کالری شیرینی عکس شیرینی شیرینی یا بیسکویت های کرمدار بیسکویت کرم دار

 

بیسکویت هایی که مصرف می کنیم حاوی چه میزان ارزش تغذیه ای و کالری هستند مواد تشکیل دهنده بیسکویت آرد ،روغن و شکر است که بهتر است افرادی که در رژیم غذایی به سر میبرند به این موضوع توجه بیشتری کنند تا در زمینه کاهش وزن دچار مشکل نشوند.

بیسکوییت محصول نسبتاً خوبی است و به عنوان میان‌ وعده صبح و عصر مصرف آن همراه با چای کم‌ رنگ و یا شیر هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان به ویژه اگر با آرد کامل و روغن و شکر کم تولید شده باشد، توصیه می‌شود. البته این دسته از خوراکی‌ها به دلیل ماهیت پرکالری بودن باید در محدوده مشخصی به مصرف برسند.

در این مطلب به بررسی کالری انواع بیسکویت ها می پردازیم.

کالری شیرینی عکس شیرینی شیرینی یا بیسکویت های کرمدار بیسکویت کرم دار   کالری شیرینی عکس شیرینی شیرینی یا بیسکویت های کرمدار بیسکویت کرم دار

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بیسکویت بدون کرم ۳۷۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بیسکویت ویفر با کرم ۵۴۰ کیلو کالری انرژی 

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه

  • میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بیسکویت با کرم ۵۰۰ کیلو کالری انرژی

میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۵۶ دقیقه و ۲۸ ثانیه


لینک مرتبط: کیک خیس بیسکویتی 

رسپی بیسکویت کرم دار ترکیه 

منبع: دکتر سلام

5 1000
ارسال شده در 24 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه | 383 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • آفتاب سوختگی در چه افرادی بیشتر دیده می شود
  • 8 ماده غذایی فوق العاده برای از بین بردن نفخ معده
  • افزایش بیش از حد قند خون
  • غذاهای سنتی اردبیل را بشناسیم
  • این جوانه ها رشد قدی کودک شما را افزایش می دهند
  • توصیه های جالب برای آنفلوآنزا
  • جایگزین برای ایمپلنت دندان
  • تغذیه سالم سبب بهبود مهارت های خواندن میشود
  • محبوبترین ها

  • روش های موثر برای ترک مکیدن ناخن
  • کچلی در بچه ها و شیوه های درمانی آن
  • ابراز احساسات کودکان با نقاشی هایشان
  • وسایل بازی اطفال با هوش بالا
  • پیشگیری از سرماخوردگی کودک،چطور؟
  • ایجاد تمایل در اطفال برای شیرینی جات
  • موهبت شیر مادر برای شیرخوار
  • برنامه ریزی اصولی برای رشد اطفال
  • رپورتاژ

  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • درمانی بدون درد در نهایت آرامش با یک دندانپزشک حرفه ای
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • دندان تاجی از زیبایی
  • خداوند متعال مو را برای زیبایی بندگانش قرار داده است
  • الو دکتر

    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما