1094692_925

این بستنی به سرعت و در کمترین زمان قابل تهیه است می توانید به راحتی این بستنی را تهیه کنید به این منظور نیاز به شکر یا عسل ،موز ،هلو ،یخ و مخلوط کن دارید می توانید به سادگی و در کمترین زمان این بستنی خوشمزه را تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید .

تنقلات و میان وعده ها بخش بزرگی از مخارج روزانه ما رو تشکیل میدن. اگر بتونید به وسوسه های شیکمویانه غلبه کنید و خودتون رو به خونه برسونید براتون دستور تهیه یه بستنی خوشمزه و سالم و کم هزینه رو داریم !

این بستنی فوری تو کمتر از 5 دقیقه حاضر میشه و خیلی هم خوشمزه و لذت بخشه.

مواد لازم:

  • یه عدد موز رسیده
  • چند تیکه یخ کوچولو
  • عسل یا شکر برای شیرین کردن بستنی
  • میوه دلخواه که میتونه هرچیزی باشه مثل توت فرنگی ، هلو ، طالبی و هر میوه دوست داشتنی دیگه
  • یک دستگاه مخلوط کن

طرز تهیه :

1-میوه ها رو تکه تکه کنید و همراه مواد دیگه تو مخلوط کن بریزید و بذارید 30 ثانیه با هم بچرخن. اگر رقیق شده بود بهش موز یا یخ اضافه کنید و اگر خیلی غلیظ شده بود بهش عسل و یا میوه اضافه کنید تا به غلظت مورد نظرتون برسید.

2-ما میزان مواد رو اعلام نکردیم چون نمیدونستیم شما میخواین برای چند نفر بستنی آماده کنید و انتخاب شیرین بودن و غلظت رو هم به سلیقه خودتون واگذار کردیم.

3-بستنی تو کمتر از چند دقیقه آماده ست . می تونید با تیکه های میوه ، خامه و یا چند پر نعناع تزئینش کنیم.

وب سایت بهتر از دیروز

ارسال شده در 24 آذر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع آشپزی رژیمی و سالم

پیشنهاد سردبیر

  • اوج لذت جنسی در زنان چند مرحله دارد؟
  • اثرات مواد قندی و نوشیدنی های کافئین دار بر خواب شما
  • لیزر تراپی تمامی شبکیه
  • درمان فاصله بین دندان ها
  • برگزاری نکو داشت زکریای رازی در آذر ماه
  • بد رفتاری سالمندان اغلب باعث از دست رفتن آن ها در اورژانس می شود
  • چند درصد از ایرانی ها با مشکل دهان و دندان مواجه اند
  • اشتباهاتی که بعد از خوردن وعده غذایی مرتکب می شویم
  • آیا عفونت های روده با دیابت ارتباط دارد؟
  • مقابله با ولخرجی خردسالان
  • درباره بیماری های قلبی بیشتر بدانیم
  • دریافت مزایای چای های گیاهی در حاملگی
  • گوزلمه تخم مرغ و پنیر
  • عوامل افزاینده آلرژی
  • آنژیوادم به چه علتی بوجود می آید؟
  • محبوبترین ها

  • اقداماتی برای جلوگیری سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
  • لیموترش بر آنفولانزا چه تاثیری می تواند بگذارد
  • خانم های جوان و محافظت در برابر ام اس
  • آسم و باید و نباید های خوراکی آن
  • توصیه هایی برای پیشگیری از ایجاد واریس و پیشرفت آن
  • آبسه ریه – علائم، علل و درمان
  • تنگی نفس میتواند نشان دهنده مشکلات جدی باشد
  • آپاندیسیت چه علائمی دارد و علت آن چیست؟
  • از قلب مان مراقبت کنیم
  • در اولین مراحل بیماری زوال عقل را شناسایی کنید
  • مراقبت های ویژه از مبتلایان به صرع
  • علائم سرطان روده بزرگ را بشناسید
  • دیستروفی عضلانی دوشن چه نوع بیماری است و آیا خطر دارد؟
  • چگونه میتوان از پیشرفت سرطان پروستات جلوگیری کرد
  • تشخیص سرطان گلو
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است