عدم تعادل هورمونی دوره‌های قاعدگی نامنظم تحریک‌پذیری عصبی بهترین وضعیت خلق‌وخو احساس نفخ

برای بهبود وضعیت خلق و خو در دوران یائسگی از چه ترفندهایی می توانیم کمک بگیریم نامنظمی و اختلال در کارکرد هورمون ها با چه عواملی پدید می آیند بهتر است با مشکلات رایج قبل از دوران یائسگی آشنا شوید و به دنبال روشی برای کنترل و تنظیم این تغییرات هورمونی باشید .

آیا شما احساس نفخ یا تحریک‌پذیری عصبی دارید، یا فکر می‌کنید که در بهترین وضعیت خلق‌وخوی خودتان نیستید؟ این مشکلات می‌توانند به‌علت عدم تعادل هورمونی به‌وجود آمده باشند. هورمون‌ها و سلامتی آیا شما احساس نفخ یا تحریک‌پذیری عصبی دارید، یا فکر می‌کنید که در بهترین وضعیت خلق‌وخوی خودتان نیستید؟ این مشکلات می‌توانند به‌علت عدم تعادل هورمونی به‌وجود آمده باشند. هورمون‌ها، پیام‌رسان‌های شیمیایی خاصی هستند که عملکرد سلول‌ها و اندام‌ها را تحت تاثیر خودشان قرار می‌دهند. البته ایجاد تغییرات هورمونی در دوره‌های خاصی از زندگی عادی است، مانند قبل یا در حین دوره قاعدگی، بارداری و یائسگی. با این‌حال، مسائلی مانند مصرف بعضی از داروها و وجود برخی از بیماری‌ها نیز می‌توانند در بالا و پایین شدن هورمون‌ها نقش داشته باشند. دوره‌های قاعدگی نامنظم بیشتر زنان هر ۲۱ تا ۳۵ روز، دوره قاعدگی را تجربه می‌کنند. اگر دوره قاعدگی شما براساس این چرخه زمانی اتفاق نمی‌افتد، یا بعضی از ماه‌ها دوره قاعدگی را تجربه نمی‌کنید، احتمالا با کم بودن یا زیاد بودن بعضی از هورمون‌ها (استروژن و پروژسترون) مواجه هستید. اگر در دهه ۴۰ سالگی یا اوایل دهه ۵۰ سالگی قرار دارید، مشکل می‌تواند به قرار گرفتن در دوره پیش از یائسگی ارتباط داشته باشد. با این‌حال، دوره‌های قاعدگی نامنظم می‌توانند یکی از علائم مشکلات مختلف مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) باشند. بنابراین، برای تشخیص قطعی مشکل، به پزشک مراجعه کنید.

سلامتیسم

 

5 1000
ارسال شده در 27 آذر 1395 توسط با موضوع سلامت زنان | 320 بازدید

پیشنهاد سردبیر

  • خامه صبحانه و عوارض آن
  • درمان سرخود برای زود انزالی را کناربگذارید
  • رفع اشتهای زیاد با این توصیه ها
  • همه نشانه های مصرف کرک
  • پیامدهای ابراز علاقه شدید به فرزند
  • توصیه های مناسب برای پیشگیری از باردارشدن
  • داروي درمان زخم پاي ديابتي “آنژي پارس ” رونمايي شد
  • ترفندهایی که سه سوته سکسکه را متوقف میکند
  • محبوبترین ها

  • همراهی با رایانه و این عوارض
  • پیشگیری از سرطان کبد با مصرف قهوه
  • اصغر فرهادی؛برنده اسکار بهترین فیلم خارجی گردید
  • پیشگیری از بیماری قلبی با ترک سیگار و ورزش
  • 7 علامت که نشان می دهد ریه ی شما به خوبی کار نمی کند
  • کامپیوتر چه بیماریهایی به همراه دارد
  • خود درمانی برای سردرد ممنوع!
  • راهنمای انتخاب وزنه و دمبل با وزن مناسب
  • رپورتاژ

  • فیزیوتراپی- راه حلی برای بهبود حرکت
  • لیزر درمانی راه حلی بدون تیغ برای دندانپزشکی
  • اصلاح طرح لبخند و دندانپزشکی زیبایی
  • چشمانی زیبا و گیرا با پپتیدها!
  • متد جدید ترمیم مو فقط در یک جلسه
  • الو دکتر

    دکتر هومن عشقی
    تلگرام دکتر سلام
    نخ دندان ارکید

    درباره ی دکتر سلام

    مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، مترجم، کارمند و کسانی که در رشته های مرتبط هستند در حال همکاری است.

    خبرنامه

    با عضویت در خبرنامه ی دکتر سلام از آخرین مطالب و مقالات پزشکی و سلامتی با خبر شوید
    کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است همکاری با ما