با کمک زردچوبه می توانید معجونی برای سم زدایی از بدنتان تهیه کنید این معجون را در حالت ناشتا باید میل کنید افراد سالمند می توانند با کمک این معجون درد مفاصل و آرتروز ومشکلات گوارشی خود را درمان کنند این معجون ساده با لیمو، توت فرنگی و یا هویج قابل تهیه است .

فواید نوشیدن مایعات بر سلامت بدن را نمی‌توان نادیده گرفت مخصوصا هنگامی که این خواص متعلق به نوشیدنی باشد که سرطان‌زا است.
 برای حفظ سلامت بدن یکی از توصیه ها نوشیدن مخلوط میوه با آب نیمه ولرم ناشتا قبل از وعده صبحانه است.
برای تهیه و خوردن این معجون سلامتی می توانید میوه‌های مختلفی چون لیمو، توت فرنگی و یا هویج را با آب ولرم ترکیب کنید و بنوشید تا اثرات منحصربفرد آن بر سلامتی و دفع سموم از بدن را مشاهده کنید اما یکی از برترین محلول های سلامتی، ترکیب ادویه زردچوبه با آب است.
زردچوبه که بیشتر افراد تنها به عنوان ادویه و چاشنی به مواد غذایی اضافه می کنند دارای خواص درمانی فراوان و باورنکردنی بر سلامت بدن انسان است و مصرف روزانه آن توصیه می شود.
می توانید زردچوبه و آب ولرم را با هم ترکیب کنید و قبل از صبحانه ناشتا بنوشید با این کار نتایج زیر بدست می آید:
کبدتان سم زدایی می شود و سلول های سرطانی احتمالی در بدنتان نابود می شوند.
مشکلات گوارشی از شما دور شده و سلامت جهاز هاضمه حفظ می شود. همینطور درد مفاصل و آرتروز که این روزها بین سالمندان بسیار شایع است، از بین می رود.
نوشیدن آب با زردچوبه همچنین به دلیل ایجاد حالت آب قلیایی می تواند باعث تعادل بدن شود و به این ترتیب با غذاهای اسیدی درون دستگاه گوارش هماهنگی ایجاد می‌کند و به این ترتیب مانع از بروز انواع بیماری ها در بدن می شود.
البته توصیه کارشناسان به افراد این است که تنها به خوردن آب و زردچوبه اکتفا نکنند و در زندگی رژیم غذایی سالم داشته باشند و به میزان کافی ورزش کنند تا سالم بمانند.
منبع: stethnews

5 1000
ارسال شده در 25 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • این ده اشتباه را درمورد سلامتی انجام ندهید- بخش دوم
  • گذاشتن این ماده مهم خوراکی در یخچال ممنوع
  • پیاده روی برای رسیدن به وزن مناسب
  • ارزیابی تاثیرگذاری ورزش با این روش ها
  • حل و فصل اختلافات زناشویی
  • تفکیک درد شکم از درد آپاندیسیت
  • آموزش استفاده از دماسنج برای حیوان خانگی
  • برای تغذیه بهتر ناخن ها چکار کنیم؟
  • محبوبترین ها

  • تهیه یک کرم دور چشم آسان و مفید
  • همه چیز راجع به گزش پوست با سرما
  • نشانه های مهم برای ابتلا به بیماری قلبی
  • روش های انتخاب بهترین شانه و برس مو برای موهایمان
  • ابتلا به بیماریهای قارچی با ریختن آب در شامپو
  • ماسک خانگی با نارگیل و خیار
  • این مواد باعث جوش صورت و آکنه میشوند
  • آسیب رسیدن به سلامت مو با این کارها
  • رپورتاژ

  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • چگونه دندانهای سالمتر و قوی‌تر داشته باشیم؟
  • ارائه بهترین خدمات دندانپزشکی در کلینیک رویال
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • غربالگری نوزادان جهت بیماری متابولیک
  • الو دکتر

    دندانپزشکی دکترسلام
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما