کالری شیرینی عکس شیرینی شیرینی یا بیسکویت های کرمدار بیسکویت کرم دار

 

بیسکویت هایی که مصرف می کنیم حاوی چه میزان ارزش تغذیه ای و کالری هستند مواد تشکیل دهنده بیسکویت آرد ،روغن و شکر است که بهتر است افرادی که در رژیم غذایی به سر میبرند به این موضوع توجه بیشتری کنند تا در زمینه کاهش وزن دچار مشکل نشوند.

بیسکوییت محصول نسبتاً خوبی است و به عنوان میان‌ وعده صبح و عصر مصرف آن همراه با چای کم‌ رنگ و یا شیر هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان به ویژه اگر با آرد کامل و روغن و شکر کم تولید شده باشد، توصیه می‌شود. البته این دسته از خوراکی‌ها به دلیل ماهیت پرکالری بودن باید در محدوده مشخصی به مصرف برسند.

در این مطلب به بررسی کالری انواع بیسکویت ها می پردازیم.

کالری شیرینی عکس شیرینی شیرینی یا بیسکویت های کرمدار بیسکویت کرم دار   کالری شیرینی عکس شیرینی شیرینی یا بیسکویت های کرمدار بیسکویت کرم دار

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بیسکویت بدون کرم ۳۷۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بیسکویت ویفر با کرم ۵۴۰ کیلو کالری انرژی 

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بیسکویت با کرم ۵۰۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۵۶ دقیقه و ۲۸ ثانیه


لینک مرتبط: کیک خیس بیسکویتی 

رسپی بیسکویت کرم دار ترکیه 

منبع: دکتر سلام

5 1000
ارسال شده در 24 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • تاثیر مصرف سیگار بر سلامت دهان و دندان
  • خوردن این چای در این ساعت بهتر است!
  • افزایش هوش جنین با روش های جدید
  • چه توت فرنگی هایی دارای ویتامین بیشتر هستند
  • راه چاره برای عارضه سینوزیت مزمن
  • درمان کبد چرب با کمک روزه
  • ایجاد سردی در روابط
  • اشاره هایی به انواع مختلف سرطان پروستات
  • محبوبترین ها

  • اطلاعات مهم درباره سرطان حنجره
  • مصائب مبتلایان به EB
  • مطالب پزشکی پیرامون سردرد خوشه ای
  • تقویت معده و قوه هاضمه چاره سنگ کلیه
  • بهترین مواد غذایی هنگام سرماخوردگی
  • دخترها بیشتر در معرض نارسایی اولیه میترال هستند
  • اهمیت دریافت کلسیم برای بدن
  • افزایش ریسک بیماری قلبی با عفونت تنفسی تا 17 برابر
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • آشنایی با جدیدترین رکورددار رژیم دکتر کرمانی
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • خدمات دندانپزشکی دکتر فريال حاجی زاده
  • بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما