ایامی که به مراسم ازدواج شما نزدیک هستند بسیار مهم و حائز اهمیت می باشند بهتر است در روزهایی که منتهی به مراسم ازدواج شما هستند بیشتر به سلامتی خود اهمیت دهید استرس و فشار روانی که برای خوب برگزارشدن مراسم ازدواج وجود دارد می تواند بر شما تاثیرات منفی زیادی بگذارد .

با همه تصمیم‌های جمعی مخالفت نکنید! مهم نیست که شما تا چه اندازه بالغ شده‌اید و قدرت تصمیم‌گیری دارید، چون همیشه این احتمال وجود دارد که بعضی از مشکلات واضح از چشم شما دور بمانند. بنابراین، والدین و بزرگ‌ترهای دیگر، می‌توانند دقیقا چیزهایی را ببینند که شما نمی‌بینید. درنتیجه، بهتر است که از مشارکت آن‌ها لذت ببرید و نظرشان را درباره بعضی از مسائل بپرسید تا در صورت عقلانی و ضروری بودن، برای انجام دادن نظرات‌شان اقدام کنید. علاوه بر این، هم خود شما و هم همسر آینده‌تان، نباید دور و اطراف خودتان را بیش از حد با حضور دوستان و آشنایان پُر کنید، چون این کار می‌تواند باعث ایجاد هیستری جمعی شود. کاملا از خودتان مراقبت کنید! تغذیه و خواب مناسب، نقش مهمی در حفظ سلامتی شما دارد. روزهای منتهی به مراسم عروسی، اصلا برای کاهش وزن یا به دست آوردن تناسب اندام مناسب نیستند، چون شما به انرژی زیادی برای اقدامات مربوط به مراسم عروسی نیاز دارید. بنابراین، تغذیه مناسب و خواب کافی، به هیچ وجه نباید در این روزها نادیده گرفته شوند.

سلامتیسم

5 1000
ارسال شده در 27 آذر 1395 توسط با موضوع روانشناسی | 150 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • بی خطرترین خوراکی ها برای بدن
  • جنگل های هیرکانی در حال نابودی
  • شیوه های مفید برای آرامش درونی
  • برای بیماران دندان‌پزشکی چه زمانی می‌توانیم کورتیکواسترویید تجویز کنیم؟
  • آماده کردن بچه ها برای شروع مدرسه،چطور؟
  • اسامی تعدادی از مصدومان حادثه ریلی سمنان
  • رسیدگی بیشتر به نیروی ذهن با این روش ها
  • کافی بودن املاح مورد نیاز بدن قبل از بارداشدن
  • محبوبترین ها

  • حاملگی و کار کامپیوتری
  • تمامی گلایه های خانم های باردار از حاملگی
  • مواردی برای زایمان بدون درد (2)
  • درباره وضع حمل بی درد با کمک سزارین
  • خوراکی های مفید برای زنان باردار کدام است؟
  • پیشنهادهای آشامیدنی برای دوران حاملگی
  • هر نوع احساس درد در بارداری را جدی بگیرید
  • نیاز به پروتئین در دوران بارداری
  • رپورتاژ

  • لبخندی دلنشین و جذاب
  • استحکام وسلامت استخوان فک= نجات دندان های لق
  • دکتر دندانپزشک امینی عضو انجمن ایمپلنتولوژی آمریکا
  • سالن زیبایی و عروس مریم رئوف
  • لبخندی کودکانه با دندان هایی سالم
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    سرطان های لب و دهان با مصرف ناس
    تلگرام دکتر سلام

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما