کلینیک صدف
دکتر فرح آل قیس
متخصص کاشت و پیوند مو
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
متخصص ارتودنسی
کلینیک شارلوت
کلینیک شارلوت
کلیه خدمات پوست،مو و زیبایی
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
کلینیک دندانپزشکی رویال
کلینیک دندانپزشکی رویال
دکتر عباسی
دکتر محسن عباسی
متخصص جراحی دهان، فک و صورت، ایمپلنتولوژیست
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
دکتر بابایی
دکتر بابایی
متخصص پوست،مو، زیبایی، لیزر
دیبا
کلینیک تخصصی دیبا
دکتر آزاده آقازاده
دکتر آزاده آقازاده
ماموگرافی، سونوگرافی دیجیتال

مصرف تنقلات و میان وعده روش تهیه بستنی تنقلات و میان وعده بستنی فوری بستنی خوشمزه

این بستنی به سرعت و در کمترین زمان قابل تهیه است می توانید به راحتی این بستنی را تهیه کنید به این منظور نیاز به شکر یا عسل ،موز ،هلو ،یخ و مخلوط کن دارید می توانید به سادگی و در کمترین زمان این بستنی خوشمزه را تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید .

تنقلات و میان وعده ها بخش بزرگی از مخارج روزانه ما رو تشکیل میدن. اگر بتونید به وسوسه های شیکمویانه غلبه کنید و خودتون رو به خونه برسونید براتون دستور تهیه یه بستنی خوشمزه و سالم و کم هزینه رو داریم !

این بستنی فوری تو کمتر از 5 دقیقه حاضر میشه و خیلی هم خوشمزه و لذت بخشه.

مواد لازم:

  • یه عدد موز رسیده
  • چند تیکه یخ کوچولو
  • عسل یا شکر برای شیرین کردن بستنی
  • میوه دلخواه که میتونه هرچیزی باشه مثل توت فرنگی ، هلو ، طالبی و هر میوه دوست داشتنی دیگه
  • یک دستگاه مخلوط کن

طرز تهیه :

1-میوه ها رو تکه تکه کنید و همراه مواد دیگه تو مخلوط کن بریزید و بذارید 30 ثانیه با هم بچرخن. اگر رقیق شده بود بهش موز یا یخ اضافه کنید و اگر خیلی غلیظ شده بود بهش عسل و یا میوه اضافه کنید تا به غلظت مورد نظرتون برسید.

2-ما میزان مواد رو اعلام نکردیم چون نمیدونستیم شما میخواین برای چند نفر بستنی آماده کنید و انتخاب شیرین بودن و غلظت رو هم به سلیقه خودتون واگذار کردیم.

3-بستنی تو کمتر از چند دقیقه آماده ست . می تونید با تیکه های میوه ، خامه و یا چند پر نعناع تزئینش کنیم.

وب سایت بهتر از دیروز
5 1000
ارسال شده در 24 آذر 1395 توسط با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • امان از دمنوش هایی که این روزها همه جا هستند!
  • روش هایی برای سرگرم کردن نوزاد
  • علت به وجود آمدن غده دردناک در زیربغل
  • کپسول گیاهی کاهنده قنده خون رونمایی شد
  • اهمیت کار با کامپیوتر برای افراد سالمند
  • آزمایش روشی جدید برای درمان بیماران قطع نخاعی
  • گردو و این همه فواید شگفت انگیز برای سلامت بدن
  • لوتئولین مکملی برای مقابله با چاقی و اختلالات متابولیکی
  • محبوبترین ها

  • دیابت و کوری تدریجی
  • بیماری های قلبی عروقی با کاهش قند خون ارتباط دارد
  • گیاهانی که دیابت نوع دو را کنترل می کنند
  • امراض قندی در خردسالان با استرس و اضطراب
  • در دیابت قندی سرامید چه تاثیری دارد؟
  • مبتلایان به امراض قندی و این باورهای غلط
  • با کاهش حجم ماهیچه ها ازهدف احتمالی پیشگیری کنید
  • حواستان به عوارض بیماری دیابت باشد
  • رپورتاژ

  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر صدرا مقدم
  • جوان سازی و لیفت صورت بدون جراحی
  • مرکز تخصصی دندانپزشکی دکتر سید سعید هاشمی
  • خدمات دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دکتر نوروزعلی
  • کلینیک دندانپزشکی تخصصی دکتر حاجی زاده
  • ارکید
    کلینیک صدف
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x