رفع خشکی پوست درمان خشکی پوست چروک در پوست پوست خشک

 

وقتی هوا سرد می شود خشکی پوست ما هم بیشتر می شود برای پیشگیری از این امر می توانید سراغ مرطوب کننده ها بروید انواع مرطوب کننده های خانگی می توانند در این زمینه به شما کمک کنند سعی کنید کمتر از صابون و مواد شوینده که باعث خشکی پوست صورت و بدن  می شوند استفاده کنید .

اول از همه اینکه استفاده از ضدآفتاب فقط برای فصل تابستان نیست و حتما باید در فصل پاییز و زمستان نیز از آن برای جلوگیری از آسیب نور خورشید و اشعه های مضر آن بر روی پوست صورت و دست‌ها کمک بگیرید. البته در این فصل شدت تابش نور خورشید مانند فصل تابستان شدید نمی‌باشد و می‌توانید از ضد آفتاب با spf پانزده و بالاتر استفاده کنید.

زمستان فصل خشکی است و رطوبت هوا در آن کاهش می‌یابد، پس در منزل، خودتان رطوبت لازم در هوا را تامین کنید. از یک دستگاه تولید بخور استفاده نمایید و هوای داخل منزل را به خوبی مرطوب کنید. هوای غیر مرطوب سبب خشکی پوست دست و صورت شما می‌شود . این در طولانی‌ مدت می‌تواند ایجاد چروک در پوست شما کند.

پوست خشک یا پوستی که در اثر خشکی هوا خشک شده است را زیاد نشویید زیرا خشکی آن تشدید خواهد شد. از شوینده‌ها و پاک کننده‌ی صابونی هم که به هیچ عنوان نباید استفاده کرد. کلا استفاده از صابون برای شستشوی دست و صورت مناسب نیست و پزشکان توصیه می‌کنند از آنها استفاده نکنیم.

ویتامین E مصرف کنید. این ویتامین در غذاها و میوه و سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، بادام، گردو و روغن آفتابگردان به فراوانی یافت می‌شود.اگر پوست خشک دارید در روزهایی که هوا بسیار سرد و دمای آن زیر صفر می‌باشد از منزل خارج نشوید. اگر هم که پوستتان به طور طبیعی خشک نیست و یا به هر حال مجبور به ترک خانه هستید حتما به صورتتان مرطوب کننده‌ی مناسب بزنید و از شال گردن برای پوشاندن قسمت‌هایی از صورت کمک بگیرید.

کرم نرم کننده و روغن‌های طبیعی مثل گلیسیرین، روغن زیتون، روغن بادام برای درمان خشکی پوست مناسبند، آن‌ها را روی پوست خود به مقدار و دفعات کافی ماساژ دهید. این روغن‌ها جدب پوست شما می‌شوند و تا مدت زمان مناسبی باعث نرمی پوست می‌شوند.

وب‌سایت زیبامون

5 1000
ارسال شده در 24 آذر 1395 توسط با موضوع زیبایی, پوست, مو | 208 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه در خانه، سینه خود را آزمایش کنید؟!
  • وسایل مورد نیاز برای اتاق نمونه برداری
  • اهمیت ماساژ دادن نقاط خاص بدن
  • مواد مغذی تقویت کننده هوش اطفال
  • تربیت حس خویشتن داری در فرزندان
  • کمری باریک را به خود هدیه دهید
  • ماهی خوردن در بارداری،درست یا غلط؟
  • نقش میوه برسلامت مادر و جنین
  • محبوبترین ها

  • انواع مشکلات مربوط به پوست در زنان باردار
  • باروری و سرطان
  • نکاتی درباره جنین که مادران باید بدانند
  • پره اکلامپسی و 10 باور غلط راجع به آن
  • سوالاتی که توسط زنان باردار پرسیده نمی شوند
  • خانم های حامله و مشکلات مربوط به آسم
  • پیشگیری های لازم برای سرماخوردگی در بارداری
  • توصیه های مراقبتی برای اقدامات زیبایی باردار
  • رپورتاژ

  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • اکو قلب جنین چیست ؟
  • پلی کلینیک شبانه روزی ساج
  • مریم جواهریان، متخصص روانشناسی سلامت و استادیار دانشگاه
  • استفاده از لوازم آرایشی در بارداری
  • الو دکتر

    تلگرام دکتر سلام
    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما