دکتر شاهین بهجو
دکتر شاهین بهجو
پیکر تراشی مدرن با روش لیپوماتیک ، بورد تخصصی پلاستیک
نیلوفر داوودپور
دکتر نیلوفر داودپور
ارائه خدمات ترمیمی-زیبایی
دکتر نداف کرمانی
دکتر مجید نداف کرمانی
فوق‌تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
دکتر رضا شعبان‌پور
دکتر رضا شعبان‌پور
طراحی لبخند با لومینییرز سرامیکی بدون کوچک‌ترین تراش
دکتر وحید عارفی
دکتر وحید عارفی
متخصص لمینیت و زیبایی
آزمایشگاه نیلو
آزمایشگاه نیلو
اختلالات اسيد امينه
دکتر نوروزعلی
دکتر علیرضا نوروزعلی
جراح - دندانپزشک
کلینیک یکتا
کلینیک یکتا
کلینیک تخصصی پوست و مو
کلینیک ساج
پلی‌کلینیک شبانه‌روزی ساج
هر آنچه شما می‌خواهید
دکتر محمدرضا کاظمی
دکتر محمدرضا کاظمی
فوق‌تخصص درد
کلینیک دیبا
دندانپزشکی دیبا
کلینیک تخصصی
دکتر گوگانی
دکتر صابر سید گوگانی
دندانپزشکی عمومی
دکتر افشین قرایی
افشین قرایی
کارشناس شنوایی سنجی
دکتر خیرخواه
دکتر خیرخواه
جراح و متخصص پوست و مو پلاسماجت
مصرف نوشابه تاثیرات منفی زیادی بر بدن خواهد گذاشت قندبالایی که این نوشیدنی به همراه دارد برابر با شش قاشق شکر است یعنی شما با هر قوطی نوشابه اجازه میدهید قندخون بدنتان افزایش پیدا کند و شما را در معرض خطر ابتلا به انواع اضافه وزن و چاقی قرار دهد.

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به طور منظم یا هر از گاهی به همراه غذا یک یا چند لیوان نوشابه در انواع رنگ ها و طعم های مختلف مصرف می کنید زمان آن است که با واقعیتی ترسناک مواجه شوید.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان با بررسی و اندازه گیری میزان قند موجود در یک لیوان معمولی نوشابه دریافتند در آن میزان زیادی شکر وجود دارد که معادل با 6 شش قاشق چایخوری شکر خالص است.
گفتنی است، کارشناسان دریک لیوان نوشابه گاز دار حدود 35 گرم شکر را اندازه گیری کرده اند و اعلام کرده اند بسیاری از مردم در سراسر دنیا از اینکه چه مقدار نوشیدنی در نوشابه مطلوب آنها وجود دارد آگاه نیستند و پس از سالها هنگامی که مبتلا به بیماری مرگبار دیابت می شوند تازه پی به رژیم غذایی اشتباه خود می برند.
کارشناسان حجم شکر در نوشابه های سایز بزرگ مشهور به خانواده را حدود 44 قاشق اندازه گیری کرده اند و هشدار می دهند که مصرف بیشتر نوشابه توسط یک فرد می تواند آسیبی بسیار شدید به سلامتی او وارد کند.
در راس شرکت های تولید کننده نوشابه در دنیا پپسی و کوکاکولا قرار دارند که هردو آنها تا مدت ها آمار بالای قند موجود در محصولات خود را از مشتریان در سراسر جهان مخفی می کردند اما تحقیقات دانشمندان راز آنها را بر ملا کرد و آنها مجبور به اعتراف شدند.
مقامات این شرکت ها اعلام کرده اند آنها محصولات خود را به زور به مردم نمی فروشند و خود مردم حق انتخاب دارند و خودشان آنها را می خرند، بسیاری از کشورها و سازمان های بهداشتی جهان اعتراض هایی برای مقابله با این شرکت ها مطرح کرده اند و حال آنها در طرح هایی جدید در نظر دارند از میزان شکر کمتری استفاده کنند تا افراد کمتر مبتلا به دیابت شوند و در محصولات خود  شیرین کننده های مصنوعی بکار ببرند.
متخصصان حوزه سلامت به افراد توصیه می کنند از مصرف نوشابه های شیرین اجتناب کنند و در عوض از نوشیدنی و شربت های گیاهی یا محصولات بر پایه لبنیات چون دوغ  و یا آبمیوه طبیعی به عنوان نوشیدنی همراه غذا استفاده کنند، به گفته دانشمندان برترین نوشیدنی دنیا آب خالص و طبیعی است که هیچ ضرری برای بدن ندارد و سرشار از املاح و مواد معدنی مفید برای بدن است.
منبع:Dailymail

5 1000
ارسال شده در 27 آذر 1395 توسط با موضوع تغذیه

پیشنهاد سردبیر

  • چگونه سرکه سیب «اسكارلت جوهانسون» را زیبا کرد
  • خطرات تهدید کننده قلیان و سیگار
  • کمک روحی اطرافیان به افراد مضطرب
  • چه گیاهانی برای درمان کولیت مفید هستند؟
  • اهمیت دادن به نحوه غذا خوردن
  • بهترین راهکارها برای به ارگاسم رساندن زنان
  • اگر به دنبال دارو ضد افسردگی هستید این مطلب را بخوانید
  • اهمیت فاصله گرفتن تلفن همراه با اطفال در هنگام خواب
  • محبوبترین ها

  • هر آنچه درباره روزهای اول شیردهی باید بدانید
  • اگر کودکی بیش فعال دارید توجه کنید
  • اعتماد به نفس بالا و پایین درکودکان چه نشانه هایی دارد؟
  • دل درد بچه با این سندرم
  • اینگونه پدری ایده آل برای دختران باشید
  • اطفال و مصرف ویتامین دی به اندازه کافی
  • زمینه چینی برای صحبت با کودک
  • خوردن بستنی و تاثیرات منفی آن بر اطفال
  • رپورتاژ

  • لثه ای روشن به رنگ سلامتی
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • خرید اینترنتی بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور ؟
  • فروشگاه تجهیزات پزشکی بازار طب
  • دندانپزشک زیبایی- ایمپلنتولوژیست – لمینیت
  • ارکید
    تلگرام دکتر سلام
    دندانپزشکی دکترسلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما
    x