مشاوره زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
دکتر کمالی
دکتر کمالی
پوست مو و زیبایی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو ، لیفت با نخ
کلینیک سیب سرخ
دکتر داوود مقامی
هایفو:لیفت صورت بدون جراحی
دکتر مقیمی
دکتر مهرداد مقیمی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
کلینیک دکتر شادآلویی/ساختمان پزشکان
کلینیک دکتر شادآلویی
متخصص ارتودنسی _ زیبایی و دندان
دکتر ایمانی
دکتر محمدتقی ایمانی
فوق تخصص جراحی پلاستیک، زیبایی و ترمیمی
دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
طراح طب
طراح طب
مرکز اسکن و طراحی سه بعدی جراحی زیبایی صورت
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر فرزاد فرامرزی
فوق تخصص آندوسکوپی و کولونوسکوپی بدون درد
دکتر زهره سادات نوروززاده/ساختمان پزشکان
دکتر زهره سادات نوروززاده
جراح دندانپزشک
ساج
کلینیک ساج
زنان و زایمان
دکتر وحید عارفی ( ساختمان پزشکان)
دکتر وحید عارفی
جراح و متخصص بیماری‌های لثه(پریودانتیکس)
دکتر شبنم شادابی/ساختمان پزشکان
دکتر شبنم شادابی
متخصص جراحی پلاستیک بینی و صورت
دکتر آرین دخت آزادمنش/ ساختمان پزشکان
دکتر آرین‌دخت آزادمنش
جراح دندان پزشک
دکتر ادیب
دکتر محمود ادیب
جراح دندانپزشک ایمپلنتولوژیست
گلزار/ساختمان پزشکان
دکتر منیره تهرانی
جراح- دندانپزشک زیبایی
دکتر محمد علی بیات شهبازی/ ساختمان پزشکان
دکتر محمد علی بیات شهبازی
فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر علی میقانی /ساختمان پزشکان
دکتر علی میقانی
بورد تخصصی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
دکتر ترنگ آقا بیگی/ ساختمان پزشکان
دکتر ترنگ آقا بیگی
دندانپزشک
گروه پزشکان برنا
دکتر غلامرضا اکبری
پزشک پوست و مو

افراد متعددی در سراسر جهان از کش طبی به منظور نگهداری از مچ دست،مچ پا،گردن،مفاصل و کمر استفاده میکنند.استفاده از این کش برای همه توصیه نمیشوند و موارد استفاده از آن بستگی به عواملی دارد.در مرحله اول بهترین کار این است که با پزشک حرف بزنید،چرا که امکان دارد کش طبی مناسب شما نباشد یا صدمه های بیشتری را به شما وارد کند.

رگ به رگ شدن مچ پا
شما می‌توانید از کش طبی برای تسکین درد مچ پا استفاده کنید. اگر بتوانید در کنار استراحت دادن به مچ پای‌تان از کش طبی هم استفاده کنید، سریعا بهبود خواهید یافت. کش طبی از مفاصل شما نگهداری کرده و باعث کاهش درد، تورم و کبودی می‌شود.

درد پا
التهاب پلانتار فاسیا یک بیماری شایع است که به کف پا لطمه می‌زند. این التهاب معمولا برای دونده‌ها و کسانی که مدت زیادی از روز سرپا می‌ایستند (پرستاران، کارگران ساختمانی، معلمان و غیره)، رخ می‌دهد. کسانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند نیز در معرض خطر قرار دارند. آتل بستن یا استفاده از کش طبی کمک می‌کند که آرامش بگیرید. کش طبی از مچ پا نگهداری کرده و پای شما را در حین خواب ثابت نگه می‌دارد.

سندرم تونل کارپال
آیا احساس درد، ضعف یا بی‌حسی در ناحیه ساعد یا انگشتان دست خود دارید؟ آیا احساس می‌کنید دست‌تان پس از مدتی تایپ کردن به لرزش می‌افتد؟ این‌ها از علائم سندرم تونل کارپال هستند. این عارضه زمانی رخ می‌دهد که عصب مرتبط با ساعد و دست بیش از حد فشرده شود. اگر شما هم این مشکل را دارید، باید پس از مشورت با پزشک به مچ دست‌تان استراحت بدهید.

کمر درد
تقریبا هر کسی کمردرد را تجربه می‌کند. اگر در طول روز زیاد رانندگی می‌کنید، بهتر است از یک کش طبی برای پشتیبانی از کمرتان استفاده کنید. اگر پس از بلند کردن اجسام سنگین کمردرد می‌گیرید، می‌بایست یکی دو روز از کش طبی استفاده کنید. البته اینکه بخواهید برای یک مدت طولانی از کش طبی استفاده کنید، فکر چندان خوبی نیست.

نگهداری از عضلات پشت
بهترین راه برای جلوگیری از آسیب دیدن عضلات پشت این است که همیشه راست بایستید و اجسان سنگین را به شیوه صحیح بلند کنید. همیشه برای بلند کردن چیزی از روی زمین چمباتمه بزنید و زانوهای‌تان را خم کنید. هرگز از کمر خم نشوید. استفاده از کش طبیعی به شما کمک می‌کند که شیوه صحیح بلند کردن اجسام را یاد بگیرید.

منبع : الو دکتر

5 1000
ارسال شده در 26 آذر 1395 توسط با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی
[bws_google_captcha]

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پیشنهاد سردبیر

  • آیا مکمل های کاملاً گیاهی مجوز دارند؟
  • دلایل بوی بد دهان را بشناسیم
  • شیوه هایی برای از بین بردن لکه های دندان
  • بر دیابت وسایر بیماریها فاکتورهای زیست محیطی موثر است
  • خواسته ی اصلی خانم ها از رابطه جنسی
  • 10 مورد از خاصیت های باوردنکردی پیاز
  • راه حل های تغذیه ای برای مقابله با آلزایمر
  • راه درمانی مناسب برای مبتلایان به حملات صرع
  • محبوبترین ها

  • از کجا بدانیم دچار یبوست شده ایم
  • اشخاص کر چطوری قادرند متوجه به صدا درآمدن آژیر خطر شوند
  • زمان مناسب برای انجام ماموگرافی
  • درمان انواع بیماری با خون بند ناف
  • تخریب ارتباط زوجین با این عادتهای ساده
  • دانستنی هایی پیرامون منوپوز یا یائسگی
  • انواع رنگ جرم گوش و بیماری های مربوط به آن ها
  • معرفی برخی از چای ها و دمنوش های سالم
  • رپورتاژ

  • ارائه پیشرفته ترین خدمات دندانپزشکی توسط دکتر راه انجام
  • خدمات جراحی لیزر و عروق دکتر محمدی توفیق
  • جدیدترین روش درمان ام اس با ازون تراپی و اکسیژن درمانی
  • دندان تاجی از زیبایی
  • دندانپزشکی کودکان تحت بیهوشی
  • دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما پذیرش آگهی
    x