رولت مرغ یک غذای خوشمزه و شیک و مجلسی است که می تواند کودکان و نوجوانان زیادی را مجذوب خود کند سعی کنید با تهیه این غذا اشتهای فرزندانتان را تحریک کنید و آن ها را علاقه مند به
مصرف غذای سالم و خانگی کنید .

 دوستان این رولت مرغ بسیار خوشمزه رو از دست ندهید، پیشنهاد میکنم حتما درستش کنید. در این مطلب طرز تهیه آن را همراه با تصویر به صورت مرحله به مرحله آموزش داده ایم.
مواد لازم:
  • پیاز 1 عدد
  • روغن سرخ کردنی به میزان لازم
  • کالباس (ژامبون) 8 ورق
  • سینه مرغ 2 عدد
  • فلفل دلمه ای ریز خرد شده 2 عدد
  • جعفری خرد شده مقداری
  • زعفران دم کرده غلیظ 3 قاشق
  • نمک و زرد چوبه به میزان نیاز
  • پنیر پیتزای رنده شده به میزان لازم
  • آرد سوخاری (برای غلتاندن) به میزان لازم
  • تخم مرغ (برای غلتاندن)  1 عدد
 طرز تهیه:
1:اول سینه ی مرغمون رو به همراه پیازچرخ میکنیم و بعد با نمک و زرد چوبه (من زردچوبه رو حتما سعی میکنم در اکثر غذاهام استفاده کنم چون واقعا مفیده) و زعفران کاملا مخلوط کرده و ورز میدیم.
2:کیسه فریزر رو بازکرده و روی سطح کار پهن میکنیم مقداری روش رو با روغن چرب میکنیم و بعد از مواد گوشت به اندازه یک مشت برداشته و روی نایلون پخش میکنیم.بعد از اینکه کامل باز کردیم روش ورقه ژامبون میزاریم و بعد فلفل دلمه ای (که قبلا برای رفع خامی تفت دادم) و جعفری خردشده (و یا هر چیزی که دوست داشتین) و در اخر روش پنیر پیتزای رنده شده میریزیم.
3:بعد بطور همزمان دو طرف نایلون رو بالا اورده ودو سر رولت رو بهم وصل میکنیم و مدت یک الی دو ساعت در یخچال قرارمیدیم تا خودشو بگیره.
 4:و بعد نایلکسش رو جدا کرده و در تخم مرغی که هم زده شده میزنیم.
 5:و بعد در آرد سوخاری غلتونده.
 6: در روغن سرخ میکنیم.
 7:در آخر برای سرو به آرومی و با چاقوی تیز به آرومی در اندازه های دلخواه برش بزنید و نوش جان کنید.
 نکات مهم:
1:برای مواد داخل رولت با سلیقه ی خودتون موادی رو کم یا زیادکنید (مثل خیارشور قارچ هویج پخته و خردشده گردو و زرشک….) ولی ژامبون و فلفل دلمه ای و پنیر پیتزا حتما باشه.
2:این یک دستور غذای عالی به عنوان پیش غذاست.
3:من برای دور چین از سیب زمینی کریسپی استفاده کردم که فوق العاده خوشمزه هست.4:میتونید با سس کچاب سروش کنید خوشمزه میشه.

5:حتما این رولت خوشمزه رو درست کنید و درکنار اعضای خانواده از خوردنش لذت ببرید.

ارسال شده در 24 آذر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • کمبود روی و ناراحتی های ناشی از آن
  • افراد تحصیلکرده و شادی
  • درمان مشکلات بدن با نوشیدن آب
  • رفع اعتیاد به برخی خوردنی ها
  • از تن مانکن ها لباس نخرید
  • ساییدگی لثه ها با این کارها
  • شیوه های مفید در نقد کردن از دیگران
  • بروز حقیقت فرزند خواندگی به فرزند
  • کم کردن وزن برای درمان کبد چرب
  • صاف کردن شکم های برآمده
  • بررسی انواع ارتودنسی در خردسالان
  • رفع مشکل بیش فعالی با این توصیه ها
  • قرص آترونون یا قرص گوجه اختراع شد!
  • پان پاراگ (پان پاکستان) یا همان ناس خارجی چیست؟
  • چگونه با مدل بینی شخصیت شناسی کنیم
  • محبوبترین ها

  • برملا کردن شخصیت با پروفایل
  • خودشناسی و روشهای روان شناسی
  • عوامل ایجاد کننده اختلالات روان پریشی
  • ابتلا به بی اشتهایی عصبی بخاطر زیبایی
  • درباره خواستگار ناشناس چطوری تحقیق کنیم؟
  • اهمیت روابط مهربانی با همسر
  • با این کارها عقل از سر همسرتان می رود
  • مشکلات روانی در افراد وسواس
  • با خود مراقبتی به موفقیت ها برسید
  • روش های موثر برای دلگرم شدن در رابطه زناشویی
  • آسیب های مرگ نزدیکان بر اطفال
  • اثر هیجان در ایجاد منش
  • ممنوعیت های دوران نامزدی
  • تنش های روحی محصلین در این ایام
  • اگر رنگ روشن می پوشید اعتماد به نفستان بالاست
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است