با کمک زردچوبه می توانید معجونی برای سم زدایی از بدنتان تهیه کنید این معجون را در حالت ناشتا باید میل کنید افراد سالمند می توانند با کمک این معجون درد مفاصل و آرتروز ومشکلات گوارشی خود را درمان کنند این معجون ساده با لیمو، توت فرنگی و یا هویج قابل تهیه است .

فواید نوشیدن مایعات بر سلامت بدن را نمی‌توان نادیده گرفت مخصوصا هنگامی که این خواص متعلق به نوشیدنی باشد که سرطان‌زا است.
 برای حفظ سلامت بدن یکی از توصیه ها نوشیدن مخلوط میوه با آب نیمه ولرم ناشتا قبل از وعده صبحانه است.
برای تهیه و خوردن این معجون سلامتی می توانید میوه‌های مختلفی چون لیمو، توت فرنگی و یا هویج را با آب ولرم ترکیب کنید و بنوشید تا اثرات منحصربفرد آن بر سلامتی و دفع سموم از بدن را مشاهده کنید اما یکی از برترین محلول های سلامتی، ترکیب ادویه زردچوبه با آب است.
زردچوبه که بیشتر افراد تنها به عنوان ادویه و چاشنی به مواد غذایی اضافه می کنند دارای خواص درمانی فراوان و باورنکردنی بر سلامت بدن انسان است و مصرف روزانه آن توصیه می شود.
می توانید زردچوبه و آب ولرم را با هم ترکیب کنید و قبل از صبحانه ناشتا بنوشید با این کار نتایج زیر بدست می آید:
کبدتان سم زدایی می شود و سلول های سرطانی احتمالی در بدنتان نابود می شوند.
مشکلات گوارشی از شما دور شده و سلامت جهاز هاضمه حفظ می شود. همینطور درد مفاصل و آرتروز که این روزها بین سالمندان بسیار شایع است، از بین می رود.
نوشیدن آب با زردچوبه همچنین به دلیل ایجاد حالت آب قلیایی می تواند باعث تعادل بدن شود و به این ترتیب با غذاهای اسیدی درون دستگاه گوارش هماهنگی ایجاد می‌کند و به این ترتیب مانع از بروز انواع بیماری ها در بدن می شود.
البته توصیه کارشناسان به افراد این است که تنها به خوردن آب و زردچوبه اکتفا نکنند و در زندگی رژیم غذایی سالم داشته باشند و به میزان کافی ورزش کنند تا سالم بمانند.
منبع: stethnews

ارسال شده در 25 آذر 1395 توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • عکس های دستگاه لاپاروسکوپ
  • تمایل به بارداری در این سنین
  • اختلالات سخن گفتن در اطفال
  • با این روش تغذیه سگتان را زمانبندی کنید
  • نحوه برخورد با رفتار پرخاشجویانه کودکان
  • چرا نمیتوانیم رژیم بگیریم
  • نیازهای مختلف یک سگ خانگی
  • مشکلات روانی و آسیب رساندن به مغز
  • پیشگیری از بیماری های کلیه
  • چک کردن گوشی همسر و این آسیب ها
  • چگونه اراده فرزندم را تقویت کنم؟
  • خوراکی مجلسی با گوشت گوساله
  • جوش چرا بوجود می آید و اگر دچار جوش شدیم چگونه از بین ببریم
  • ابتلا به بیماری های مقاربتی در زنان
  • اصول مشتری یابی در بازار کار
  • محبوبترین ها

  • ربات خانم ، راهنمای شما
  • تاثیرگذارترین عوامل بر سوخت و ساز
  • مطالبی درباره نگهداری بالش
  • «گل» معضل جدید جوانان ایرانی
  • برای پیشگیری از سرطان روده، زردچوبه بخورید
  • از استخوان هایمان بدرستی مراقبت کنیم
  • چند اصل برای دگرگون کردن زندگی
  • عیب ایرادهای کار در منزل
  • دگرگونی در سبک زندگی با این راهکارها
  • دانستنی هایی در زمینه ضد عرق ها
  • اگر می خواهید به مالزی سفر کنید، این مطلب را بخوانید
  • ایجاد رابطه کلامی موفق کاری
  • کفش اتوماتیک
  • مراقبت از سلامتی با گوجه فرنگی
  • بدن یک روزه دار
  • درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید

    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است