتئین مرغ
  • بخور نخورهای پیش از غذا
  • هرآنچه درمورد آنتی اکسیدان ها باید بدانید
  • اکسپکتورانت ، از همیشه کم ضرر تر
  • با این غذای ساده اما مقوی آشنا شوید
  • چرا باید ماهی بخوریم ؟ بررسی فواید و نکات
  • در طب مکمل انواع سوپ را بشناسید
  • میوه ها و سبزی ها را چگونه مصرف کنیم؟
  • چک لیستی از خواص پسته
  • بادام خوردن و این فواید
  • خوردن این نوشیدنی ها را در روزهای سرد فراموش نکنید
  • هرآنچه درمورد فواید سرکه بالزامیک باید بدانید
  • نکاتی مهم در مورد تغذیه دختران در دوران کودکی
  • آیا پرتقال میوه ی مناسبی برای صبحانه است؟
  • موسیقیدان معروف و اسرار تناسب اندامش
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است